见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可用于消除大家的陌生感。

　　游戏程序和规则
 

　　1.第一步：
 

　　(1)给每一个人都做一个姓名牌。

　　(2)让每位成员在进入培训室前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。

　　(3)等所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
 

　　2.第二步：
 

　　(1)主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿!”

　　(2)快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢? ”

　　(3)注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
 

　　相关讨论
 

　　1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人?经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多?

　　2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情?

　　总结：在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。