1.拓展训练游戏编排目的

　　让培训者更清楚地了解团队是密不可分的整体，无论遇到什么挫折都不能松开手，有团队在，就会有人帮助标，而你在团队中也不能坐享其成。团队中任何人的一举一动都关系着整个团队的成败。
 

　　2.参加人数
 

　　每组6人以上
 

　　3.时间
 

　　15分钟
 

　　4.道具
 

　　无
 

　　5.拓展训练游戏规则
 

　　由六人以上为一组进行游戏。

　　在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。

　　让某两人的手暂时松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。

　　每个组都做好准备之后，告诉他们任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则判犯规，惩罚是在这组的传递过程中加人第二只呼啦圈，并以两只呼啦圈都回到起始位置为结束。犯规次数越多，所要加的呼啦圈越多。

　　最先完成的小组为优胜。
 

　　6.拓展游戏注意事项
 

　　注意提醒每一个游戏者在穿过呼啦圈时不要被绊倒。

　　在允许的情况下，每组的人多一些可能会制造更多趣味。
 

　　7.拓展游戏相关讨论
 

　　一个人的力量是否能完成?是否能达到目标?

　　你给了别人帮助，别人也会给你帮助，在团队中时刻展示着团队梢神和团结互助达成目标的启示。