团支部活动之一   　　职工趣味运动会方案   　　为丰富员工的业余生活，增强员工体质，促进员工之间的沟通交流，强化团的凝聚力、向心力及归属感，特组织开展员工趣味活动。 　　一、活动目的：   　　1、愉悦心情，缓解工作压力。   　　2、增加员工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。   　　3、增强员工体质。   　　二、活动时间：   　　三、活动地点：   　　四、活动内容：趣味运动   　　五、参加人员：全体员工   　　六、参赛队伍及注意事项   　　1.每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员。   　　2.比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决。   　　3.为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。   　　七、工作人员设置   　　1.裁判：   　　2.计分员，计时员   　　3.道具摆放人员   　　4.主持   　　5.音响播放   　　八、趣味运动会项目和规则   　　1. 南水北调   　　道具：一次性水杯，水桶   　　人员：四名   　　游戏规则：三名人员为一组，交替配合，各组同时进行比赛。另有一名人员辅助组内的第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。   　　2. 心有灵犀   　　道具：纸片、专业术语   　　人员：2名   　　游戏规则： 1、每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。 2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。3.遇到自己认为困难的词条，可申请跳过。三分钟内猜对词条多的队伍获胜。   　　3.你摇我跳   　　道具：呼拉圈   　　人员：4名   　　游戏规则：各队成员分开两端站，比赛开始后，一方队员先开始，边摇着呼拉圈边走，一直到达对面队友才停下，并将呼拉圈交给对面队友跳回来。对面队友接到呼拉圈后先往前丢，然后跳到呼拉圈内，再将呼拉圈从脚底（完全套着人）拉起，然后再丢到前方反复此动作前进，直到对面队友再接力。如此反复接力进行比赛。最后一名队员完成后，用时少队为优胜。   　　4.齐心协力   　　道具：塑料筐、乒乓球   　　人员：2人   　　游戏规则：每队由2人组成，，每位队员分别用一只手拿一只筷子相互配合将乒乓球从一个塑料筐中夹到另一个塑料筐中，以1分钟内所夹运乒乓球的个数排定名次。   　　5.腕力王大赛   　　比赛规则：1、比赛时参赛选手坐在凳子上，身体不能离开凳子。2、比赛时选手将一手肘放在桌子上的标记处，不能移动离开标记，不能提前离开桌面，另一手平放在桌面上。3、不能扣腕、转腕。4、符合以上条件，将对方手臂压倒在桌面上为胜。   　　5、三局两胜制（第一局用右手，第二局用左手，第三局用右手）。最终评出男女腕力王。   　　6.吉尼斯大赛   　　道具：跳绳、毽子、秒表   　　（1）一分钟跳绳   　　比赛规则：1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。2.跳绳每绕身体一圈得一分，弃权得0分。3.参赛者在发令员发出信号前抢赛，所得分数不计；发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟跳绳次数多者获胜。   　　（2）一分钟踢毽子   　　比赛规则1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。2.参赛者在规定的区域内比赛，每人一次机会。 3.参赛者在发令员发出开始信号前抢赛，所得分数不计，发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟踢毽子次数多者获胜。   　　【趣味活动方案】   　　九、预算：   　　1.茶点   　　2.道具   　　3.礼品