十六、超低空飞行

　　所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

十七、交换舞伴

　　由单数的人员参加，先跳Disco，音乐突然切换到慢节奏，每个人都去抢一个舞伴，落单的一个人被淘汰，但不下场，过少顷，主持人大喊“交换舞伴”，包括先前被淘汰的人同时再一次抢舞伴，必然又有一人被淘汰，两次被淘汰的两个人下场后游戏重新开始。

十八、三人夹球跑

　　每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

十九、幸运猜字

　　主持人事先准备好一个数字，并公布一个范围，由上场参加的人依此在此范围内猜，每猜一次主持人则相应地缩小一次范围，谁不幸猜中就必须表演节目。

二十、天气预报

　　小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30秒钟思考，协作的作用。再做一遍。

二十一、精神集中

　　数1、2、3，大家听到3鼓掌，错了表演节目。

二十二、跑的快

　　所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。

二十三、加油

　　组名(海盗队)加油，所有人站成一圈，先左后右拍旁边人的后背，回到中间击掌，喊字，第一次拍一下，喊一个字，第二次拍两下，喊两个字，……可规定时间，如12秒完成。

二十四、蹲起

　　“少说”--蹲，“多做”--起。“精神”--下蹲;“集中”--起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

二十五、数钱数

　　女士1块，男士5毛，所有人围成圈慢跑，按主持人说的钱数集合成小组。也可单一数数，不需计算。

二十六、传递空水瓶

　　一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。

二十七、警察抓小偷

　　两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。

二十八、老鼠狮子大象

　　两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。

二十九、松鼠房子

　　(超过20人)全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。

三十、认识他吗

　　自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的 XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。

三十一、自我介绍

　　姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

三十二、坐地起身

　　这是一个让大家明白合作重要的游戏。1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)2、四人手桥手(手臂交叠)，然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

三十三、听与说

　　角色分配：

　　1、孕妇：怀胎八月

　　2、发明家：正在研究新能源(可再生、无污染)汽车

　　3、医学家：经年研究爱滋病的治疗方案，已取得突破性进展

　　4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球

　　5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组

　　6、流浪汉

　　游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上，只有6人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。

　　游戏方法：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。

　　游戏说明的道理(可以请学员一起谈看法)：

　　1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。由此可见，聆听非常重要。

　　2、根据学员的表现评价：好的表达/坏的表达。

三十四、蜘蛛网

　　形式：全体学员，13人一组为最佳

　　类型：团队建设

　　时间：15-20分钟

　　材料：用绳子编成的蜘蛛网一张及说明书一份

　　场地：空地

　　活动目的：让学员们体会计划的重要性及团队合作的精神

　　操作程序：

　　1.培训师先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份说明书：

　　-全体人员必须从网的一边通过网孔过到网的另一边

　　-在整个过程中，身体的任何部位都不得触网

　　-每个洞只能被过一次，即不能两人过同一洞

　　-你们的目的是要获取最好成绩

　　2.由领导回到小组中传达培训师的指令。

　　3.培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应，以及他们的计划能力。

　　4.观察员记录小组在执行任务的过程中都出现些什么问题，包括计划方面，沟通方面。

　　有关讨论：

　　你对计划的重要性有什么认识，你认为这次活动的计划做得怎样。

　　该游戏最难的地方是哪里，怎样改进。

　　在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

三十五、风中劲草

　　形式：8人一组为最佳

　　类型：建立团队中的信任

　　时间：15-20分钟

　　适用对象：全体学员

　　活动目的：帮助学员体会信任的建立，取决于自己对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么轻松愉快。

　　操作程序：

　　1、培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自己站在中央来示范。

　　2、培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

　　培训师：........"我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?"

　　全体学员回答："准备好了!"

　　培训师："我倒了?"

　　全体学员回答："倒吧!"

　　3、这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。

　　4、在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。

　　有关讨论：

　　1、该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改进?

　　2、在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。