党员书评：读《幸福的方法》有感

　　许建波 电子1412

　　幸福不是只属于某个人的追求，而是全人类的愿望。

　　沙哈尔博士在书中先给我们讲明了一个老生常谈的话题――幸福是什么。现今关于这个的定义五花八门，而沙哈尔博士16岁时就开始思考这个问题，他认为所谓的幸福并不是情绪上的东西，感觉很好却敌不过时间的流逝，而且真正的幸福不应该是绝对没有不良的情绪，要经得起困难和挫折的考验。

　　幸福分为两种，一种是关于现在的，另一种是关于未来的。沙哈尔博士借此划分了四种追求幸福的类型：舍弃未来的“享乐主义型”，舍弃现在的“奔波劳碌型”，舍弃现在和未来的“虚无主义型”，享受现在同时拥抱未来的“幸福型”。遗憾的是，我发现我是“奔波劳碌型”，我不禁反思自己的过去三年，我曾坚定的认为“鱼与熊掌不可兼得”，想要得到美好幸福的明天，今天的牺牲是必不可少的，然而结果是片刻的满足随后是长久的空虚，接着不得已再寻找下一个目标，循环往复，蓦然回首时却只剩一路的足迹。我曾拥抱过幸福吗？我不禁这样想，现在的幸福已用来换取未来的幸福，可未来的幸福却总是在下一站。然而我们不能忘记，所谓的幸福并不是先于生活存在的，而是有了生活之后才有了幸福，而一路奔波忙碌的日子并不能称之为生活，仅仅只是活着。看完这本书的时候，我知道“鱼与熊掌可兼得”的可能性，明白自己改变的时候到了，往“幸福型”转变，既有此时的快乐，又同时拥抱未来的幸福，追求生活终点的幸福也要注重把握过程的风景。

　　博士并没有在幸福是什么的问题上停留太久，我觉得博士是想让读者自己得出心目中的答案，而是引出一个更重要的课题――如何更幸福，这个更加有实际意义的问题。沙哈尔博士从各个方面阐述，并且布置一些练习（本书中的冥想篇以及反思），告诫读者必须把它看作一本练习册，练习内容包括反思和行动，让读者自己得出符合自己经历的答案，以此来帮助读者自己获得更幸福。

　　这令我深深的感动，与现今盛行的大部分鸡汤文不同，书中指出仅仅阅读本书（或是其他任何书籍）本身，是无法令你的生活发生任何实质性改变的。这也是鸡汤文所被人诟病的地方，喝下这碗鸡汤固然让你得到一些满足，但是填鸭式的灌入又能将味道留住多久。我也有过一段迷茫的时期，那时候疯狂的在期刊上找鸡汤文，寻求所谓的心理安慰，遗憾的是所谓的“感动”和“幸福”不过是泡沫一般，转瞬即逝。直到我看到沙哈尔博士的书，我才能想明白了，那时的文章只是告诉读者“我”是这样认为和这样做的，这本身并没有错，只是这并不是读者得出的答案，若是和读者不契合，自然不会对读者个人产生足够的影响。幸福从来都不是假借他人之手就能轻易得到的，而是要追求幸福的人――也就是自己去努力争取，这也是我并不喜欢“幸福来敲门”这种说法的原因，古时“伸手摘星”的愿望，若是一直只仰望星空，就永远遥不可及。

　　就如书中所说“幸福最大的阻碍就是我们自己”，努力改变自己，去勇敢追求幸福。