读《用好时间做好事》有感

　　文/允欣（云心）

　　众所周知，时间非常宝贵，古人常用"寸金难买寸光阴"来形容时间的宝贵，如何高效率的发挥时间和利用好时间就成了本书的中心。

　　一是首先要有自己的价值观。也就是说：人怎样才能在人生有限的时间内利用好自己的价值，作出最好的事业，作者用了一句名言来概括价值观的重要性：什么是沮丧呢"沮丧就是自己用了一生的时间爬到梯子的顶端时，发现梯子架的不是自己要爬的那堵墙。也就是说，人都要在一生当中正确的衡量自己的价值，而衡量这种价值就需要一种准则：价值准则。其中作者用了几十个词语来任人挑选，从中选出令自己最心动的8个词语，然后删除其中的3个，剩下其中的5个，那么这5个词语就是衡量你价值观的准则，作者建议，把这5个词语写下让你最满意的解释，然后每天揣在身上，那么时间长了，就必然形成一种习惯，写这个准则的时候，要静下心来，用3个多小时的时间，用自己认为最完美的语言来确立。

　　二是确立目标。目标的确立要有长期和短期。如我想在三年之内有100万元钱，或说我想有100万元的轮船，或说我想有100万元钱的轮船去旅游，这就是后续目标，目标一定要有连贯性。

　　三是解决困难。在遇到困难时要静下心来，想想自己成功时的景象，如当时的颜色、声音、环境、颜色的深浅、声音距离的远近等，这些都是你促进解决困难的方法，让你树立信心的源泉。

　　四是排除干扰因素。也就是心态问题，不要被一些生活中的琐事所缠绕，要用积极的心态看待问题，首先要看到事物好的一面。而不是先看到坏的一面，这样做事的效果往往事半功倍。如在奥斯威辛集中营，当大多数的犹太人惨遭杀害的时候，却有极少数人逃了出来，在多年以后采访一名逃脱后的犹太人时，他说：我当时想的就是"怎样才能逃出去",而不是和有些人想的那样"我死定了",后来，他自己脱光衣服，混在发臭的尸体堆里被抬了出去。对于建立良好的心态，最好的一种办法就是"提问题":这样做对我有什么好处？不这样做对我有什么坏处？我为什么要这样做？如果坚持早、中、晚对一天的工作进行反馈、总结，那么起到的效果绝对是非常好的。

　　五是决不拖延。也就是对于自己制定的目标要立即行动，决不拖延。这种方法用每天提高0.5%来解决，即每天拿出5分钟的时间来处理和解决一件事情，如和朋友搞好关系，锻炼身体等。