怦然心动的人生整理魔法读后感（一）

　　齐姝丽 慧聚班组建设

　　起初，公司让我们每人选一本自己想读的书的时候，我本着想把自己的人生好好整理一番的态度和决心，选了《怦然心动的人生整理魔法》一书，但是当我拿到书看着"厨房应该这样整理""只留下让你怦然心动的，其他统统丢掉"等字眼的时候，心里就开始犯嘀咕了：这本书能帮我好好整理我的人生吗？这本书分明就是为家庭主妇而准备的。但是为了完成写好读后感的任务，我还是硬着头皮读完了这本书。

　　直到本月4号，我听了整理咨询师袁春楠讲师以她个人的生活经历为我们讲述了<怦然心动的人生整理魔法》这本书以后，我对这本书又有了新的认识。

　　在学习的过程中我学会了：

　　1、如何制定日计划、年计划

　　日计划分为工作、生活、学习。生活可分为1、健身2、购买理财3、发快递等，工作可分为1、电话拜访客户2、制定一天工作计划，学习可分为1、读一本好书2、练一手好字等。

　　在掌握如何制定年计划以后，我也为自己制定了一套年计划。在2016年里，和家人完成一次旅行、认真工作争取绩效为优良、为孩子报舞蹈班、认真做视力练习争取双眼戴镜视力均达到1.0

　　2、如何零存整取储蓄时间

　　零存整取顾名思义就是将自己零散的时间利用起来，共同完成一件事。我们的碎片时间包括等车、饭后、工作后碎片的休息时光，把这些时间有计划、约束性的积累在一起积少成多。从掌握这个新观点至今，我已经使用零散时间读完两本书《参与感》、《麦肯锡工作法》并掌握了一些新的技能，零存整取的使用时间的确大大提高了自己的工作效率，也离真正掌握自己的时间规划人生又近了一步。

　　3、怎样坚持----100天之旅

　　坚持做一件事情，坚持100天或者100次，当你真正做到的时候你会发现这不仅是量的飞跃也是一次质的飞跃。当听到讲师的这个提议后，我立即为自己制定了两个计划。首先，要耐心引导孩子在电脑上做视力训练，虽然她现在还不是很会用鼠标、做不好的时候经常会乱发脾气扔鼠标，但是我相信只要我们一起坚持，这些问题都不会成为我们治疗路上的绊脚石，我们将会在100天之后接受下一次视力检查，希望我们的坚持会有好结果。其次，我要为我自己制定一个计划，我要利用自己的休息时间画100幅画，培养自己工作以外的业余爱好来丰富自己的精神世界，当时间一天天流逝的时候不会为自己的碌碌无为而感到遗憾。

　　整理是一个发现自己的过程，在整理的过程中喜欢上自己，通过整理清除负能量，认清人生路上的方向，做一个有目标、有品质、会生活的人。人生整理，什么时候开始都不晚！

　　怦然心动的人生整理魔法读后感（二）

　　怦然心动

　　前几日和好友逛街回来，俩人不免又败了些衣服、鞋子、化妆品之类。回到房间，欢欢喜喜试穿新衣服，紧接着就是把"新欢"们塞进拥挤不堪的衣柜，在享受购物的疯狂喜悦、败家浪费的自责、衣柜拥挤的麻烦中，心情颇为复杂，也不禁迷茫，都说"每个女人总是少一件衣服"究竟是怎样的一番逻辑。工作已近三年，居住的小家近一百平，总感缺这买那，常陷窘境。直到近日拜读近藤麻理惠的经典作品《怦然心动的人生整理魔法》，并对小家做了一番近十个小时的大刀阔斧的规整后，如同剪去了心房多年的杂草横生，在空旷中再次触碰到多年来心灵的渴望，心情酣畅淋漓。

　　断、舍、离，三字，贯穿全书。初读，我以为是一本教导居家整理的教程类书籍。再读，领悟其中丢弃的逻辑和初衷。细读，竟品味到人生里的"加"和"减"的平衡，物念之外，更多的是对自我的剖析。不妨就从我的房间整理实践过程说起。

　　整理的规则，按衣服、书、文件、小东西、纪念品的顺序，按物品类别，而不是按物品场所来整理。于是，我把柜子里、洗手间、床头、衣桶、晾衣架等所有犄角旮旯的衣服堆在床上，一座衣服山高高耸起。尔后，不是将衣服分类整理，而是先"丢弃",不妨从过季的衣服开始，以免陷入"这件衣服我昨天还有穿"的纠结中。用手轻碰衣物本身，问自己：它让我心动吗？这真是一个神奇的提问。我总是能一秒挑出我特别喜欢的，然而会在某些衣服上犹豫，它们让我不舍，"这件衣服至穿过一两次还很新呢",或者"这件衣服买的时候超贵，后来我不喜欢了但是说不定哪天我又会重新爱它呢",或者"这件我超喜欢的，但是旧了就穿得很少了它让我有些尴尬",这些念头都让我无从抉择。然而近藤麻理惠说，"所有的衣服并非都是因为要被完全穿坏，才来到你身边，这就和人和人之间的缘分一样，你遇见的所有人并非都会变成挚友或恋人，对吧？正因为有些人让你觉得我有点害怕这种人和我就是和这种人合不来，你才会再次体会到我还是比较喜欢这个人，然后愈来愈觉得这个人很重要".正因为如此，我感谢那些令我不再"怦然心动"的衣服，纵使它很新被我舍弃，但我买下它的时候，它让我欣喜，它的任务就完成了，纵使它超贵，但它已经不再适合我，是舍弃它的过程让我理解自己真正喜欢和适合的穿衣风格，更了解自我。舍弃之后，是分类，按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序分类，而不是按季节。然后，将衣服折叠并"站立"摆放，就像摆书一样，这样可以一眼看清自己拥有的衣服，并减少折痕。对于必须悬挂的衣服，按从左到右上方，从厚到薄，从深到浅的顺序，仿佛在心上画了一根向上的怦然心动的音符线。

　　从衣服到书，面对一堆"书山",我又陷入矛盾中。许多当初兴致勃勃、豪言壮志买下的书籍平静地立在书架上，至今没有读完，让我"舍弃"它们，不免有负罪感。近藤麻理惠说，"还没看的书，觉得总有一天会读，那一天永远不会到来".真正等那一天到来了，再迫切需要读再买，也不妨。还有那些读过了的书，没有重读过的都可以舍弃。因为近藤麻理惠说"会重读的书，其实是微乎其微","书的意义在于写在书上的资讯，而书架上有书这件事本身毫无意义","读过一次的书，就是已经体验过了。就算没有牢记内容，全部的内容应该已经进入你的内在".而让你爱不释手、读了几遍仍常常翻起、可以进入名人堂的书，就毫无犹豫地留在身边吧。经过此番整理，留下的书能控制在三十本以内。

　　文件则是"把文件全部丢掉也没问题".家并不是办公室，文件只分为两种，"需要一直保存的"和"现在正在使用、近期内都会需要的".将毕业证、房产证等证明性文件保留，将"待办文件"放在一个桌上的盒子里，并以时刻清空"待办文件盒"为目标，连我多年未治愈的拖延症都有了明显改善。而那些我舍弃掉的文件，并没有带给我困扰，可见我以前一直保存的与其说是文件，不如说是安慰自己的不安，"人们就是因为手边随时都有资料，所以才不付诸行动".

　　小物品随处可见，客厅、厨房、洗手间、桌子床头等等。光是把所有小物品集中在一起就花费了不少时间，堆积成的小山更是让我惊讶，"原来我还有这个喔"伴随着集中物品的过程。我从来没有想到我积攒了这么多的奇奇怪怪的东西，比如卖家送的特别的梳子、试用小样、奇形怪状的橡皮、早已过期的药品等。"丢弃所有不让我心动的物品，将真正需要用到的物品留下，按物品类别，而不是物品使用场所摆放".以前我喜欢把物品放在随手可及的位置，导致屋子里到处都是小物件凌乱不忍直视，而我真正要找一个小东西的时候，常常想不起来它放在哪儿，翻箱倒柜疲惫不堪。其实每个人的小家不过一两百平米之内，按"移动线"摆放物品根本毫无必要，不但浪费空间，而且容易造成家里的凌乱，需要的时候再去找花费的时间常几倍于放在特定位置所花的时间，因为将物品按类别固定位置摆放后，每次的取用不过在二十米之类的移动，三十秒之内完成。

　　最后是纪念品的整理。这一部分最难，因为每一个小件都伴随着特定的记忆和感情。比如我还保留着高中时期朋友寄给我的贺卡、书信、生日礼物等等，各个时期的照片等。我把纪念品扔了，那些落灰的毛绒娃娃、不再发光的水晶球等，每次丢弃时我都问自己，它真正让你心动吗，未来你还会经常想起它并触摸它吗。我不用担心，因为真正难忘的回忆，就算把纪念品丢了，也绝对不会忘记的。进一步来说，为了今后的人生，把忘了也无所谓的往事赶快忘掉，不是更好吗？我们都活在现在。不管过去多么闪耀辉煌，人都无法回到过去，当下的心动才是更重要的事情。至于照片，我把所有照片集中在一起，只留下让我"难忘的""一看就激动不已"的照片，我发现，每次的旅程最多只需要留下一张照片就足矣。甚至，很多旅程"忘掉也没有关系",因为与其收藏回忆，不如爱惜现在的自己。

　　在忙碌的丢弃和整理完毕后，我的客厅里整整多出来八大袋垃圾，与之相对的，是空旷的房间，我突然发现我居住的小家前所未有的空间广阔。我的空间是留给我的"现在",而不是过去，留给我的"怦然心动",而不是"可有可无、可能需要".以前我根本不清楚自己房间里有什么、衣柜里需要什么，而现在，我清楚我拥有的每一件物品归属，我也了解自己"怦然心动"的穿衣风格，所缺的单品，以及不喜欢不适合的物件。舍弃了"八大袋",我不但没有在之后的生活里感到那个不该仍，我甚至从来没有再想起它们，而且我的物欲也降低了。我对物品的依赖和执念减轻，对生活的品味反而提高了。那些朋友们过去给的愉悦和不快乐，都伴随着整理的过程变得更清明。我更了解自我，了解过去，也更珍惜现在。

　　每日回家，进屋时换完鞋，将包里所有东西都掏出来，一部分舍弃或规整，一部分放在书桌的"出门必带盒"里，屋内悠然响起音乐，通透的客厅里，我摆上了一壶清茶，玄关处放着我喜欢的盆栽。静心思考，活在当下，这才是我生活里的"怦然心动".