家庭会伤人读后感（一）

　　完美家庭是不存在的，否则托尔斯泰也不会带着一丝怨气把那句关于家庭的名言写在一个悲剧的开篇。有时候我在想，老托八十多岁的时候离家出走，是不是已经饱尝了他那贵族之家的隐形伤害？

　　完美之家存在的可能性太小　完美家庭是不存在的，否则托尔斯泰也不会带着一丝怨气把那句关于家庭的名言写在一个悲剧的开篇。有时候我在想，老托八十多岁的时候离家出走，是不是已经饱尝了他那贵族之家的隐形伤害？　　完美之家存在的可能性太小太小，所以每个人多多少少都受过家庭的伤害，所幸的是，大多数人都平安渡过了危险期；或者只在某个情境被唤起的时候才引爆心底的小地雷，歇斯底里一阵之后又恢复了平静；而那不幸的少数人则成了打着爱之旗帜的家的牺牲品。说起来阴风阵阵，难道不是吗？

　　虽然很俗气，不过仍旧要重复一下，时光无法倒流，无法抹去伤害，那么就忘记过去，试着去接受现状，也不要把伤害延续下去。太小，所以每个人多多少少都受过家庭的伤害，所幸的是，大多数人都平安渡过了危险期；或者只在某个情境被唤起的时候才引爆心底的小地雷，歇斯底里一阵之后又恢复了平静；而那不幸的少数人则成了打着爱之旗帜的家的牺牲品。说起来阴风阵阵，难道不是吗？

　　虽然很俗气，不过仍旧要重复一下，时光无法倒流，无法抹去伤害，那么就忘记过去，试着去接受现状，也不要把伤害延续下去。

　　家庭会伤人读后感（二）

　　"家，可以是温馨的避风港，也可以是折磨人的伤心处！" 约翰・布雷萧的《家庭会伤人》谈的是家庭――我们一生的起点和最深的梦乡。出人意料的是，本书既不温馨也不甜美，而是充满了真实的痛楚。作者道尽了家庭带给人们负面影响的可能性，详细叙述了人格在家庭系统中扭伤的心理历程，邀请读者用真实的勇气去阅读，以便发现自己身上可能携有的伤痕和偏差的来源，从而找回健康的自我。本书让你看清整个家庭背后的来龙去脉，同时学会如何走出家庭阴影，不再自伤、伤人。

　　约翰・布雷萧，他是一个传奇人物，出身于酗酒的家庭，神学院毕业后进入修会・立志传教，却因毒瘾被强制送入戒毒中心。现为心理辅导及著名的公共电视制作主持人。他通过大众传播媒体讲述家庭理论，并以自身的经验印证人会受伤亦会康复的信念。

　　《家庭会伤人》指出从小在自己的家庭系统里，没有得到过认可，没有得到过无条件的爱的孩子，成年后心中的"失落的孩子"是一道永远的伤，(www.lieshai.com)他们会用其他的替代品来弥补――拼命工作、追求完美、性、毒品等，都是一种上瘾的行为。如何治愈痛苦？那就是去经历痛苦，抚摸痛苦，不再害怕触碰伤口。作者建议心中有"失落的孩子"的人，带一张自己17岁以前的照片，每天看，放在钱包里，由此来体验那个孩子，自己和内心那个孩子的联系才能建立。每天告诉他："我是你的未来，我比任何人都更清楚你的经历"、"我是唯一那个永远不会离开你的人。"

　　许多父母在不知不觉中给孩子带来伤害，而他们大多曾经也是家庭中受伤的孩子，很多不妥的做法，只是本能地代代相传。家庭，不是我们能来选择的，我们只能服从那更高的力量，接受它的赐予，不管好坏，父母给予我们生命，就已经尽到了他们的责任，因为他们也只是服从那力量罢了。并不是通过修行就可以一劳永逸没有痛苦了，我们各自扮演着自己的角色，真正的治愈还是要臣服于它。而人间的这一出戏，就是先作茧自缚，再认出自己被关在牢笼，这个时候选择到底是冲出牢笼还是继续沉溺之中，就是我们的自由了。我们通过束缚发现自由，通过恐惧发现爱，通过有而发现无，通过表象而发现真理。我们可以省思自己，修复和重塑自己；也可以发自内心地思考，是什么在伤害孩子？