生活之道读后感

时间:2019-05-28 热度:
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  生活之道读后感

  What are you doing with your life?

  这本书的英文书名即是这个问句,虽然没有加上问号。 中文译名为生活之道。AMAZON对这本书的介绍如下――“在这本书里,克里希那穆提敞开心扉,向青年人解释生命的意义,爱情,性,婚姻,工作,教育及人际关系的真相。教导人们抛开所谓权威人士的观念,用智慧去改变自己和周围的世界。”

  克里希那穆提被喻为二十世纪最伟大的灵性导师。克氏的的六十多册著作都是他的演讲讲话的合集。这本当然也不例外。带着对人生的疑问,我翻开了这本书。每一篇的内容都很短,围绕一个主题,提出几个问题,对此进行讨论。

  在阅读的过程中,克氏像是一个朋友,用一种温和的语气和你说出他对这个世界的看法,娓娓道来,在他的提问中,你也终于能静下心来和自己对话,这一个个看似很宏大,无解的问题也似乎没有那么难。也许最后他并没有正面的给你答案,但其实,在他一步一步的论述中,在这个寻找答案的过程中,让人体验到了一种内观的感受,学会去如何发现自己的思维或者说是心理活动的整个过程,从开始,到结束。在这个物质的,嘈杂的,浮躁的世界,我们很少有机会能去察觉自己的心里活动和感受,更无从理解自己的喜怒哀乐究竟是从何而来,如何消逝。我们活在别人眼光中,别人的口中,无处安生。即使和自己相处,也是自己情绪的奴隶,被情绪驾驭。与自己好好对话,去理解自己的情绪,想法。理解世界,应该从理解自己开始。去爱别人,也应该从爱自己开始。

  以下是自认为本书中比较精彩的部分,摘抄下来,也附上自己的一些感想:

  一。以爱之名

  “你拥有非凡的意思,因为我的幸福、我的地位和我的威信都依赖于你。我通过你来实现价值,所以你对我来说是重要的;我必须守卫你,我必须占有你。通过你,我逃避了我自己;而当我被抛回自身的时候,对我自己的状态感到恐惧,于是我变得愤怒。愤怒有很多种形式:失望、不满、愤恨、嫉妒等等。”

  在我们的社会中,恋人之间,父母与子女之间,这种情景是多么的容易发生?每个人或多或少都有如此体会吧。因为你对我很重要,以守护的名义,以占有的姿态,去干扰你。也许你这么对待过别人,也许正在这么被别人对待。看清为什么我们会有这些情绪,归结到自身,更好地理解自己,理解别人,才能解决问题。

  二。人生意义

  “人生的意义是什么?人生的目标是什么?你为什么要这么问?当你陷入混乱,当你出现困惑和不确定的时候,就会问一些这样的问题。因为不确定,所以你想要一些确定的东西。你想要一个确定的人生目标。因为你是不确定的。”

  “因为我们不理解存在每日的活动,所以我们想要目的,或远或近的目的。我们想要一种目的,一边我们能引导我们每日的生活,走向终点。这显然就是我们所谓的目的。但是如果我们理解如何生活,那么生活就是自足的,不是吗?”

  呵呵,对。曾经看到过知乎上的一篇文章,大概意思就是只有当你觉得空虚寂寞冷,也就是大脑中的多巴胺水平不高的时候,你就开始思考人生意义的问题了。然后就开始觉得生活各种空虚。这里的不确定就约等于多巴胺水平不高吧~知乎告诉你用各种方法可以提升多巴胺水平,比如通过吃,SEX,吸毒……提升的幅度各有不同。不过这些方法总不能时刻用吧~比如最容易实现的吃,也不能常常用啊,毕竟吃胖了也会不开心的好么,哈哈……我们还是从精神的层面来看看这个问题,恩,同意,当你感到空虚的时候,首先承认自己的不确定,知道自己正处在这个过程中,冷静一点,找到那个平衡的状态,那么所谓的人生目标,也许就找上门来。

  三。个体和外部

  “你的内部已经投射到了外部,投射到了世界上;你是什么,你想什么,你感觉到什么,你每天在做什么,都在向外投射,这些构成了世界,因为你和我之间的关系,我和其他人之间的关系就是社会――社会是我们的关系的产物――如果我们的关系是混乱的、以自我为中心的、狭隘的、受到限制的、民族主义的,我们就会将此投射出来,给世界带来混乱。”

  恩,EVERYTHING IS CONNECTED……相由心生……态度决定一切……命运真的不由自己控制么?你的内心影响你的选择,你的选择影响外部世界,外部世界作用于你,你继续做着你的选择。改变世界,从改变自己内心开始……

  四。自我遗忘和逃避

  “人们很快就感到了厌烦,为了自我遗忘,他转而去追求别的东西。我们所有人都在这么做。富人们想在夜店中,在一些乐子当中、在车中、在旅行中自我遗忘。聪明人想要自我遗忘,所以他们开始创造,开始他们非凡的信仰。愚蠢的人们想要自我遗忘,所以他们去追随别人,有老师告诉他们该做什么。拥有野心的人也想做一些事情来自我遗忘。所以,我们所有人,但我们走向成熟,当我们变老,想要自我遗忘。所以我们试图去发现一些更伟大的东西,来寻求自我遗忘。”

  “集体的逃避是安全的最高形式。面对现实,我们尚能做一些事情;但是逃离现实让我们变得愚蠢而麻木,讲我们奴役在感官和混乱之中。”

  所有人都被扇了一巴掌……但是想想,是不是真的是这样呢?反正某种程度上我同意。因为我觉得我还没有找到那个自我。在一些体验中,比如在旅行中,或者摄取了咖啡因后,各种感悟向我涌来,好像突然就明白了什么,然并卵,短暂的遗忘,并没有使你在日后的日复一日的平凡生活中过的从此就不同。也许这就是因为那只是自我遗忘,但也许,改变已经在不知不觉中发生。

  五。追求和厌烦

  “获取,不管是积极的还是消极的,都是一种负担。只要你获得了,你就失去了兴趣。在努力得到的过程中,你保持警觉,而且感兴趣;但是得到了就感到厌烦。你也许想得到更多,但是对更多的追求只是导致厌烦。你尝试各种各样的得到,只要你还努力想得到,你就会有兴趣;但是总会有得到的时候,所以就总会有厌烦。这不就是一直在发生的事情吗?”

  这大概就是佛家还是道家所推崇的无欲则刚的道理咯?

  六。麻木和厌倦

  “我们能看到为什么我们多数人都处于这种状态之中:我们已经在情感和精神上将自己耗尽;我们已经尝试过很多事物,很多感觉,很多乐趣。如此多的尝试让我们变得麻木、厌倦。我们加入一个团体,做我们想做的一切,然后离开;然后我们又去做别的,尝试别的。这个不断延伸又不断松手的过程让人疲惫不堪,不是吗?就像所有的感觉,很快就会让心灵麻木起来。”

  有欲望想尝试是好事,如果陷入了上面的循环当中,确实要警惕自己是不是要把自己”玩“死了。该停下来的时候就停下来,放自己一马,LET IT GO,LET IT BE吧~

  七。心累

  “如果一直铅笔总是被削尖,那么它很快就会被磨得什么也不剩;与其相似,心灵不停地消耗自己也会筋疲力竭。心灵总是害怕结束。但是,生活就是日复一日的结束;是向一切所得、记忆、经历和过去告别。”

  “心会伤心,心会叹息”。当你觉得累的时候,看看这句话,允许自己接受,放下,或者告别吧。不用永远正能量。

  八。欲望

  “如果你摧毁了欲望,你就把生命也摧毁了。如果你破坏、塑造、控制、统治、压抑欲望,你就摧毁了那些极其美好的东西。”

  FOLLOW YOUR HEART,正视自己的欲望,欲望不是一个不好的词,它是你生命的一部分。恩……

  九。小小的

  “你是否也有很多的欲望,你的内心是否已被欲望占据?世界是美好的,可我们却总是在逃离,因为我们的崇拜、祈祷,因为我们的爱恋,恐惧。我们不知道自己是富裕还是贫穷,我们从来不曾深入自己的内心去发现“实相”。我们只在肤浅的表层存在,为微不足道的小事感到满足,为不值一提的小事或悲或喜。我们小小的脑海中装着小小的问题,我们用小小的心智寻找着小小的答案,我们的人生就在这回小小的日复一日中走过。我们不去爱,即便去爱了,也会心存忧虑和困惑,也会有悲伤和渴求相伴。”

  不要困在小我,小世界中。回归自身,却又不只专注于自己。好奇深入自己的内心去发现“实相”,那会不会什么也没有,又或者是什么不好的东西?如果我们的不开心是因为纠结在小世界中,那么走出这个小世界,去爱,是不是也算一种对欲望的控制和塑造或者是压抑?不过,不要纠结在自身,去帮助别人,实现自我价值的人生看起来似乎确实是比较开心。小小,可怜之人必有可恨之处。醍醐灌顶。

  十。技术和生命

  “技术知识不管多么必要,也无法消除我们内心和心理的压力和冲突;这是因为我们掌握了技术知识,却不理解生命的整体过程,以致让技术成了毁灭我们自身的手段。一个懂得如何把原子分离开来,而心中却没有爱的人会变成一只怪物。”

  看到这一段,脑补的是那些电影,想想做电影人也挺容易的。围绕这个主题可以写各种各样的剧本,拍各种各样的电影。科幻的,纪事的。围绕着爱这个主题,好莱坞的话最终坏人被感化,或者好人斗过了坏人,拯救了世界。可惜真实的世界呢,一旦发生就是悲剧。化学知识可能被用来制作炸药,学会了使用枪支的人可能会去扫荡一个学校……结合之前携程宕系统的那些花边新闻,想想其实我们数据中心的工作人员也是有很大影响力的啊……恩,心中没有爱的人会变成一只怪物。愿你我都不要变成怪物。

  十一。教育

  “所以,教育的基本功能就是帮助你发现你真正热爱的事物,以便你能够投入你的全部身心,因为这会为你带来尊严,扫除平庸,扫除卑微的市侩心理。这就是为什么拥有一些好老师是重要的……”

  回首想想十几年的学生生涯。做过的那些习题,考过的那些考试。对自己至今没能找到那个真正热爱的事物感到遗憾。当然期间也的确遇到过一些喜欢的老师,那些经常在课堂上看似说些和课本或学习无关的话的老师,好像也是在我记忆中印象最清晰的老师。毕竟,做对一道选择题或者填空题,并不能对你的整个人生留下什么宝贵的财富,真正的财富,在于内心的丰盛。曾经差点走上讲坛,也幻想过自己要成为怎样的老师。现在,庆幸自己的学生生涯已经结束。现在的孩子们真辛苦啊~

  王晔

  系统一部

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