初次看到这部书时还以为是一部描写乔丹或者科比的人物传记，在学长的推荐下看完了第一章，看完之后便爱不释手了。作者提出了野蛮进化的野蛮进化的13条法则， 这13条法则告诉读者要如何去调整自己的心态，让自己能在生活和工作中野蛮进化。它让我一次又一次的反思自己的生活，也教会了我在这个嘈杂的社会中如何才能不断的提高自己。
要么竭尽全力，要么就干脆别碰它。
步入社会之后，发现自己慢慢的已经被这个社会所同化了。虽然偶尔也能想起自己内心深处的梦想，虽然心中也有许多的不甘心，但更多的也只是无可奈何的叹息罢了。记得小时候一直想考我们那里很有名气的郑州一中，考大学时又想考武大，一不小心成为一个胖子的时候又一次又一次的对自己说要减肥，可是回过头来看看，没有几件事是真正做成功的。
正如人们所言，成功的原因千千万，可失败的原因也就那么几个。激情有余，恒心不足是自己最大的缺点。现在回想起来在大多数的情况下自己总是抱着一个尽力而为的心态，当自己面临多个选项的时候，自己会自觉不自觉的选择那个最轻松的，结果就可想而知了。永远不要对自己说差不多就行了，要么竭尽全力，要么就干脆别碰它。自己需要做的就是：决定、承诺、行动、成功， 然后重复。
你绝对努力了吗？
以前觉得自己还算是一个努力的人，可是看到作者提的一些有关NBA球员的例子才感觉到，自己做的真的是还不够。乔丹为了保持自己的体型， 能够连续11年不喝碳酸饮料， 并且能够11年如一日坚持高强度的训练。越是有天赋、越是成功的球员，越愿意花更多的时间训练。(www.lieshai.com)反思一下自己，有大把大把的时间和大把大把的精力浪费到了没有任何意义的事情上。如果能把这些时间和精力用在一些更有意义的事情上面，自己一定能有所成长，有所收获。在工作和生活中应该把自己逼得更紧一点，一个想要舒服的人，谁也帮不了。
在压力中野蛮生长
回想以前，感觉收获最大的时候其实是自己最忙碌的时候，也是自己压力最大的时候。在生活和工作中不能再像以前那样去逃避压力了，应该去追求压力，变压力为自己成长的动力。正如作者所言，是压力让一个人保持敏锐，敢于挑战自己，使其敢于去解决弱者避之不及的难题和局势。没有压力就无法成功，一个人能取得多大的成就，往往取决于他拥有并处理压力的能力。
带着孤独，野蛮进化
以前总感觉自己有点不合群，也总想努力去克服这些，努力去改善自己的人际关系。现在想想有的时候还是应该抛弃大众的成见，去做那个真实的自己，跟着自己的心走，用自己的标准去要求自己，自己需要做的是给别人树立标杆，而不是倒退到他们的水准。自己需要做的就是按照自己的标准，把事情做好，在获取大家尊重的同时，也让他们去符合自己的标准。野蛮进化的道路注定是孤独的，静下心来带着这份孤独前行，做最好的自己。
是时候去做出调整了，一心想舒服的人，谁也帮不了。这是自己的人生，怎能不付出？
推荐理由 :
这本书最主要的作用就是能够帮助一个人去调整自己的心态。作者在教你如何去反思自己的生活，激发自己的潜能的同时， 还会教你如何看待成功，如何定义优秀，如何在压力面前调整自己的心态。如何在坦然面对失败， 如何在成功之后不骄不躁，常葆那种热情去野蛮成长。
如果你在生活和工作中也遇到了类似的问题，不妨从书中找找答案。
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