培养好心态的小故事两则及感悟

时间:2019-05-21 热度:
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培养好心态的小故事两则及感悟

故事1 寻找幸福

美国教育家杜朗曾叙述过他如何寻找幸福。

他先从知识里找幸福,得到的只是幻灭;从旅行里找,得到的只是疲倦;从财富里找,得到的只是争斗与忧愁;从写作中找,得到的只是劳累。

直到有一天,他在火车站看见一辆小汽车里坐着一位年轻妇女,怀里抱着一个熟睡的婴儿。一位中年男子从火车上下来,径直走到汽车旁边。他吻了一下妻子,又轻轻地吻了婴儿,生怕把他惊醒。然后,这一家人就开车离去了。

这时杜朗才惊奇地发现什么是真正的幸福。他高兴地松了口气,从此懂得:生活的每一正常活动都带有某种幸福。

【感悟】

生活的每一正常活动都带有某种幸福。要学会从生活中的每一角落发现乐趣和意义,太刻意地寻找反而会让你失去更多。

故事2 钉纽扣

美国有一位企业的董事长发现自己被工作压得喘不过气来,行为都变得异常了,于是他为自己找了一件事做:钉纽扣。他一感到心烦意乱手足无措的时候,就会停下工作,在一块布上钉一颗纽扣。后来纽扣钉得越来越多,好几块布上都钉满了各种各样的纽扣。再后来他把这一爱好进行了普及,很多时候,员工都会看到他一个人坐在办公室里削铅笔,或者帮其他员工削铅笔,再后来发展到帮员工煮咖啡、倒垃圾……看上去简直就像个小勤杂工一样。但他并没有放下自己那些重要的工作,而是把更多的时间放在放松自己、让自己休息的简单劳动上,而不是那些永远都没完没了的、其实并不重要的工作上面。

一年后,他的精神状态恢复了正常,但他再也没有像以前那样拼命地工作了,而是把工作分成三种:必须自己做的、可以交给别人做的、可以完全放下的。后来,工作对他来说变成一件快乐的事,他再也不用靠钉纽扣、削铅笔来解放自己了,如今他可以去打高尔夫球,可以去游泳……他发现了新的工作方式。

【感悟】

面对压力,最重要的是要保持良好的心态。说到底,压力还是产生于我们的内心,只要能时时保持乐观的心态,压力的阴影自然也会散去。

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