正面面对恐惧

时间:2019-05-21 热度:
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正面面对恐惧

一次,丽丽与朋友一起去澳洲一个豪华娱乐场所消遣,朋友中有几个喜欢游泳的,他们在阳光下嬉戏。朋友们叫她一起下水玩耍,她说:“我不太舒服,你们玩吧!”几个知心朋友知道她一向怕水,她并非是不舒服,而是不敢下水。朋友们笑着怂恿她:“下来吧,不要怕,有我们在啊,难道就因为怕水,你就永远不去游泳吗?”

阳光洒在他们光亮的肌肤上,大家像海豚一样快乐、自在地嬉戏着。而丽丽其实并不想躲在阴暗处看他们快乐地玩闹,可是她觉得自己太胆小。

过了一段时间后,朋友邀丽丽一起去了一个温泉度假中心,在朋友的鼓励下,她鼓足勇气下了水。丽丽发现自己没有想象中那么无能,以前她根本不敢游到水深的地方,可是朋友对她说:

“试试看会不会沉到水底下去。”

丽丽以为自己的耳朵出了问题,便问:“你说什么?那肯定是要沉下去啊!”可是朋友坚决而自信的目光告诉丽丽他没有开玩笑,并鼓励她试着按照自己说的去做。

由于朋友是个游泳高手,所以丽丽按照朋友说的去做了。朋友说得没错,人在意识清醒的状态下,根本沉不下去,就连摸到池底也是不可能办到的事情。丽丽看着朋友,自豪地笑了。

朋友赞赏地拍拍她的肩膀说:“看,你根本淹不死,也沉不下去,为什么要害怕呢?”

这一次游玩给丽丽上了重要的一课,她若有所悟。从那天起,她不再怕水,虽然自己不算是游泳健将,但游个四五百米还是没有问题的。

不正面面对恐惧,就得一生一世躲着它。事实正是如此,你不去面对恐惧,怎么知道你一定会败倒在恐惧的脚下?你不去面对恐惧,怎么知道自己没有能力战胜恐惧呢?

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