如何建立自己的自信心
自卑的对立面是自信,别人看得起自己,不如自己看得起自己。确立自信心,就要正确地评价自己,发现自己的长处,肯定自己的能力。自信不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫无根据的自以为是和盲目乐观;而是激励自己奋发进取的一种心理素质。只要人能正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。那么怎样培养起来自己的自信心?
1、要喜欢自己。不是自恋,而是自我肯定,一个连自己都不喜欢的人,是不会喜欢别人的。你不喜欢别人,别人也不会喜欢你。你会感到被人忽略,甚至歧视,会因而变得更加自卑。
2、要相信自己具有某种能力或优势。世界上每个人都是独一无二的,每个人都有每个人的用途。你要想尽办法去了解自己的优点和了解自己的能力,可以将自己擅长的能力写下来,努力去实践。
3、俗话说:“一招鲜,吃遍天”。选择一项自己所长,尽全力将自己的长处发挥得淋漓尽致。你必然会吸引到钦佩和赞赏,自然就会因而变得自信。
4、对应得的荣誉和褒奖坦然接受,当仁不让。这样会增强你的自信心。反之,则会减弱你的自信心。
5、面对要做的事情,别怕弄错。告诉自己:没问题!小意思!有把握!放心吧!即便弄错了,搞砸了,也要原谅自己。失败乃兵家常事。
6、把握每一次成功的机会。每一次成功,无论大小,都是能力的象征与价值的肯定。能让你感到成功的自信。