向嫉妒说不

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向嫉妒说不

在工作及社交中,嫉妒心理往往发生在双方及多方之间,因此要注意自己的修养,尊重与乐于帮助他人,尤其是自己的对手。

亨利的身体状况不大好,动辄失眠,心跳过速,40多岁正当年的男子汉却干不了多少力气活。到医院进行全面的身体检查,也没有查出什么大毛病。时间长了,才发现毛病在于亨利的心理状态不正常,这源自于他对周围人的那种强烈的嫉妒心。这里且不分析他之所以“见不得别人比他强”的思想缘由,单就其结果——对亨利身体的伤害来讲,就足见嫉妒心理的严重危害性,难怪西方某国已将嫉妒与麻风病相提并论。

嫉妒是一种难以公开的阴暗心理。在日常工作和社会交往中,嫉妒心理常发生在一些与自己旗鼓相当、能够形成竞争的对手身上。比如对方的一篇论文获奖,人们都过去称赞和表示祝贺,自己却木呆呆坐在那里一言不发。由于心存芥蒂,事后便会就这篇论文,或就对方其他事情的“破绽”大大攻击一番。对方再如法炮制,以牙还牙。如此恶性循环,必然影响双方的事业发展和身心健康。

所以,要克服嫉妒心理首先要想想后果,认清其危害性。

其次,如果被嫉妒心理困扰,难以解脱,一定要控制自己,不做伤害对方的过激行为。然后不妨用转移注意力的方法,将自己投入到一件既感兴趣又繁忙的事情中去。

在工作及社交中,嫉妒心理往往发生在双方及多方之间,因此要注意自己的修养,尊重与乐于帮助他人,尤其是自己的对手。这样不但可以克服自己的嫉妒心理,而且可使自己免受或少受嫉妒的伤害,同时还可以取得事业的成功,并感受到生活的愉悦,何乐而不为呢?

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