你必须抛开焦和怀疑,过好自己的生活

时间:2019-05-21 热度:
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你必须抛开焦和怀疑,过好自己的生活

几年前,斯蒂芬·柯维应邀到肯塔基州的一所大学的集会上演讲。他计划在那个学校度过18个小时,也就是星期天晚上9点钟到,第二天下午3点钟离开。演讲安排在早上10点钟,所以,柯维早早地起床了,希望能抽出一小时准备一下演讲。

但是,在柯维开始作准备之前的15分钟,他接到了协调人的电话。对方问他看没看窗外,柯维说还没呢。他朝外面一看,原来地上已经覆盖了一层12英寸厚的雪。昨天夜里,该地区遭受了一场暴风雪的袭击,整个城市都已经关闭,包括那所大学!所有的活动都已取消,包括他的演讲!所有出城的道路都关闭,政府已经宣布进入紧急状态!机场也已经关闭,而通往机场的道路至少要关闭3天。柯维被困住了!

柯维看了一下日程表,发现整个星期都已经排满了演讲,而自己却不能去了。协调人向柯维道歉,问他是否还好。柯维告诉对方,自己很好,不必道歉。没有必要为自己不能控制的事情担心、焦虑。这是浪费时间和精力。柯维知道自己不能选择发生什么事情,但他可以选择如何应对。柯维选择了快乐,选择了平静和从容,他选择了要在最坏的形势里做得最好。

在意识到自己真的被困住了以后,柯维打了几个电话,重新安排自己的日程表。他又问协调人能否让人把他送到校园里,因为他还有一本书要写。

那4天真是天赐之物,来得正好,因为无论如何,柯维也得找段时间写完这本书。在那4天里柯维完成的工作比他在几个月里完成的都多。

统计数字表明,焦虑是一种主要的致病因素。担心和焦虑不仅会导致心脏病和高血压,而且还会导致关节炎、风湿病和其他许多种疾病。统计数字还表明,已婚者比独身者活得长,可能是因为已婚者有人可以分担忧愁与焦虑,而不必全靠自己来应付。焦虑不仅会缩短你的寿命,而且它对于你追求卓越毫无帮助。处于焦虑之时,除了疾病、疼痛和自我怀疑,你什么也得不到。不要焦虑,要快乐……因为你可以作出这样的选择。

如果你想成为一个成功者,那么你必须抛开焦虑和怀疑,过好自己的生活。每一天都要过得充满生机,每一天都要努力去做到最好。选择快乐,并且在做任何事时都要追求卓越。不是完美,而是卓越。为什么?因为完美会使你受挫,使你被削弱,而卓越却是一个尽其所能去做到最佳的、不断前进的目标。在追求卓越的过程中,你可以不断地取得最佳,不断地打破个人纪录,提高过去取得的成绩,从各个层次的成就出发,变得更强。

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