如何对生活保持热情

心态变简单，追求变普通感觉是不可避免的趋势呢。

但是人生该越来越丰富的，不断有新的元素添加进来，遇见不同的人事，有一段一段全新的感受。

即便是重复乏味的工作，也有很多调剂自己的法子啊。感兴趣的东西那么多，不知道的东西那么多，充实自己会让自己更加明智和高远。未知世界总会带给我们太多惊喜，试着去发现。

嗯……便签本、备忘录是我每天都会带着的，总觉得心情很低落的时候用笔写下>>神烦 两个字都会自我安慰下下。『要做的事』『要买的东西』『要看的视频』『摘录』完成一项划掉……酷炫……把简单的东西捣腾得精致一点会让自己超开心的^^换一种角度，换一种心情，世界如此美妙，怎该如此暴躁……

锻炼身体，保持着好的精神状态，介点永远不会错。

适当的段时间给自己放个假，多出去走走绝对不会让自己后悔。到每一处地方我都会给我娘几张明信片，乐此不疲。在工作以外的时间不要在谈工作的事。永远保持一颗纯粹的心。把该做的事做到能力范围内的最好。想到就去做。每天都有阅读的时间，每天都学到一些新的东西，每天睡觉前都有一番感悟，每天起床时都有一种期待。

热情指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈,积极,主动,友好的情感或态度。热情的反义词是冷漠。如：冷漠的人干活无精打彩，热情的人工作起来象个小老虎。冷漠的人待人爱理不理，热情的人主动关心，主动帮忙，如火温暖。热情是与人生观，价值观有关联的，是一个人态度、兴趣的表现。与激情相比，热情更平稳稳定一些。激情是一种强烈的情感表现形式。往往发生在强烈刺激或突如其来的变化之后。具有迅猛、激烈、难以抑制等特点。人在激情的支配下，常能调动身心的巨大潜力。

1、深入了解每个问题。这个练习时帮助你建立“对某种事物的热心”的重要关键，那就是：“想要对什么事热心，先要学习更多你目前尚不热心的事，了解越多，月容易培养兴趣。”

2、要传播好消息。好消息除了引人注意外，还可以引起被人的好感，鼓起大家的热心和干劲，甚至帮助消化，使你胃口大开。每天回宿舍时尽量吧好消息带给舍友，给家人电话尽量把好消息带给家人共享，告诉他们今天所发生的好消息。尽量讨论有趣的事情，同时把不愉快的事情抛在脑后。

3、强迫自己采取热情的行动。深入发掘你的题目，研究它、学习它，和它生活在一起，尽量搜集有关它的资料。这样下去就会不知不觉的使你变得更为热情。

4、身体健康是产生热情的基础。身体健康是一切积极成功的基础。一个人如果行动充满了活力，他的精神和感情也会充满活力。一个成天与病魔纠缠的人就很难ui生活和事业有充沛的热情，那需要他们格外付出更多的东西。

5、要学会自我反省。要经常反省自己对人生、对事物、对别人、对自己是持怎样的看法和态度。若一个人的思想被迟钝、有害的各种病态心理占据，热情就缺乏生存和生长的土壤。要改变这种态度，关键是需要自己的努力，要不断鼓励自己，给自己打气，尝试着这样充满信心与热情去投入工作和生活，你就必然会走运。

6、用希望来激励自己。

7、激发是发动一种行为以求产生特定成效的希望和力量。激发起创富的动机（动机是存在于内心的内在冲动）能鼓动人产生行动。

希望具有激发人产生动机并付诸行动的魔力，希望是预期获得所想要的事物的欲望加上可以得到它的信心。一个充满希望、有强烈欲望并且有坚定信心的人，肯定是一个极度热情的人。