人生难免要受些委屈和伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。只有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。

1、 坚强，不代表不能哭。坚强是当你哭泣之时依然不放弃。

2、 去找一个温暖如太阳的人，为你晒掉所有不值一提的悲伤。

3、 任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

4、 你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。

5、 不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。

6、 我们一路奋战不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

7、 一个人在家看电视并不算寂寞，苍白地坐在话不投机人群之中，才真正凄清。

8、 在你年轻的时候，任何伤心事都感觉像是世界末日。其实不是，一切才刚刚开始。

9、 走着走着，就散了，回忆都淡了；回头发现，你不见了，忽然我乱了。——徐志摩

10、 一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。让该结束的结束，该开始的才能开始。

11、 不确定就是没在彼此的心上，情感根本无需试探，怀揣那些心知肚明的感情就够了。

12、 如果只有爱情，没有了自己，那是卑微的空白，你终究还是会失去那段没有自己的爱情。

13、 每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

14、 有时候，必须有人让我们落下眼泪，才能让我们清醒过来：其实我们应该拥有一个令我们微笑的人。

15、 隐藏秘密的一个好方法，就是把它当成玩笑讲给全世界听。这么多经典的句子，哪句最为触动你呢？

16、 真的没什么好悲伤，也许明天就忘，如同花朵向阳，多汲取一点光，贮存的能量，终有一天会释放。

17、 爱亦苦，恨亦难，秋风殆尽百花残，双眸泪凄然。情易断，泪已干，浮沉旧事随烟散，最痛是流年。

18、 真正的成功不是坐拥亿万身家，也不是君临天下，而是当你老到什么也做不了的时候，还有人肯在你身边望着你微笑。

19、 爱情就是不吵架的时候觉得可以为他去死，吵架的时候觉得该死的人应该是他，吵完架觉得天啊他要是死了我也就不活了。

20、 我微笑，不代表我没有落泪；我离开，不代表我不想留下来；我坚强，不代表我不需要依赖；我忘记，不代表我们没有曾经相爱。

21、 一个人对待爱情的最高境界是：有它，日子一定更好；暂时没有它，日子也不能被搞得一团糟。对，就是要进化出这样通吃的能力。

22、 避免失望的最好办法就是，不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。自己独立、变得更强大才是正道。

23、 生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。

24、 我只是希望在我不开心的时候，他会让我觉得他会一直陪在我身边，不安慰什么，只是抱着我，紧些，紧些，再紧些，说，他会一直很爱我。

25、 事实上不管和谁结婚，结果都一样。你不能总期望你的伴侣帮助你找到真正的快乐，让你重获自信。无论你和谁结婚，最终总是会与自己相遇。

26、 当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

27、 人生中总有那么一个人，让你回忆，有幸福也有忧伤。有时候，往往会因为一句话、一件小物品、一件小事、一个我们到过的地点，就让你激起无限的回忆，热泪盈眶。

28、 我单身，不是不敢再爱，不是怕受伤，也不是还忘不了谁，只是对的人还没出现，真正愿意包容我珍惜我肯陪我走一辈子的人还在路上，在他来之前，不怕孤单，宁缺勿滥。

29、 活得不快乐，本质上源于自己的无能。一个人，应该有力量，将自己从一切沉重的、老旧的、无精打采的事物里拔出来，用不断的尝试、变通改变自己的境遇。生命不会给人任何一种它自己医不好的创伤。

30、 幸福其实往往比我们所想象的要简单很多，问题在于如果我们不把所有复杂的不幸都给探索经历一遍，不把所有该摔的跤都摔一遍，不把所有的山都给爬一遍，我们就没法相信，其实山脚下的那块巴掌大的树荫下就有幸福。

31、 我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。我不能说我们生如夏花，活得完美而睿智，死如秋叶亦离我们非常遥远，当下最真实的，不过是一种宽宏和原谅，对自身、他人，以及这个失望和希望并存的世界。

32、 人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

33、 我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心地去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。

34、 人生有如泡茶。茶叶好比生命的本质或潜能，而水就像来自环境的挑战，挑战不强，像是用温水泡茶，茶叶浮在水面冲不开来，无法释放它蕴含的幽香与甘美。只有够强的挑战，在滚烫沸水的冲刷下，让茶在其中翻滚浮沉，才能散发出它所蕴含的幽香与甘美。

35、 我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程。

36、 越是危机越是一种转机，越是低谷越容易迎来高潮。生活的担子再重，也压不垮强者的腰。只要欲望别太高，目标总能达到。只要追求的路不偏，真情不难寻找。世界本应是不平中保持着平衡，给你泪雨的时候，也会给你欢笑。只要生命是种生生不息，灵魂终会把奇迹创造。

37、 有时，虽然理性上很着急，很想改变，但内心真实的想法是：改变太困难太漫长，撑一段时间再说，或者找到捷径才改变，一再拖延。问问自己，如此痛苦，为什么不改变？不找任何理由。其实，你缺的不是方法，不是不知怎么做，而是还没有下决心要做，嘴上说不算，内心的决定才真正起作用。

38、 有时候，一个建议你离开的人，可能是最爱你的。一个希望你放弃的人，可能是最关心你的。一个渴求不再联系的人，可能是最挂念你的。一个默默离开的人，可能是最舍不得你的。我们的人生，就是在这样矛盾而纠结里渡过。爱并不是一场在一起的游戏，爱恰恰是种挂念你而不得不离开的痛楚。

39、 没安全感的人通常会觉得喜欢的人没有那么喜欢自己，一点小事就可以让不稳定的情绪爆发，之后在冷战中等待别人的让步，结果只会导致互不理睬不欢而散。其实道歉并不一定代表自己真的错了，只是认为这段关系比自己的尊严更加重要，我更害怕对方的沉默不语，有时候我觉得沉默比争吵更加难熬。

40、 活着，要学会接纳，所有的爱恨情仇，都是生命的一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景；要懂得宽容，外界与他人，没谁非要沿着你的轨迹，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心；要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。