手足情是一个培养队员感情的团队游戏，游戏通过队员齐心协力才能完成，整个过程中的相互扶持、鼓气加油是十分重要，下面我们就和大家一起学习下手足情游戏规则。

游戏人数：每队5~10人

游戏规则

1、每队队员站成一列，前后队员间相距0.5米；

2、所有队员将同一侧的腿抬起来，并且用同侧的手勾住后面队友的腿，然后将另一侧的手搭在前方队友的肩上，最前方的人用自己的左手抬起自己的右脚（斗牛的样子）；

3、所有队员必须在腿和手不放下的前提下，一起向前行进30米；

4、如行进途中有队员抬起腿着地，或者另一只手脱离了前面队友的肩膀，则算违规，需要重新回到起点，或者是成绩中减去5秒。

比赛方式

1、每队的人员数量和男女比例应该相同；

2、赛道除了长度外，还需要规定宽度；

3、每队的成绩以最后一名队员过终点线所用的时间计算。

游戏要点

首位选手将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬并成单脚支撑状，全队形成一路单脚支撑的纵队，双臂自然弯曲侧举并保持身体平衡。

手足情团队游戏的队列排序很重要，尽量不要让女生或者身体瘦弱的队友去抬体重大的人，也就是体重、身高等因素绝对队伍的排列。

游戏规程中如果能搭配上相应的团队口号，对于团队士气的鼓舞也将起到积极作用。