老师说这个游戏常用于培训课程间隙或课间休息过后，此游戏能够引发大家注意力，使大家精神集中。

游戏时间：5分钟

游戏道具：无

游戏细则：

1、 全体站立时(如上课回教室时)，宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来;当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。

2、 活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。