随着生活节奏的加快，人们生活的压力也越来越大，无论是在工作中还是在生活中，我们都会遇到各种各样不顺心的事情导致我们产生不愉快的情绪，如果带着这种负面情绪去工作不仅不能得到顾客的认可，甚至有时会遭到顾客的投诉，产生很严重的后果，那么， 身为美容师的你，如何才能避免负面情绪的产生呢?

　　1. 转移视线

　　当我们在生活中遇到不顺心的事情时，那种乌云般的情绪似乎一直浮现在我们眼前挥之不去，如果你一直盯着眼前不愉快的事业而去忽略所有的快乐，负面情绪就会一直扩大， 对我们的工作造成严重的影响。作为一个美容师，如果自己都不快乐，怎样还能带给大家快乐呢。因此在自己产生不良情绪的时候，可以在空余时间做一些自己喜欢的事情，比如逛街、看电影、唱歌等等，或者到安静的环境一个人闭上眼睛冷静一下，适当调整自己的不良情绪，端正好心态，让自己开心起来。

　　2.放宽心态

　　美容师如果在美容院与自己的同事发生了争执而导致自己不开心时，可以想想对方平时对你的好，不要仅仅看眼前，争执不仅无意义还会影响大家的感情，因此，要学会用冷静理智客观的心态去分析事情，最后想想其实也没什么大不了的，大家以后还是团结共处，互帮互助，这样想就会好很多。

　　2. 发泄情绪

　　当产生负面情绪时，不要一个人生闷气，这样不仅让负面情绪得不到改善，还会对自己的身体造成很大的伤害，因此，遇到不开心的事情可以找身边的好朋友发泄，把自己的不愉快说出来，或者通过跑步等方式，让自己的情绪得以宣泄。

　　3. 自我调整

　　身为美容师的你，要学会在自己不开心的时候进行自我调整，看着镜子里面橛子嘴巴的自己是多么的不美丽，这样能够得到顾客的认可吗?要告诉自己，在任何时候都不要拿因为别人犯下的错而去惩罚自己，对任何无关紧要的事情都要学会云淡风轻的微笑带过，久而久之你会发现，生活中的烦劳会减少很多。