分手伤心怎么办？当心情不再那么压抑的时候，应该好好享受生活和大自然给予我们的一切，积极面对工作，积极面对生活，开拓一片属于自己的事业，清风徐来，百花盛开，好好欣赏下祖国的大好河山，调整好心情，重新拥抱生活。
 

闹到要分手这一步了，经历过这么多事情，你感觉你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过2天又要闹分手，这样来来回回的话，真的没有必要。

刚失恋，而且是很爱的人突然跟你分手，那肯定是很大的打击，心里接受不了，无法不去想，无法克制;冷静下找下原因，也许如果是你的问题你改掉毛病的话，还能复合。
 

如果是无法避免不能复合的，她任性也好，家里原因也好，你就要做好准备，如果还有其他以前喜欢的单身的可以都跟他们聊聊天，心里会放宽很多，因为倾述是最好排解忧愁的方式之一。
 

旅游散心也是一个好的办法，可以抽空出去度个假，然自己的心放空下，因为要不然心里装满了这段感情，和朋友去远方走走散散心，一段时间可以清除掉一些烦恼。

对待分手的方法一

很多觉得尴尬的，大部分是因为他们还没有从彼此关系的转变调整好心态。曾经是多么亲密的关系，突然间的转变，难免是需要时间去适应的，这也是对心理素质与人际交往的考验。不过这个过程也是需要一定的时间，既然已经是分手了，就应该坦然的面对，调整好心态。
 

既然已经分手，就决绝点，别留念想，更别希望分手后做不成恋人可以做朋友之类的浑话。断绝一切联系吧，微信、QQ、电话等通通拉黑，或者干脆换个电话号码，控制住自己，别去看他的QQ空间、微信朋友圈等，慢慢等待时间来尘封过去的记忆。
 

虽然失恋是痛苦的，可能有些人从此开始不愿在相信有真爱，开始游戏人间，但是这种想法是错误的，要相信总会遇到一个能珍惜自己爱自己的女人，这是没在合适的时候遇到合适的人，积极的面对生活，总会遇到那个人。
 

分析最近这段时间到底因为什么原因导致女朋友和你分手，是自己的问题的话，马上承认自己的错误，并说明你会改的。如果是其它问题的话，你还爱她，不管是什么原因，都要对她说是自己的错误，希望她再给你一次机会。

对待分手的方法二

都说忘记上一段最好的办法，就是开始一段新的恋情，如果有心仪的对象，大胆的去表白，去争取，找一个对的人，好好的相处下去，珍惜在一起的美好时光，愉快的玩耍，愉快的恋爱，一定要真诚的对待和自己在一起的人，切勿辜负。
 

不管当初彼此是因为什么原因分开，但分手后还是应该要互相尊重的，不能刻意的选择报复对方，尤其是关于对方的隐私，就当把曾经的当作回忆，重新开始，祝福彼此。尽管不能再相互陪伴，但也该给彼此留下一个比较好的印象，正面自己当初的选择没有错。

分手的原因不别很在意，往往是对方莫须有的一个借口罢了。比如你在性方面不能满足他，母上大人不同意，年龄原因，距离原因等等，要找个分手理由真心不难。不过，请你一定要清醒，别不甘心自己付出的青春和金钱，至少要认清对方渣的本质，不至于一想到他就肝肠寸断。
 

我们经常会说多一个朋友少一个敌人，自然就不应该把彼此的关系搞得太尴尬。或许再也不见，那就多大的所谓。然而如果是同个岗位的，毕竟还是同事，见面是少不了的，那么就要重新定义好你们的关系。那就仅仅是同事，有个心理暗示，是不是就不会那么烦恼。

对待分手的方法三

分手了，不要说伤人的话语，好聚好散，祝愿对方幸福吧，这样你们心里都会好受的，祝愿的时候真诚一些，说不定对方看得你的真诚，又回心转意了。
 

与过去挥手说再见了，从痛苦中解放出来了，可以尝试一段新的恋情。人不必吊死在一棵歪脖子树上，失去了一棵树，你拥有了整片森林可以选择。请勿还未从分手的阴霾中走出来就投入到新的感情，为了疗伤的恋爱没准会在你的旧伤上添加新伤。同时请做一个对自己对他人负责任的人，走出阴霾，在下一个路口遇见更好的他。
 

分手了，不要自暴自弃，没有心思学习，没有心思睡觉吃饭生活，这样对你的身体很不好，应该打起精神，继续奋斗啊。
 

千万不要因为分手了，非常难过。就想着需要去找一个人填补心中的空虚。想找另外一个人顶替前任。这都是非常不理智和任性的。这种伤人伤己的事情切记不要做。