分手后很难受怎么办？如果你还是很爱她的话，当她提出分手那一刻时，不管自己有没有犯错，都要马上承认自己的错误，比如说自己对她的关心不够多，对她不够好，并答应她一定要好好改正，就算不是你的错，她也可能会因为你敢于承担责任而对你心慈手软，重新走在一起。
 

如果你的女友总是拿分手要挟你，我劝你，不要在往心里去。其实她根本没那么委屈之类的，她心里什么都明白着呢，就是想任性，不过任性的过分了自己却不自知罢了。那么，你要明白啊，你就假装她是真的生气了，然后你就自己沉默在一边就行了。她肯定特别生气，因为她的目的是吓唬你，可你却像个木头人一样在一边不说话也不做出任何反应，她的语言以及行为肯定会更加激烈，你不用管那些，一脸沉默的看着你的女友，就继续做你的木头人好了。她或骂你，或打你一下之类的，你都不要理会，就那么站在那儿。

接着就是做一些让她开心的事，比如主动做家务、陪她逛街或买她喜欢的东西给她，这些事是因人而异，毕竟你跟她在一起这么久，如果到现在你都不知道做哪些事能够她开心的话，那女朋友提分手是你活该。
 

经济宽松可以选择出国旅行，当你跑过几个国家的许多地方，见识到不同地方的风土人情，逐渐会把已逝的恋情看淡、再看淡。世界上那么多风景壮美的地方值得我们去看看，一路旅行，见到形形色色各种有趣的人，会很快从分手的痛苦中走出来。

对待分手的方法一

我们经常会说多一个朋友少一个敌人，自然就不应该把彼此的关系搞得太尴尬。或许再也不见，那就多大的所谓。然而如果是同个岗位的，毕竟还是同事，见面是少不了的，那么就要重新定义好你们的关系。那就仅仅是同事，有个心理暗示，是不是就不会那么烦恼。
 

都说男儿有泪不轻弹，只因未到伤心处，作为男人来说，面对分手，也应该有一个排泄心情的出口，可以待在家里躲在被窝痛痛快快的哭一场，第二天擦干眼泪重新面对新的生活，给过去划上一个完满的句号。
 

闹分手是不是彼此的家庭方面问题，是男方或者女方父母不同意，如果是这方面的问题，彼此必须先要站在一条起跑线上，彼此一起努力。讨好老人开心，相信只要你们的感情是真实的，是坚信不移的，你们的感情一定会被双方家长接受的。
 

今朝有酒今朝醉，莫问之前是和非，一瓶老烧酒，几个好菜，好好的自己喝一场，虽然说借酒消愁愁更愁，但是喝酒也是男人最好发泄，痛痛快快的让自己醉一次，好好发泄一下。
 

回头看看你们在一起的这段时间，看看彼此的性格是否合拍。感情是两个人的事情，必须两个人一条心想在一起，这样才行。一个人的感情是徒劳的。不是俗话说的好“强扭的瓜不甜”，也就是这个道理。

对待分手的方法二

换个工作，换个城市，重新认识不同的人和事，结识一群全新的小伙伴们。把自己有限的精力投入到新工作中，会收到意想不到的效果。你会发现，分手不过是丰富一下自己的阅历罢了，一段时间后，你还可以云淡风轻地讲述自己那段恋情，全然置身事外。
 

很多的分手可能只是单方面的，或许是对方的失望不满等原因，而另外一方可能是出于面子或者其他原因而不愿意放手，死死纠缠。这样对双方都是烦恼，倘若不爱了，那么久试着放手，对彼此也是一个解脱。

在爱情中，双方都难免有做错事或者误会的时候， 然后矛盾的积累导致最后的分手，或者都不是双方的本意。分手后又以为面子或者怕尴尬，都不愿先走出第一步。很多东西都是在分手后觉得可惜，才感觉到后悔。那么如果爱不妨主动走出第一步，试着挽回彼此。
 

你的付出够吗?能够一路幸福走到底的，多是相互懂得牺牲、懂得付出的人。如果你付出很多，ta却付出很少甚至一点也不想付出，这样的爱情请趁早结束。因为你会越来越累，而ta也不会意识到应该珍惜，除非你有足够的毅力，愿意花上三四年甚至更久去感动ta。

对待分手的方法三

女孩子提分手，肯定不是无缘无故，就算你女友过于任性，或者说是在拿分手要挟你、吓唬你，那肯定也是有原因的。首先你得确定，错的不是你，不过是你女友仗着你爱他所以故意撒泼任性，这样的话，你才能做出对应的举措。可如果是你错了，你女友一气之下说分手，你却不理不睬，那么我估计分手的可能性大了。如果是你有错在先，就算你女友不提分手，你也要赶紧该认错就认错，该道歉就道歉，不要等到你女友拿分手要挟你。女友能原谅你犯错，不可能原谅你有错不承认。
 

可以去一些空旷的地方或者KTV一展歌喉，大声的呐喊出自己心中的悲伤，让自己彻底的发泄下，让心情放松，排除内心的压抑情绪，这样才能使内心更轻松，不再压抑。
 

每个人都有着自己不同的经历，由这些经历也形成了每个人特有的理解能力。两个人相爱容易，但是理解起来却不容易。这需要彼此坦然讲讲自己之前的故事，说出自己的想法。如果谁都不想理解谁，谁都想用自己的理解去纠正对方，那么这样的爱情最好早早分手。
 

除了做一些让她开心的事之外，还可以说一些让她感动、挽留她的话，女孩子都比较感性，当她发现提分手时，你是那么的不舍，那么的难受，她也会不忍心继续伤害你的。