很多情窦初开的男生女生，在自己喜欢的人面前，都会有着或多或少的紧张，一方面很想看到对方，另外一方面又克制不住自己的紧张感，不过表现的太过紧张不好，会给对方一个自己不够成熟和稳重的印象，那么，找喜欢的人聊天紧张怎么办呢?
 

1.不要把对方想象成完美的“公主”，对方能够吸引到自己，肯定是有原因的，比如漂亮的脸蛋，不错的身材，与众不同的性格等等，但尽管这样，在脑海中也不要把对方想象的太完美，这样的话，只会让自己变得自卑或者到时候发现对方一点点的缺点就会觉得很失望，因此要学会矫正自己原始的观点，不要把对方当成女神、男神，只是当做一个比较不错的相处对象就可以了。
 

2.自己不要刻意装成无暇的“王子”，很多人在自己喜欢的人面前，都会喜欢“装”，这里没有贬义和责怪的意思，只是想说这个“装”指的是自己想尽办法或者刻意在自己喜欢的人面前留一个特别好的印象，比如英雄形象、特别幽默、外向善谈之类的，如果自己本身就不是这样的性格，或者有点点相符，但是越想表现的时候，反正会让自己越紧张，这样会很累很累的，所以一定要想办法放下包袱和面子，勇敢的做真实的自己，或许对方也会被真实的自己吸引从而产生爱慕也说不定呢。
 

3.自己给自己多一点点自信，很多时候在喜欢的人面前表现的过分紧张也是自己内心不够自信的体现，当然每个人都有各种各样的缺点，这是很正常的，但不能因为自己这一点点的不足让自己妄自菲薄，一定要正视和面对这些不足，学会接受和喜欢自己，再多一点点自信，毕竟大部分人都喜欢和有自信、积极的人待在一起。
 

4.提前准备跟对方沟通的话题，在自己喜欢的人面前出现紧张，跟当时找不到和对方聊什么话题也有部分关系，因为当时脑子里想的都是想看到对方，想给对方好印象，可是真正面对的时候，突然间就不知道该说什么了，这时候紧张、脸红就会出来代替没话题聊天的尴尬，越尴尬就会感动更紧张了，所以一定准备好跟对方沟通的多个话题，可以是一些平常的问候语或者一些八卦聊天事件，都无所谓，重要的是在关键时候可以派上用场，这样也可以缓解很大部分的紧张感。

5.想办法面对和克服自己的恐惧，紧张的时候在某种程度上直接反映自己内心的恐惧，而恐惧的来源是没有经验，每个人对未知和不了解的事物都会产生恐惧心理的，所以要想办法去克服这种恐惧，直接操作的方法是多次去面对，当然不一定是指多次去找喜欢的人去面对，也可以是先从陌生的人沟通开始，或者自己之前不好意思在公众场合说话，就要学会从公众场合说话开始，逐渐去锻炼和突破自己，慢慢的把脸皮磨厚，这样再去面对喜欢的人时，就会变得从容很多了。
 

6.学会把注意力放在对方身上，很多人出现紧张是担心自己给对方的印象不好，然后自己想了很多，同时又有了很多包袱，慢慢的沉浸在自己的世界和想法中去了，这样是很不好的，要学会多把注意力放在对方身上，了解对方的性格和喜好，这样才能更好的跟对方沟通和投其所好，当然也很容易获得对方的欢心。
 

找喜欢的人聊天紧张技巧一

1.交换彼此的个人信息：这个情况多见于刚刚认识的时候，两个人既然已经开门见山说要相亲了，那么就要介绍一下自己的情况，虽然介绍人可能提起过了，但是个人情况多了解一点肯定是更好的。
 

2.获取对方感兴趣的内容：在聊天的过程中，我们可以多发起一些话题，不同类型的，比如关于吃的，关于最近热播的电视剧的等等，看看对方对什么感兴趣，以后可以以这个为目标来进行追求。
 

3.不要一次性的发太多的内容：很多时候，碰到对方不回复，有些朋友就很喜欢一次性发很多的内容，这样子会给对方很大的压力，也许对方是因为工作忙，你不断的进行轰炸，容易令对方反感哦。
 

4.不要问太多的问题：还有些朋友喜欢调查对方，相亲一旦开始，问题就一个接一个怎么也问不完，从年龄开始然后到职业、兴趣爱好，反正想知道的挨个问，一问一答的聊天会让对方对你的印象特别差。
 

5.尝试聊一些不同的话题：刚刚提到了我们要多讲一些女孩子感兴趣的，可是很多时候女孩子也不见得会主动告诉我们啊，所以我们应该怎么办呢?就是多聊一些不同的话题，看看会不会聊的到。
 

6.观察对方的反应：跟女生聊天的时候，不要自顾自的一个人不停的说哦，要观察女生的反应，看看女生回复了什么，然后再决定接下来聊天的话题，两个人的沟通，要轮流发言，记得有时候也要做一个倾听者。
 

找喜欢的人聊天紧张技巧二

1.在和你喜欢的对象聊天的时候，如果你是女生的话，尽量不要把你特别汉子的一面给显露出来，如果你是男生的话，就尽量不要把你粗鲁的一面给显示出来。毕竟印象还是很重要的。
 

2.你可以想办法找到你喜欢人的QQ、微信、电话。当然，刚开始的时候不用直接打电话给你喜欢的人，还是需要矜持一点。可以从他经常登的设备来找他聊。
 

3.找喜欢的人聊天的话，不用一开始在不认识的时候，就找他聊得猛烈。不然他有可能会反感的，你可以慢慢的循序渐进。让他习惯你的聊天，并且开始找你聊天。
 

4.和喜欢的人聊天，话题也是很重要的。如果没有合适的话题，你可以熟悉下他的爱好来聊这方面的内容。当然也可以慢慢的聊下你自己，让他也熟悉你。
 

5.循序渐进，遵从这个法则，但是在这不要让他讨厌你，认为你的聊天是打扰他生活。那么渐渐融入他，他也会将习惯你。或许你们终将会在一起。
 

找喜欢的人聊天紧张技巧三

1.深呼吸调整好自己的状态，自信，自信，自信。跟喜欢的人在一起聊天时，因为不知道对方是否对自己有好感或者刚刚确立恋爱关系，还有点陌生。所以，自己会患得患失，会紧张。这个时候，一定要自信，自信的人才最有魅力。
 

2找跟你们有交集的话题。聊天是两个人的事情，两个人如果只有一个人说来说去的，一点意思也没有，如果，你是男孩子，就应该多主动的做些准备，比如，你们共同的朋友啊，你们共同的爱好啊等等。
 

3.要会认真投入的讲一件完整的事。认真的男人最帅，认真的女孩最动人。你喜欢ta，你的认真也可能你某个瞬间能触及到ta的心理。一件完整的事情，可以反映你的逻辑能力和认真能力，所以，要会完整的叙述一件事。
 

4.幽默风趣会开玩笑。有点老生常谈了，这么多人都说幽默的重要性，那们，自己在跟喜欢的人聊天的时候，也要会幽默一下，这样可以缓解聊天中，紧张的气氛和心理，这里，不再累述。
 

5.假装对方是朋友，而不是当成你要对ta有所企图的对象。树立“朋友”之间的关系，可以让你缓解因为暗恋或者是暧昧带来的压力，在聊天的时候，你会相对轻松点，也不那么紧张。
 

6.要会吸引对方的注意。有很多时候，可能你们不单独在一起聊天，周围有很多的灯泡，这个时候，脸皮要厚点，主动蹭过去跟ta闲聊。或者，你可以适当的跳出来，来发表一下，自己的见解和看法，发表的时候要认真专注。