怎么面对分手？忘记一个人最好的办法是重新开始一段恋情。如果你是一个没法孤独一个人生活的人，如果有可能，你最好可以让自己开始一段新的恋情，因为当你孤独时，你一定会不断的想起你跟你前男友一起的时光，只要你还在回忆，你就不可能忘记。
 

时间是最好的良药。专注做自己的事情，过好自己的生活，一切交给时间来抹平吧，时间会把一切冲淡，会让你变得更成熟更睿智，也会把对的那个人带来给你，但在那个人来之前，你要照顾好自己。

聆听音乐能调节自己的心情，抚慰自己的心灵。此时，就不要选择那些伤感的歌来听了，否则越听越伤感，这时可以听一些激进的音乐，让自己的心灵受到正能量的感染，舒缓自己心情的同时，又能让自己的心变得明亮。
 

学会接受已经分手的事实，就真真切切的告诉自己，你们已经分手了，不要让自己入戏太深，就算你再欺骗自己说这不是真的，但它就是真的。只有接受了，你才会成为理智的你，你才会用理智的眼光去看待这个问题，才能慢慢放下。

对待分手的方法一

不要试图从你们的好朋友当中去打听关于TA的消息，记住：刚分手后绝对不能做朋友，不要傻到搬石头砸自己的脚。TA已经与你无关，就只是一个陌生人而已。
 

找到一个更好更适合自己的人。这个办法可遇而不可求，有的人足够幸运，离开上一段感情后很快便找到了对的人，这样当然不会再沉溺在过去，但不是所有的人都会这麽幸运，也不必降低要求勉强自己，该来的终究会来的，你要做的就是做好自己就行了。
 

不要轻易提分手，也不要轻易分手。有的时候冲动是魔鬼，当你想挽留的时候已经没有机会了。很多时候我们忘不掉不就是因为我们毕竟是长情的人，既然这样，就不要让自己后悔。
 

是不是感觉你还有很多话还没和他(她)说，可是他(她)却决绝的转身不给你丝毫挽留或者解释的机会呢!心里憋得慌却又无处发泄，感觉整个人都抓狂了呢!那就拿出你的笔记本，哭着把你想对他说的话写出来，不要求文采，想到什么写什么，骂他或者求他都是你的自由，但是不要有任何保留，当你写完所有对他的感受时，你会觉得整个人都轻松了很多，不在像有什么东西堵着了。

对待分手的方法二

都这个时候了，就没有必要压抑自己的情绪了，想哭就哭吧，痛苦的眼泪有益健康。当一个人觉得一场变故让自己承受不住时，那就要通过自己的方式宣泄出来吧，宣泄之后，才能让自己的心情好受些，可能你就会变得理智起来。当然前提是在不伤害自己和不伤害他人的情况下进行。
 

分手之后我们还可以出去散心，挑一个没有去过的地方，散心放风，忘记一切不愉快的事情，带上行李，带上相机，你会发现，原来这个世界是如此的美好，我们何必这么不开心呢?

别人说情场失意，赌场得意。既然感情生活暂时不顺利，何不把重心放在工作上呢?一来可以转移注意力，二来也不会因为失恋对自己的工作产生影响，一举两得!
 

要忘记旧爱最好的办法是找到一个新欢，当然了，恋爱不能太盲目，我们可以慢慢的通过各种交友渠道来寻找更合适的可以结婚的男女朋友，如果有目标的话就果断出手吧!

对待分手的方法三

从心里给自己做个了断，不要抱有任何侥幸心理，或者幻想心态，TA已经不可能回来了，死了这条心吧，接受分手的现实。给自己一个重重的提醒，TA已经不值得你去爱，你值得拥有更好的。
 

把对方送你的礼物送人或者扔掉，不要去俩人之前去过的、印象深刻的地方。这是为了避免睹物思人、睹事思人，尤其是刚分手的前几天，清理一下自己的东西，也清理一下自己的心情，帮助自己更快地走出失恋的阴影。
 

旅游，也是疗伤圣品，世界那么美，你没有理由难过，没有时间难过!不要挑一些恋爱时去过的地方，会触景伤情，可以挑一些自己想去，却在恋爱时没法去的城市或景点。
 

失恋以后一定不要独处，要多社交，认识新的朋友，并不是让你马上换个新的对象的意思，而是希望你可以多出去走走，认识不同的人，换个心情。恋爱的时候，经常跟对象一起吃饭，看电影，唱歌等等。一个人待着的时候很容易会胡思乱想，不如跟朋友一起出去玩耍!