恋爱中，关系问题是比较复杂的问题，我们经常见到的是夫妻关系基本感情是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，影响了彼此的关系。因此，夫妻必须学会沟通。那么，和爱人怎么聊天呢？
 

1.规定每天或者每隔一个时间段，两人隔桌对坐，相互倾听对方的意见，而所有的言语和手势又都显示出相互之间的了解。在言语的谈论时，记得要注意语言上的用词以及语气。千万不要过激，尽量平和。
 

2.可以在家里每天都写日记，或者是写周记。两个人都要写，每个人都要自备一个本子。那么，不管是写多或者是写少，都在约定的时间内两个人互相交换着看。看看对方在过去的几天里都在干些什么事情，最近都遇见了什么事，又或者说对自己最近有什么建议和赞扬。反正自己想些什么就写什么。这就是一个双方互相分享的过程。
 

3.如果两个人是住在一起的话呢。那么，可以在家里的空地儿树立一个黑板，或者在墙上挂一个板子，上面可以贴一些便利贴。如果突然想对方了，又或者说有什么事情不好意思跟对方说出口的，那么就可以写在上面，让对方看。这样不仅能增添情趣，还能多一个了解对方的机会。

4.多给两个人出去游玩的机会，不要老是窝在家里或者是各跟各的朋友出去玩。要给两个人独处的时间，也不要忙着工作，而忽略了对方。在周末的时候，可以一起到郊外散步，或者是踏青，也可以一起到外面吃个饭，然后散步逛街。
 

5.在周末的时候，或者是晚上的时候，一起看同一部电影，然后一起讨论，说出自己的感想。当然，也可以玩同一款游戏，然后说出自己的心得;又或者是看同一本书，然后说出读后感;又或者是周末的时候一起下厨等等之类的一起可以做的有利于交流的事情。
 

6.每天一定要拥抱一次，或者是亲吻一次。总之要有一次审议的接触。因为这样两个人就会在不知不觉得情况下相互产生依赖。
 

和爱人聊天技巧一

1.反省自我。首先我们要做的是反省自我，先不要去纠结是对方的错，我们先要看看自己在这段爱情争吵中有什么不对的行为没有，若是有就要学会去控制去改善，我们只有先发现自己的错误，才有资格去教育对方，知错就改的态度会让对方自行惭悔。
 

2.学会宽容对方细小的错误。有时候我们难免不会犯错，也许对方细小的错误会让你难过或者失望，但是有些时候没有伤及我们利益的时候就不要去咄咄逼人，我们学会把它看成对方的可爱之处，尽量的去宽恕对方，避免争吵。
 

3.时不时的称赞对方。两个人在一起，时不时的称赞会让对方觉得自己在你眼里是最棒的，是完美的，这样他就会越来越好，就会对欣赏自己的人越来越好，这个人就是你。
 

4.学会忘记对方的过错。一个人犯错并不可怕，可怕的是不改，不改并不可怕，可怕的是对方念念不忘。假如我们一直对对方的过错念念不忘，久而久之积累的就更深，时间长了就会产生隔阂，久容易争吵。
 

5.大事化小小事化了。没有不吵架的情侣，但却总有长久的爱情。可以化解的就不要抓住不放，让事情慢慢变得简单，学会去解决问题，不要去放大问题。
 

6.尊重对方，切勿猜忌。男生想要的是女生的尊重，女生给的却是猜忌。无限的猜忌只会让情侣关系更加恶化，当我们遇到疑问的时候要做的就是询问而不是猜忌，不要让有心得人钻了空隙，男生也要学会尊重女生，明知道或许女朋友生气的事情千万不要做，做好自己，让对方更加信任你，减少猜忌。
 

和爱人聊天技巧二

1.切忌刻意，很多时候你越是刻意的去寻找话题，你自身就会越来越紧张，尤其是刚谈恋爱的朋友，其实女朋友接受你的，你们就有一个时间去慢慢了解，不需要操之过急。顺其自然就可以了。
 

2.想什么说什么，在话题的时候可以想到什么说什么，毕竟聊天的目的是开心，是放松，而不是煎熬，很多时候你自己放开了反而觉得很轻松。
 

3.聊出兴趣与乐趣，对于恋爱初期的朋友，聊天就需要聊出兴趣，毕竟能走到一起的人，总归会有些共同点的。还有值得一提的是，如果真不知道说什么可以讲些小笑话，或者关心对方。
 

4.心态至上，正所谓关心则乱，你越是关注聊天的话题，你就会变得越奇怪，女生要是不是傻子就很容易看出来，所以你要着重在于放松自己。还有就是聊天是长久的事情，可以慢慢练习。
 

5.关心为本，成为女朋友，至少你要对她有一定的了解。聊天的话题可以更多的贴近她，这样也能让她感受到你的贴心与细心。
 

6.提高内涵，最后也是最重要的一点，谈恋爱也是需要学习的，很多时候你说不出来是因为你自身的知识储备量不足，肚子里墨水少了关键时刻想挤也挤不出呀~所以需要常备几个笑话，故事，心灵鸡汤啥的，以备不时之需!
 

和爱人聊天技巧三

1.不要试图在聊天中压制对方，在我们日常交流中，尤其是在夫妻双方，聊天时不需要攀比的，你不需要表现出自己比对方厉害，因为这样会破坏别人聊天的范围。在聊天的过程中，你不妨多分享一些自己的感受，顺着别人的话题聊下去，这样有互动的沟通，使得双方的交流会更容易持续下去。
 

2.寻找双方感兴趣的话题，刚开始沟通时，选择双方共同感兴趣的话题，寻找对方的兴趣点，比如在对方兴奋的话题上多停留一会，这样既表现出你对于对方的关注，而且这样的聊天才有意义。如果一直在聊复方不感兴趣的话题，那么这样的话题又有什么存在的意义，既不能保证聊天的质量，也不能进一步提高双方的感情。
 

3.善于倾听，在心理学中，学会倾听是交流的一个重要因素。懂得倾听是对对方的一种尊重，不要随意打断对方的谈话，如果实在不得已打断，那一定要记得尽快问“你刚刚想说什么”;尽量记得对方语句中提到的细节，不要一再问，如果你记得对方的细节，对方可能会觉得这个人不错，很懂得尊重对方，从而为你的形象加分。
 

4.尽量不要持否定意见，聊天可能是一种放松方式，但绝不是一种辩论，在一场聊天中，没有人喜欢被否定，而且很多事情并没有对错。如果你在聊天中，一直将粗鲁当做是一种真性情，那么你的聊天方式并不会被很多人接受。调整聊天时的态度，将否定换成更委婉的方式，比如说建议等等，会为你赢得更高的分数。
 

5.减少令人反感的口头禅，很多人会将“妈的，你奶奶的”等等之类的词语挂在嘴边，这并不能代表你很有能力，而是表现出自己的一种素质低下。我们在平时沟通中很难意识到自己的口头禅，尤其是在男生中，因为有些人已经习惯了大大咧咧，觉得这无所谓，但是某些角度上很容易引起谈话对方的反感，从而影响沟通的效果。如果你在谈生意的时候出现这些词语，那么很抱歉，你的生意就很难做下去了。
 

6.学会赞美，赞美是沟通中一个非常有用的技巧，学会赞美，会使沟通更加顺畅。当然如果你只是空洞抽象的夸奖，那么麻烦你不要说了，因为还不如不说，真心实意、内容具体的称赞才是真正的赞美，而且如果透过第三者表达的称赞，会让对方更开心。