失恋的人应该怎么办？只要是对方说得分手，不管当时他说得什么理由，都是借口，根本原因就是不爱了。请大家牢记，现在不是什么旧社会了，有那么多无奈，现实原因可以大家奋斗，家庭原因可以争取，异地也可以变成同城，只有想不想，没有能不能。
 

难过是暂时的，养了宠物死了还会难受呢，更何况一个自己喜欢的人不会再出现了。不过不要紧，他不要你了，你也不要他，就当他死了，在心里竖个碑。时间会治好你的，相信自己，相信时间。

不要更新自己得朋友圈，微博，qq，他能看到的任何平台了，尤其是发蛋疼得玛丽苏文，对方看见了，只会想这妞还没放下我，我真是太牛逼了。就算难过死，也憋在肚子里烂掉。内心强大到已经完全放下的妞们，当然要把美照什么的都po出去，记录自己的生活多姿多彩啊。
 

请不要再抱有幻想了，现实没有那么多无奈的东西，现实就是他不想在一起了，再多的理由和借口也只是在说他不想在一起了，觉得没意思了，不开心了。只是有的男人勇于承认，大部分男人会找借口，给你一种无可奈何的假象。

对待失恋的方法一

一个人静静地读书，读一些生活励志的书籍，用书陶冶自己的情操，提升自己的修养，努力的看开一切，懂得有舍才有得。
 

用最短的时间培养自己的兴趣爱好，比如：练习书法，弹琴，打球，摄影等，总之让自己有事可干，让自己活得潇洒，精彩。
 

失恋，心会痛，人都是感性的动物，看破红尘的能力还是有限，被伤过，就要让自己变得坚强，你的难过不会换来安慰，你的痛苦只有自己知道，所以再痛，忍下去，你就习惯，也就不再痛。
 

找好友倾诉。诉说也是情感的渲泄，朋友眼中的前男友可能比你看到的更真实更客观，听听别人对他的看法也许你就没有那么固执了。
 

恋爱是每个人必须要经历的一段人生，当你没能够把你们这段感情经营好的时候就不要怪任何人，因为你还不懂的爱，所以不要因此而耽误了你的学习和生活，爱情固然重要，但是它在重要也不能为维持我们的温饱，只要你的学习和工作才是最实际的，这些才是你最应该重视和努力的。

对待失恋的方法二

转移自己的情绪，不要让自己整天沉浸在恋爱失败的痛苦之中，把这种痛苦转化为工作的动力，让自己忙碌起来，忙碌会让自己充实，忘记伤痛。
 

出去交朋友。可能你认为这辈子不会再爱别人了，可能你认为他毁了你的一生。那是你没遇见对的人，只有走出去告诉别人我是单身，多交朋友才能重拾开朗与自信，才有能力接住未来的幸福。

理性的发泄。为什么说要理性呢?你可以找个没人的角落大哭一场，也不要到前男友上班的地方大闹一场。可以去飙歌疯狂一下，可以去运动出气，但不值得寻死觅活。既然爱情走到尽头，毕竟曾经爱过，保留最后的自尊吧。
 

分手以后没有不难受的，但是难受也是你们自己造成的，所以一定要适可而止，这个时候你要找一些有意义的事情来做，不要沉浸在你们恋爱的痛苦中，你再痛苦也是没有用的，因为那毕竟会成为你的过去，你不可能把时间倒流，所以静下心来找一些书籍、音乐或者开心的电影来看看。

对待失恋的方法三

总结自己。睡不着时想想自己现在的处境是什么原因导致的?自己的优缺点，前男友的优缺点，这样也就不会再遇人不淑，重蹈复辙，往往你把这些都写出来时你会发觉他不过如此，你已经不那么爱他了。
 

当心在隐隐作痛的时候，往往都是自己没有事情做，闲下来的时候。心里少了些东西，就需要东西去填补，那么让自己忙起来，做任何事情都可以。可以是去和朋友们交际，可以是做自己喜欢的事情，可以是画画，做一切让你没有时间去记起你心痛的事情。这样，是给你时间去抚平心中的疼，所有的伤都会结疤，心伤也不例外，你所做的就是让自己忙碌起来，用忙碌的时光让心里那个伤口结疤。
 

当然，我所谓的看电影是看与爱无关的电影，多看一些励志向上的电影，比如友情电影。也可以看一些喜剧电影。多笑笑，多乐观。笑着笑着你就不那么难过了，乐观着你就美丽了。电影里的五彩人生，你看着电影里的人的喜怒哀乐，你自己这小小的悲欢离合是不是和她们比起来太过渺小了呢。其实，你不必如此伤心。
 

很多东西就像酒一样，憋得越久越泛滥。你的心痛，也是憋得越久越泛滥。写下来吧，可以写在博客里，也可以写在自己的日记本里。这是一种宣泄，一种心情的宣泄。泛滥不过是一时的，而你憋在心里，泛滥却愈发汹涌。很多事情很多话，说出来，发泄出来，都是对自己最好的救赎。