如何快速走出失恋？出去交朋友。可能你认为这辈子不会再爱别人了，可能你认为他毁了你的一生。那是你没遇见对的人，只有走出去告诉别人我是单身，多交朋友才能重拾开朗与自信，才有能力接住未来的幸福。
 

在你的知己面前就不要碍于面子了，如果实在是想哭了就好好的哭一场吧，但是哭过以后就不要继续沉浸在这悲伤中了，我相信你的朋友更希望看到你坚强和乐观的一面，他们也是最希望你幸福的人，所以就算为了那些爱你的人，你也要坚强的走过这一段路，要勇敢一些，你要相信这个世界上没有你做不到的事情，振作起来。

虽然你们分手了，但是千万不要有报复的想法，你想想他不管有多么的混蛋，那都是你曾经爱过的人，你报复的了你会得到什么呢?我想你也不会开心，所以就好好的把你们这段记忆封存起来。更不要找到他大吵大闹，没有这个必要的，你这么做的后果只能让他更加的讨厌你，所以我们要做一个勇敢而果断的女子，每一天都要活出自己的精彩，当你们有缘再见的时候，你要让他看到你最美的一面，这才是成功的你。
 

有些话还是说出来的好，有些事，说出来就理清楚理明白了。心还痛即是情未断。给自己一个情断的理由，对自己说出心中所有的不值，让自己明明白白地面对那些爱情里自己所有的不值的。你明白了所有的不值以后，你会拥有一种洒脱，都说了放手和不爱可以一试一瞬间，那就是断掉自己对那个人的爱的一瞬间。给自己一个机会，给自己未来正确的那个人一个机会。

对待失恋的方法一

接受现实。当然一开始也许每天都沉浸在悲伤里不能自拔，觉得天塌地陷不可思议。其实没有了谁地球都一样转，哭完了生活还要继续，他并没有吃饭睡觉来得真实，为谁都不能虐待自己的身心，自己都不珍爱自己别人怎么会珍惜你。
 

找好友倾诉。诉说也是情感的渲泄，朋友眼中的前男友可能比你看到的更真实更客观，听听别人对他的看法也许你就没有那么固执了。
 

很多东西就像酒一样，憋得越久越泛滥。你的心痛，也是憋得越久越泛滥。写下来吧，可以写在博客里，也可以写在自己的日记本里。这是一种宣泄，一种心情的宣泄。泛滥不过是一时的，而你憋在心里，泛滥却愈发汹涌。很多事情很多话，说出来，发泄出来，都是对自己最好的救赎。
 

还有就是要多出去运动运动，例如打打羽毛球，慢跑啊等等，这样也会让你的心情缓解好多的，找一些你自己喜欢的运动，约上你的朋友一起去玩;但是千万不要用极端的伤害自己的方式方法，像大半夜的出去喝酒啊等等，这些首先伤害你的身体，而且也是有危险的。所以大胆的走向希望，拥抱最温暖的阳光吧。

对待失恋的方法二

如果你的时间可以，出去走走也好，散心的同时看看这诺大的天下，再看看渺小的自己。然后你会有一个疑问，那点隐隐作痛就把自己折磨得死去活来?你会发现，自己的伤痛会全部化解在你眼中的诺大世界里。没有什么大不了，你还能从新来过，不是吗?
 

写日记。有写字爱好的朋友，此时日记本是最好的垃圾桶，吸走你笔端的沮丧和压力，顺便也可以吸走眼泪和鼻涕。

运动。运动会帮身体制造出“快乐”激素，帮你度过情绪低落的难关。顺便恢复一下你傲人的身材，说不定下一段恋情就从健身房开始啦。
 

总结自己。睡不着时想想自己现在的处境是什么原因导致的?自己的优缺点，前男友的优缺点，这样也就不会再遇人不淑，重蹈复辙，往往你把这些都写出来时你会发觉他不过如此，你已经不那么爱他了。

对待失恋的方法三

感情就是一团死结，解不开就必须剪短，如果两个人真的不能在一起就早点脱离。藕断丝连受伤的只会是你自己，注意不要太伤自尊。无论发生什么事情，做男人的当然不能一味忍受，不能丧失斗志，对生活失去乐趣。
 

时间能够冲淡一切，抚慰心灵窗口。所以不能为一个女人而停下来等死。人都是这样的，事情在没有发生的时候，会提前预想结果，在追求的时候怕失去，得到怕移情别恋。失恋了要一往所惧。要在精神上有勇气。
 

一味沉默，都会跟身边人抱怨，你的朋友说她短处会安慰你，不要伤害女友名誉，至少不强迫否定她。众人的怜悯会伤害更大，你的形象会受到更大打击。保持沉默比什么都重要。
 

如果一个女生决定和你分开，你再死缠烂打也没有用，只会自己痛苦，所以你一定要记得她的不好，你可以清醒的认识自己，她可以进入你的世界，不要让自己的意识随她去，要坚定一点，将她一脚踢开你的世界。