如何快速摆脱失恋？当心在隐隐作痛的时候，往往都是自己没有事情做，闲下来的时候。心里少了些东西，就需要东西去填补，那么让自己忙起来，做任何事情都可以。可以是去和朋友们交际，可以是做自己喜欢的事情，可以是画画，做一切让你没有时间去记起你心痛的事情。这样，是给你时间去抚平心中的疼，所有的伤都会结疤，心伤也不例外，你所做的就是让自己忙碌起来，用忙碌的时光让心里那个伤口结疤。
 

一切都会过去，不管你是否多情，千万不要被欲望伤害，她离去证明不爱你，你也没必要用精力去改变她，如果继续下去，你会越陷越深，到时候伤害的只是你自己，你根本改变不了什么。失去的就失去吧!

在人的一生当中，失恋是必修课，每个人失恋的次数是不同的，原因也多种多样，当一段爱情走到尽头的时候，我们剩下的只有无能为力，不爱的那个阔步向前走去，剩下不舍得放手那个肝肠寸断。
 

当爱情走到尽头的时候，被分手的那个人不舍得放弃，自信心遭受到严重的打击，不停地反省自己到底哪里不好，对方为什么要抛弃自己，开始不断的质疑自己，让自己痛苦不堪。

对待失恋的方法一

首先我们要知道，如果分手了的话，双方都会出现心情低落的现象，除非对方是有意跟你离的。分手后，应该打电话给最好的朋友，跟他们聊聊天，缓解一下心情，最好是找有幽默天份的朋友。这样有助于聊天的过程不会过于尴尬。
 

多看一些励志向上的电影，比如友情电影。也可以看一些喜剧电影。多笑笑，多乐观。笑着笑着你就不那么难过了，乐观着你就美丽了。电影里的五彩人生，你看着电影里的人的喜怒哀乐，你自己这小小的悲欢离合是不是和她们比起来太过渺小了呢。其实，你不必如此伤心。
 

如果一个女生决定和你分开，你再死缠烂打也没有用，只会自己痛苦，所以你一定要记得她的不好，你可以清醒的认识自己，她可以进入你的世界，不要让自己的意识随她去，要坚定一点，将她一脚踢开你的世界。
 

一切都过去了，分手不计较那个的问题，事情已经发生，你寂寞，心痛，难过，都没有用你还是你自己，两个人没有关系了。不要在乎面子问题，失恋没有什么大不了，没有缘分在一起，就当做一场梦，失恋了才梦醒。

对待失恋的方法二

我建议女性的话不要去什么酒吧借酒消愁，因为这会带你进入深渊，有可能掉下去了，就永远回不了头了。正确的做法应该是去旅游，在国内就可以，租一个好一点的相机，保持好的心态，把分手的事，变成一张张美好的的景色照片。让自己快乐一点。
 

男性的话，喝点酒还是可以的，但也不要一蹶不振。正确的做法应该是反思。认真的思考自己为什会分手，(这点女性也要反思)。我们的主题是让自己快乐一点，我觉得男生的话应该可以尝试刺激的玩，比如游乐场里面的过山车、勇闯恐怖屋、啊等等。让你短时间忘记什么是痛苦。

很多东西就像酒一样，憋得越久越泛滥。你的心痛，也是憋得越久越泛滥。写下来吧，可以写在博客里，也可以写在自己的日记本里。这是一种宣泄，一种心情的宣泄。泛滥不过是一时的，而你憋在心里，泛滥却愈发汹涌。很多事情很多话，说出来，发泄出来，都是对自己最好的救赎。
 

想要忘记给人千万不可以强迫自己去忘记，而是要顺其自然，每天去做自己应该要做的事情，而不是拼命的去考虑自己是不是又在想他了，可以由着自己去做，而不加干涉。渐渐的你会发现自己已经忘记了。

对待失恋的方法三

当你想要忘记一个人的时候，一定不要总是想着我要忘记他，我要忘记他，这个做法只会让自己对其记忆更加清楚，根本就不会忘记对方。
 

接受自己的情况，不要总是去想一些自己想不明白的事情，很多事情会自己真相大白的，我们要做的就是让自己认清事实，然后轻松的生活，不要给自己太大的压力。
 

给自己注入正面的能力，当刚刚结束一段恋情的时候，相信我们都是很痛苦的，但是生活还得要继续，我们要多想一些正面的事情，多考虑一些正能量的例子。
 

关系是需要两个人共同经营的，如果真的不得不结束，一定要其深层次的原因，或者说两个人都有责任，有的人或许会说，他怎么渣怎么不体贴，那你为什么还要惯那么久，或者说为什么在交往前看不出来，非要把自己陷进去，直到有了今天的痛苦，想清楚分手原因，想透彻解决方案，会让你更加正视这一段失败的感情，让你不至于那么堕落下去。