在人际交往中，免不了互助，所以哪怕是一件微不足道的小事，也不要忘说声“谢谢”，但需要注意

1)真心诚意、充满感情、郑重其事而不是随随便便地表示感谢。

2)不扭扭捏捏，而是大大方方、口齿清楚地表示感谢。

3)不笼统地向大家一并表示感谢，而是指名道姓地向每个人表示感谢。

如何与人沟通

1.适当的聆听。在人际交往的时候，很多的沟通都是一方有诉求，如果能及时反馈且做一个良好的聆听者会大大提升人际关系。

2.说话之前先思考。有效的思考是你有效沟通技巧的前提，可以提升沟通的重要作用，思考的多了，想的方向就比较全，也最不容易出错。

3.注意语言的条理性和重点突出。在进行沟通的时候，条理性和重点突出除了能让对方明白之外，也能让所有听众感觉到你的逻辑思维能力。

和人如何交流技巧

1.首先要明确沟通交流的目的。

其实不论什么沟通，都会有目的的。有人可能会辩解说，下班回家和老婆打招呼，这个没有目的。错，这是也有目的的，这个最简单的沟通的目的是让老婆知道你回来了，需要给你准备晚饭了.

2.其次，沟通要有方法。

同样的问题，采用不同的沟通方法，会有不同的效果。比如，同事小张做事情经常丢三落四，尤其是一些资料文档中，每次审核他提交的材料，都需要特别谨慎，对此和他交流了多次，可是毛病依然存在;后来，我想了个办法，对一些文档的要求，做了一个检验的模版

，要求他提交之前先按照模版自查，提交之后，如果我再审核出问题，每审核出一个问题，他就请我吃一次饭;请了两次之后，他提交的文档资料，就很少再发现明显的错误了。

口才交流技巧

1.勇于承认自己的不足：每个人都有自己的优点和缺点，在现实的工作和生活中那些勇于在别人面前承认自己不足的人会得到更多人的建议和帮助，事情的完成质量也相对高很多。

2.坦诚开放的态度：想要一个好的沟通效果，就要让自己有一个坦诚开放的态度，只有你自己先坦诚了别人也才没有戒心，能够和坦诚的去沟通。

3.真实的情绪表达：在工作和生活中有了情绪之后是可以真实的去表达的，这种真实的表达并不丢人，而是一种对对方信任的表现，当然，这种真实的情绪的表达也是要看场合的，如果不分场合的去表达自己的真实情绪那也是不明智的。