1.很多情况之下，如果我们需要存在沟通，说明问题是存在的，而这种问题也就简单的表达了我们的内心世界。如果不明白，或是不理解，真的需要沟通，那么可以进行一次沟通，而沟通的对象也一定是你认为知道答案的人。

2.如果你个人认为他一定可以，也一定能给你一个答案，那么可以直接了当的进行一次沟通，而答案不在于你们之间的一次沟通或是多次沟通，而在于你内心的一种正确理解。

3.当我们的内心理解，说明这一次沟通是成功的。那么也没有什么别人其它的问题存在，说明你选择的人是正确的，而不是所有的沟通都是好的。人不对，心不对，方法不对，都是后来的一些故事的发生。

如何提高沟通表达能力

每个人的表达方式都不一样，但有的人表达更加贴切，也让人听起来很舒服。要想提高表达能力，在我们日常中社交中也是可以学到的，那就是平常多听多看多思考。听那些我们身边比较会表达的人是怎么表达的，思考一下他们为什么是这样表达。

在沟通时最重要的是学会去换位思考问题，让被沟通者感觉在为他考虑问题。平常也可以看一些访谈类的节目、看一些沟通技巧方面的书。当然最总要还是要实践，多尝试去表达，锻炼自己的思维能力。

人际交往沟通技巧

1.提高理解别人的能力这点非常重要，如果别人与您沟通你去不理解他说的话，这就无法沟通了，建议大家对看一下有助于提高理解能力的书。

2.在你能理解别人的话之后，你应该让别人更能理解你的话，也就是提高一下你的表示能力，多去说你的表达能力一定会更好的哦。

3.最后我们同样要顾及别人的感受，很多人都没有去在意别人的感受，只会在意自己的感受。这样的话很少人会与你沟通。

多去与人沟通，渐渐的你发现你的沟通和表达能力在飞速成长。

沟通方式和技巧

1.要想做到高质量的沟通，最关键的也是最简单的一点就是，当你在沟通的时候，要学着换位思考，假如你是对方，当你说话时，如果被人打断会舒服吗?如果开启这种沟通方式，那么你的沟通会变得相当简单，有时候在沟通中别人会越来越喜欢这种方式。

2.沟通的方式需要在每次沟通中去总结，如果单纯地思考，而不去实践，那么效果甚微，就像学游泳，如果不去尝试到泳池里学着游，那么你就永远不会游泳，当然实践后也要学会总结，就像游泳永远在泳池边扶着泳池壁，那样的学习效果同样不咋的，要想学会一样东西，那就拼命去学，累点又有什么关系呢?