如何挽回前女友？当一个女孩子要跟你提出分手的时候，一定是你某些方面让她觉得失望，所以一定要认识到自己的错误，挽回的时候一定要真诚。
 

当一个女孩子看到对方愿意为自己改变的时候，说不感动是假的，尤其是当一个女孩子真的爱着你的时候，你愿意为她改变无疑可以挽回她。

很多时候女孩子为什么会选择分手呢?是因为对方觉得你没有照顾她的能力，或者觉得你不够成熟，所以让自己具备照顾对方的能力是很重要的，因为这样对方才有安全感，才会愿意继续与你交往下去。
 

多跟你们的共同朋友联系，然后可以约好一起去玩，比如郊游啊，农家乐什么的，让她知道你现在的生活状态，同时可以在期间有点互动。这之后，你不去主动联系她，却经常“无意”出现在她的世界里，通过偶尔的机会，客气的寒暄，然后再次产生互动。
 

恢复“邦交”了，就像朋友一样，多聊聊近况，你在忙些什么呢，最近工作怎么啊，身体还好吧。间接的让她感觉你的不一样，你对她的二次吸引就会启动，这时候再找个合理的理由约出来见面。这个时候，回想你们当初是如何恋爱的，一步步升温你们的关系，重新确定恋爱关系。

挽回女友的方法一

当心情不好的时候，去旅行放松一下不失为一个好方法。每去一个地方，心情变得开心起来，再多照一点风景照。让你的女友知道，你每天都活得很开心很精彩，最重要的是你的乐观积极可以给感染到她。通过这些，说不定你的女友会对你和你们的这段感情重新审视。
 

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。也就是我们说的发泄，比如，我们说的找自己的好兄弟聊天，喝酒，发泄出来就是非常好的途径;像我本人会自己去打球，发泄。人总要找一个地方释放自己的负面情绪，才会有一个平衡。
 

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。那么这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
 

一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。只有这样才能对你挽回女朋友更有利!

挽回女友的方法二

我们要挽回女友，最主要的就是要在女友面前重塑自己的吸引力，要想重塑吸引力，最为关键的就是要改变自己的状态，你以前的那种状态和人格是不能吸引妹子的，比如，以前不努力，不上进，现在非常的努力上进;以前非常邋遢，现在的形象非常的好，这就是改变。当然这个还是要结合你自身的一些缺点来实施。
 

对于理智类的分手而言，当你的女友很冷静地对你说要分手时，各种死缠烂打的方式很容易造成女友的反感，反而会令你们的这段感情雪上加霜。所以，最好的方法就是，先冷静下来了，切断联系，给彼此一段思考的时间。
 

一段时间的冷静期后，当你的能力和魅力提升到足够的水平时，你就要把对方约出来，做定点展示了。在这过程中一定要循序渐进，让对方看到你的改变。从衣着到言谈举止，从内在到外在。良好的改变能增加对方心中对你的印象分。
 

在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。认识多些异性朋友，然后照多点和异性的合照，放到你们还能交集的点，比如QQ空间，微信朋友圈，微博等，通过照片和文字的形式展示出来，让你的前女友“无意”中见到。

挽回女友的方法三

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
 

你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她。而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
 

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。
 

所以说，不联系只是战术上的，我们战略上还是要联系挽回她的，只是我们的方法不一样的。让你在在出现的时候，跟以前不一样，重新吸引到妹子就是我们的目的。