男朋友老不主动找我聊天怎么办？谈恋爱总会遇到一些不如意的事情，尤其是当自己的男友不主动联系自己的时候，会让自己非常难受，那么这时候该怎么办呢?这里给大家总结几个方法，供大家参考一下，希望对大家能有所帮助。
 

1.寻找自身原因，没有谁会喜欢无理取闹的人，哪怕你们是在热恋。遇到男友总不回信息不要急着发飙，先冷静思考一下，你们最近有没有一些不愉快，而你不在意，他却在意的事情，他是在故意“惩罚”你吗?细心留意一下，不难找出问题。
 

2.主动问明情况，既然你们是情侣关系，就没有必要什么事情都藏在心里。时间久了还会产生隔阂。主动问明当时是什么情况，为什么不接电话不回信息?你除了猜忌更多的是担心他的安全，你好怕。男友面对你关心的责问是不会发怒的。
 

3.信任是最基本，女人在爱情里的天性就是爱幻想猜疑，总怀疑男友没接电话是有“情况”。而其实你想想你们是情侣彼此喜欢，他为什么要做惹你不高兴的事了?没道理。真正的原因或许就像他说的，“没听见，在开会，没有电…”，相信他，爱情要彼此信任。

4.装作毫不在意，人的心理总是很奇怪，越是对在意自己的人越是视而不见，越是不在意自己的越喜欢探究。这就是人们说的“贱”，而很多人偏偏是这样。也许你的男友正属于这一类，你一改常态，不去追问，他反而会自己说。即便他说了你也装做豪不在意，他就着急了
 

5.给男友危机感，总是等不到男友的信息确实很闹心，这种男友的确很可恶。适当的时候还是要给他点颜色瞧瞧，你也不接他的电话不回他的信息，让他找不到你。让他也体会一下你之前着急猜疑的心情。偶尔的“失踪”还会增加爱情的情趣。但要注意尺度，不能过了。
 

6.做有效的沟通，有问题当然需要沟通，但是你有没有发现沟通很多次都是效果甚微不理想。为什么了?要从根本找原因，沟通的目的是要他能改变，若改变不了就白沟通了。细心观察从根本入手，如果他心中有你在意你，问题就能迎刃而解的。
 

男朋友不主动联系了怎么办

1.思考原因。男朋友如果还是很爱你的话，那么你就得好好思考一下他不联系自己的原因了，是自己太傲娇了还是他有什么事情或者没有体会到你生气，这些原因都要思考一下。两个人的情感是需要经营的才能开花结果的，所以不要以为男朋友不联系自己了，自己就生气，这样是不好的，应该好好考虑一下。
 

2.观察他的动态。如果是平常的情侣吵架，那么先不要去惊动他，观察一下他的动态，看他现在是在干什么，可以通过他的朋友来知道一些动态，也可以通过朋友圈或者空间来了解一下。但是一定要确保他没去找别的女生哦，要不然你就亏大了。同时也给你们两个都留一些空间，这样两个人的感情才能长久。
 

3.主动联系。男朋友不联系自己，那么自己可以主动一点去联系他呀，爱是双方的，所以你要求他付出的同时也要让自己也付出一些比较公平。他不主动联系没关系，自己主动一点就可以了，自己错了，乖乖认错，然后撒撒娇让男朋友心软掉。
 

4.约男朋友去散步。如果是自己因一些小事情而与男朋友生气以至于男朋友不联系自己了，那么自己应该好好地反省一下自己是不是做得太过分了。如果是自己错的话，那么就主动约男朋友出去散散步，这样男朋友才会觉得你是明事理的女人，才会更爱你。
 

5.调整好自己的心态。恋爱是两个人的事情，如果男朋友不主动联系你他也能生活得很快乐，那么你也不必要为了他而难过，你要调整好自己的心态，没有男朋友还有很多人，亲人、朋友，都是自己可以依托的对象，所以男朋友不主动联系自己的时候自己也不要太过烦躁，调整好自己的心态。
 

6.活的更快乐。人生不是一定要围绕着男朋友来的，你自己也要有自己的生活圈子，尤其是女生，不要谈了恋爱以后就把全世界都抛了，这样到最后会很受伤的，在谈恋爱的时候也要有自己的朋友，无论男性还是女性，都是要有的，就算男朋友不主动联系自己了，自己也要生活得很快乐。
 

怎么应对男朋友不联系自己的状况

1.减少联系频率。 在进行这个方法的时候，第一步就是减少联系频率。比如说，平时一天三个电话，那就减为一个电话，甚至是一条短信。
 

2.给他打个电话，选一个他应该不太忙的时间，给他打个电话。(尽量选择在晚上。一是白天可能工作应酬很多，使他很累，容易有不耐烦情绪。二是晚上人相较于白天更放松，易沟通交流)。跟他好好谈谈你的想法，记得一定要客观的谈，不要一通电话一直撒娇，一开始还是客观的去描述你心里的感受，最后再撒撒娇说句晚安。
 

3.观察对方反应一，第二天，你看他会不会开始主动联系你。要是主动联系你了，说明前几天他只是因为太忙 ，没来得及去联系你。毕竟男人是要养家糊口的，是有压力的，不像我们女人整天爱大过于天。所以我们一定要多多理解他们喔~

4.观察对方反应二，如果第二天他还是没有联系你，姐妹们，果断的找部电视剧或者电影来看吧，打发时间，一定别主动联系他。
 

5.观察对方反应三，等四五天，如果他还是不联系你，有三种处理办法：一、如果你根本无法离开他，就还是主动联系他，装作什么都没发生过，以后就别作了，委屈也就自己受着。二、如果并不是非他不可，建议你就一直熬着不联系他，直到他联系你为止(这种情况很容易导致冷处理分手)。三、打电话或者发短信骂他一顿，告诉他再这样就分手。(这种处理办法可能导致两人感情急剧升温，让男人懂得珍惜。但也可能这个男人直接答应你的分手要求。不过这样的男朋友不要也罢)

6.欲情故纵，经过这一折腾，他慢慢变的会主动联系你了，虽然可能是两三天一次，可是也有进步。我们要对方冷就热，对方热就冷。特别是能见面的时候，尽量冷一点，因为你可以观察对方表情动作，有一点不对劲再变热咯。要是电话里就热一点。要是觉得没话说，就多找些话说。
 

男朋友很久没有联系我怎么办

1.不要太急躁，很多女生都非常腻歪，希望男朋友整天在自己眼皮底下，一天不联系你，就感觉他做了天大的错事，然后就是打电话去质问，发脾气，其实这是不对的，男生不会喜欢动不动就发脾气的女生，也许他可以容忍你一时，但是不可能会一直惯着你的，所以我们首先需要端正自己的态度，不能太无理取闹哦。
 

2.主动出击，如果男朋友不主动联系你时，你完全可以主动联系他，虽然都说男生应该多主动，但是也要看情况，有时候女生就应该主动出击，多了解他的近况，多关心他，让他感觉到你的存在，你的重要性。
 

3.侧面了解情况，首先，你应该了解情况你男朋友最近的情况。你可以联系你们身边的朋友，侧面了解你男朋友的近况。还可以多留意你男朋友的社交软件(QQ空间、微信朋友圈、微博等等)，了解情况后，再对症下药。
 

4.自我反思，男朋友长时间不联系自己，我们不能总认为是男朋友做错了，我们也可以自我反思，看看是不是自己的原因，看看是不是自己做了让他反感你，不想理你的事情。如果是因为自己的原因，我们应该进行自我调整，主动承认错误，道歉。
 

5.主动去看他，男朋友长时间不联系我们，我们可以选择主动去看他，陪他吃吃饭，看看电影什么的，用行动来证明你对他的心意，让他知道你的重要性。爱情不是一成不变的，都是需要后期维护和互相谦让的。
 

6.不乱想，和平常一样生活。男朋友长时候不联系你，我们也不要太急，不要乱想，保持平常心，每天该怎么过还怎样过，相信过段时间他就会主动联系你，毕竟你是他的女朋友，一些节假日他总要联系你的，到时一聊就什么都清楚了。