有人说，性格的变化是从小养成的，改变不了，但是我们会发现，有些人小的时候性格就是很内向，长大后的性格就变得非常的开朗，为什么会这样呢，难道他们是吃了什么药不成，其实性格的变化有一半是从父母的遗传而来，但有一半是通过后天的学习而来的，下面我就来说说性格内向怎么跟人聊天。希望可以帮助到您。
 

1.经常参加一些户外的活动，很多人说一个性格内向的都是改变不了，其实不是这样的，我们可以经常参加一些户外活动，其实参加活动可以锻炼我们的胆子可以增加一些朋友，我们可以彼此的了解对方，也可以增加你的朋友圈。
 

2.每天上班前对自己说，你是最棒的，很多内向的人都很害怕上班，为什么呢，上班他们不知道怎么跟同事交流，怎么跟同事相处，所以我们要每天上班前对自己说，我是最棒的。
 

3.经常照镜子，很多女生都会找镜子，为什么我们就不能照照镜子呢，我们每天给自己照照镜子，每天每天了解自己，看看自己这一天的变化，说说自己，喜欢自己，对自己说，今天我整备好了，我要努力。

4.每天锻炼身体，每天按时锻炼身体，从我做起，其实锻炼身体可以增加我们的抵抗力，同时还有利于我们心情的放松，如果我们心情不好的时候，我们可以通过锻炼身体来释放自己内心的烦恼，这也是非常的有效。
 

5.与父母沟通，内向的人最好的办法是多于父母沟通，在我身边，我发现很多性格内向的人都不愿意跟父母聊天，几乎跟父母没有共同的话题，反而每天都是孤独，所以我觉得最大的还是跟父母多沟通。多了解，让父母多了解你。
 

6.多结交朋友我发现很多内向的人几乎都没有朋友，甚至当他们有烦心的事情的时候，都不知道跟谁说去，都不知道如何把今天遇到的事情向谁诉说，所以我觉的我们应该多结交朋友。
 

性格很内向该怎么办

1.增加自信心：要让自己变的不内向，肯定对自己要有自信，很多人内向的原因是害怕和别人去交流，不敢有目光的触碰，下意识的害怕和别人交往，增加自信心可以让自己变的昂首挺胸。
 

2.多了解时下热门的话题：内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
 

3.认识更多的朋友：内向的人想要变的外向，扩大交际圈是非常关键的，通过各个途径去认识更多的朋友吧，同学介绍，工作同事，社交软件等等，现在这个社会认识新朋友非常的方便。
 

4.参加朋友间的聚会：光认识朋友还不够，还要多和朋友聚会，多和朋友见面，不管是人少的还是人多的，锻炼自己的社交手腕，你会发现你变得越来越外向了。
 

5.参加社交活动：除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。
 

6.勇敢的和陌生人聊天：要改变内向的性格，我们还可以勇敢的和陌生人去聊天，在大街上找国际友人搭讪等等，第一次也许你会非常的害怕，但是次数多了你会发现这其实非常的简单。
 

性格内向的人怎样交朋友

1.为什么你不够很好的融入人家的圈子里，很简单，没有共同话题。这就需要你多涉猎一些领域，平时多培养一些兴趣爱好了。当你遇到一个篮球爱好者，而你恰好在这上面下了功夫，你觉得你们会聊不来吗?
 

2.你需要让你的语言变得幽默风趣丰富多彩起来。没有人不喜欢跟有幽默感的人说话聊天，想要幽默起来也不是难事，有空的时候可以多看一看一些相声啊，一些有意思的小品或者多看一些笑话，积累一些有趣的段子有趣的句子。
 

3.你需要多看书多读书。你知道的越多，懂得越多，思维就越开阔，你的人格魅力就会越大。这样聊天的时候就能够侃侃而谈滔滔不绝，让别人忍不住来靠近你。
 

4.丰富了自己之后，就要放开自己。不要害怕聊天可能带来的挫折，你要相信你是独一无二的。你准备那么多，你那么出色不展示给别人看又有什么意义呢。
 

5.要懂得礼貌，学会赞美。不仅仅要赞美一个人，更要去赞美一个人的行为。没有人不喜欢听好话。
 

6.多打招呼，也不要说多少，就是路上碰见直接打一个招呼。时间久了你就会发现，你身边的都已经把你当朋友了，你已经融入了他们，不再孤独。
 

不善交谈的人如何与人交往

1.要回答别人的问题，而且要有响应 一定要找准一个话题，不要泛泛而谈，那样会感觉是在应付对方。会让人感觉到你们只不过是停留在一个很浅的层面上。多讲一些彼此都知道的话题，这样就会感觉像遇到很熟悉的人一样。 交谈中，尽量不要提出一些只能让人回答yes或是no的问题来。这样的话，等于在扼杀你们的谈话。要给人能够展开话题的余地。 面对陌生人交谈时，为了松弛紧张的气氛，必须努力制造亲切的感觉。如果人家问你问题，不要简单回答“是”或“不是”，也要回问对方，让话题能够继续下去。 而且，不要说出太随便的话，否则很有可能会冒犯到你新认识的朋友，使得你之前所作的努力全部报废。
 

2.摆脱陌生人情结 首先，不把他当作是陌生人,在你熟悉的人中你要多说话，锻炼自己的口才，只有这样你在陌生人面前才会游刃有余。　　其次，面对陌生人不需要特意装模作样，不过也要表现出你的诚意。其实每个人跟陌生人交谈时内心都会不安，一定要自己先放下陌生人情结。 聊天的时候可以谈论一些你们了解并且有相同之处的东西，比如;共同的朋友，老板，家乡，等等。可以多讲一些有关生活，工作，爱好和流行文化的问题。可以促进彼此的了解，紧跟时事将会为你提供很好的聊天素材。以“你认为……怎么样?”，“你可听说……了?”，“关于……你的观点是怎样的?”，等等。避开那些负面的或者有争议的话题，对于那些冗长的故事也应敬而远之。
 

3.解读现场的气氛与对方的心态，要避免谈论会让人讨厌的话题，千万别忘了多倾听，少说话。不要你一个人一直发表高见，也要学习倾听别人说话。解读现场的气氛，看准时机再发言， 要学会察言观色，如果你注意到他人对自己所说的话题感到厌烦的话，停止这个话题，搞清楚状况，然后继续下一个话题。与那些素未谋面的人聊天时，不要过多谈论你的往事。可以随便谈谈你身边的时事，例如当时响起的有趣的背景音乐或是身边的风景之类的。
 

4.绝对还有挽回的余地，就算对方的反应不是很热络，也不必感到沮丧。我们本来就不可能讨每个人欢心，不过一定还有挽回的机会，你的态度要乐观起来。 最后，允许陌生人打断你的说话。他们这样做并不是失礼，而是在帮你。让他们说，并等待时机继续你的故事。他们打断你的谈话也是一个他们确实在倾听你说话的最好标志。