不会说话对于职场人士简直是个大问题，不仅影响升职，还影响和同事的相处，一个人不太会聊天怎么办？那究竟怎么样才能学会说话呢?

1.放慢说话的速度。你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。
 

2.不要一下子试图表达太多东西。人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。
 

3.多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。

4.多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。
 

5.不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。
 

6.心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。
 

怎么聊天才不会聊死

1.聊他们爱听的，无论是你的什么人，他都是人，他都有个人的喜好，当跟他聊起他挚爱的东西时，都会变得滔滔不绝，所以，去找到对方的喜好吧，聊他爱听的，让他不知不觉入了套路。
 

2.赞美他们，每个人都喜欢被他人赞美，这表示一种肯定，但你赞美时一定要真诚，不能是虚假的吹捧，相信我，发自内心的赞美对方是分别得出来的。
 

3.不要老提问题，警察叔叔调查你的家庭背景时你愉快吗?法官审问犯人时犯人是愉快的吗?NO!所以不要老提问对方，这会让对方不自在，这是审犯呢?!
 

4.分享你的感受，就一个共同话题不要让对方一个人演独角戏，要积极分享你的感受，例如对今天天气的评价，也适当发布自己的态度，这会让聊天变得有意义了不是?
 

5.学会聆听，当对方展开了话匣子，你就不要跟他抢台词，学会安心享受他的内容。当你激起了对方的表达欲时，他就缺少了观众，而这时候你就可以愉快地做这名观众了，这会给对方好印象哦。
 

怎么与人 沟通

1.首先，不管你的性格是什么样，在见到你的朋友或同事时，一定保持微笑。要知道，你的微笑代表你对他们的友好和尊重。你对别人友好和尊重，别人也会同样对你。这是交流沟通的第一步。
 

2.多出去走走看看，因为在外面的世界你会更容易发现大家都在流行什么，谈论什么，久而久之，你对大家热点问题会比较了解。这样你和别人在一起的时候，才有更多的话说。
 

3.在交流沟通的时候，多关注对方的心情或服装等。通过这些细小的方面，从侧面赞美或关心别人，让他感觉你在关心和从内心夸奖他，让人心情愉快。
 

4.找一份经常需要与我交往的工作。如在超市做销售员，在饭店做服务员等等，在你工作一段时间后，你会在不经意间，发现你的性格外向多了。
 

5.可以制造机会和朋友们多互动，如请朋友们K歌，或有同事、家庭骤餐时，你一定要积极参加，让自己和家人，朋友一起开开心心，融合在一起。
 

不会聊天怎么办

1.对别人发自内心地好奇，很多时候你觉得没话聊，是因为你不仅对话题不感兴趣，你对对方也不太感兴趣。对别人发自内心地好奇，对自己不了解的事感到好奇，这是最重要的一点。
 

聊天最重要的技术就是走心。你抱着任何其他目的去沟通，对方都能感受到的。每次跟人聊天，初始态度就是准备发现对方的优点，并且准备喜欢对方。当你抱着玩寻宝游戏的心态去聊天，你就会发现聊天变得好玩了。
 

2.从无聊的话题开始，最牛逼的谈话高手也是从无聊的话题开始的，因为无聊的话题是最安全的，这是一个拉近距离的过程。聊聊天气、星座、娱乐八卦、新闻热点、抱怨一下交通状况啊，不要担心话题low，硬要聊诺贝尔文学奖和自然杂志才叫奇怪呢。
 

3.找到对方的high点，在聊八卦聊天气的过程中，我们正好可以观察对方对什么话题感兴趣和不感兴趣。聊到对方的high点，他是会两眼放光的。这时候，就顺着他喜欢的话题延伸下去吧。蔡康永说过，每个人聊天的时候都想聊自己，所以我们应该让话题多在对方身上停留一阵。
 

4.千万不要动不动否定对方，喜欢说“不”的人太多太多太多了。很多人的口头禅就是“不对”、“不是”、“根本不是这样的”。这是重大缺陷。赶紧改!聊天不是辩论，不要动不动就否定对方，没人喜欢被否定。很多事情没有对错的，谁都不是的答案，你更不是正确本人，世界的可爱就在于它的多样性。每次当别人想的跟我不一样的时候，我反而来劲了，我想知道对方为什么这么看，一定有他的理由，搞不好这理由很新鲜。
 

5.碾压式聊天法要不得，有种人最喜欢的聊天方式是：你那算什么，我这才叫厉害。你说，“我朋友最近升职了，月薪2万多哎……”他就会说，“你这有什么了不起的，我朋友才工作了半年多，月薪就3万了……”你说，“最近好忙啊，每天都加班到晚上11点，简直要累死了。”他就会说，“你这算啥啊，这都好意思说，我上个月连着好几天都通宵呢。”这种“碾压式聊天法”最要不得了，每时每刻都要动用比较，把别人比下去。说实话吧，这种人聊天的态度就不端正，你不是来交流的，你是来找优越感的，可见你有多不自信，多需要存在感。
 

6.给对方的观点找点儿论据，让话题顺利进行下去，有个方法很简单，只要在不违背你的原则的前提下，为别人的观点找点佐证，宾主尽欢。跟朋友聊天，真的没有必要处处以标新立异的方式，来显摆你自己。同意对方不会显得你平庸，反而显得你有胸怀，很包容。