她提出分手怎么办？找到适合自己的发泄方式，将自己内心的压抑和痛苦都发泄出来，转移自己的注意力，那么一心都将感情投放到一个人身上，这样才能使自己慢慢的从痛苦当中解脱出来，你才会发现，原来除了爱情，还有我们需要做的事情。
 

可以重新选择追求对方，如果觉得自己还是放不下，那么可以再重新选择追求对方，用真心打动对方，投其所好的去取悦对方，或许对方也会因为你的改变和努力，再愿意给你一次机会。

感情没了就是没了，再怎么纠缠乞求都回不到从前，切忌给对方打电话说想他，那样只会让他更加去轻视你，甚至厌烦你，我们每个人都是独一无二，对方已经不在乎你了，带着自己仅剩的自尊，头也不回的再见就好。
 

我看到很多开始难分难舍希望复合的情侣最后都相互埋怨，其实分手之前大家也许并没有觉得对方不好，但是分手以后，某一方过于激烈的努力反而得不偿失。保持自己应有的尊严，给对方应有的尊重，让两个人联络的时候都觉得轻松才可以日久生情，试想，如果你随时接到对方的电话都是哭闹、谩骂甚至威胁，那么你还敢接电话吗?

对待分手的方法一

感情这东西，是一个很奇妙的事。如果你觉得女朋友说分手会让你很累，无论你怎么努力，她还是不改。只要有感情在，那都没事，如果一旦发现感情变味了，就不要在勉强自己。有些东西，特别是感情，经不起勉强的!最终伤害的还是彼此!
 

如果只是单方的爱着对方，而对方去意已决，那么你也要重新调整自己的心态，收拾自己的心情，重新开始新的生活，还有新的感情，不要因为一时的痛苦而迷失了自我。
 

如果两个人的感情有一个人已经没有了爱要彻底离开，那请放手，感情是两个人的事，必须要两个人共同付出、共同努力。另一个人无论多不舍多想念都要放手，对方毅然决然的离开已经代表了你们感情的彻底结束。
 

男孩子面对女朋友的分手，你要分清楚她是真分手还是假分手。如果她因为你总是忽略她的存在而在和你的争吵中提出分手，分手多是为了引起你的重视，获得更多的爱，这种分手大多数是假分手，死缠烂打是有用的，哄哄就可以回来。

对待分手的方法二

分手对每个人都是遗憾的选择，即使对方最后选择了比你出色的人，你陪她走过的那一段总是会留在她心里的，离开你也是无奈之举，不然当初也不会在一起。在每个人心里，都想去选择最适合自己的人，用你的真诚去告诉她，她和你才是最适合的，这是你取得成功的道路。
 

可以选择和对方还保持联系，但是前提是对方依然还是单身的情况下，如果对方已经开始了新的生活，那么自己也没有必要再去打扰对方，爱他是让对方幸福，而不是一味执著的追求，只能让对方和自己还有对方的对象造成一定的干扰和影响。

可以确定的一件事情是，就算你的女朋友老说分手分手，但是你们还是在一起，她还是你的女朋友。既然如此，何必拿这件事真的当一回事呢?或者说为这件事和她闹别扭，计较呢?
 

过去的已经过去了，分手后对方已离开，说明那个人根本不属于你，感情强求不得，时间会自愈一切，开心的过好每天，我们的经历就是人生的财富，要总结一段感情让我们学会了什么，准备着遇到真正属于你的那个人。

对待分手的方法三

不要急，先和她沟通沟通，问问她觉得你哪些方面表现出来不成熟?她说你不成熟，要分手，有可能不是要真的分手，而是希望你有所改变，变得符合她的标准，变得越来越好。
 

先让自己冷静下来，思考自己的人生，人生离开谁都能活。然后想想自己的家人，自己的家人离开了自己，自己是不是也这么痛苦，自己的家人陪伴我20多年，离开了我，我都没有这么痛苦，为何要为她伤心?
 

不要整天想他(她)，调整自己的心情，分散自己的注意力，女生可以学习打扮自己，多看书让自己更漂亮更有内涵，男生可以提升自己的能力让自己的事业学习越来越好，把时间花费在能让自己越来越出色的事情上。
 

心胸宽广一点、包容心强一点、要有责任心、懂得珍惜她，照顾她，给她安全感、孝顺家人、给她一点私人的空间，让她看到你为她所做的改变，只要她是爱你的，她会慢慢的重新接受你，等着你。