怎么化解聊天产生的矛盾？恋人相处久了，少了当初在一起的甜蜜，日子渐渐变得平淡，随之而来的还有不断地争吵、冷战。也许，他们不懂为什么明明爱着却不快乐了。其实，不管是和谁，相处久了总会有一些小小矛盾，而正确的沟通正是化解矛盾、避免矛盾的关键。正确的沟通你做到了吗?
 

1.首先，沟通需要良好的情绪氛围。情绪不对，沟通的内容就会被扭曲。那么，这样的沟通不仅不能达到一个良好的结果，反而容易产生误会，导致矛盾的升级。所以良好的情绪氛围很关键。
 

2.想要有良好的氛围，那么就要学会调整自己的情绪。深呼吸，使自己的情绪稳定下来，收起眼泪和愤怒，保持平和的情绪。
 

3.调整好情绪后，要明确你们沟通的目的，目的当然是化解矛盾，恢复往日的恩爱。多想想往日的甜蜜，对方的好。

4.沟通的过程要学会控制自己的脾气。如果，沟通过程中对方表达了对你的误解或不满，一定不能发脾气!不能嘴上喊着沟通，脾气却很大，是沟通呢还是吵架?
 

5.学会倾听，听对方把话说完，即使对方表达了不满亦或是误解，也要等对方说完。而你首先表示肯定对方的感受并表达歉意，然后就是耐心的解释以及表达你的真实感受。态度和语气一定要诚恳。
 

6.从沟通中知道了对方感受和想法，还要学会站在对方的角度思考，也就是我们常说的换位思考。通过心理换位更好的避免同样的问题再发生。别忘了最后来一个大大的拥抱哦。
 

如何正确的沟通来化解矛盾

1.当矛盾产生的时候首先要稳住情绪。有些人脾气暴躁，一有矛盾就暴跳如雷，这样不仅不能有效解决矛盾，而且还会迅速加深矛盾，甚至容易令场面失控，所以当矛盾产生的时候一定要先稳住情绪!
 

2.理智面对。当情绪稳定下来后就要理智的去面对双方的矛盾，想想矛盾的爆发点在哪里，只有找到了矛盾的核心才能够对症下药，有效的消除矛盾!
 

3.倾听。一个合格的丈夫或者妻子一定要学会倾听，要懂得倾听，所谓倾听是心灵的窗口，只要用心听了才能明白对方心里想的事什么。
 

4.将心比心，换位思考。当明白了对方心里想的是什么，就要换位思考，想想如果自己是对方，会是怎样的想法以及要怎样去做，这样有助于理解对方从而为成功解决矛盾埋下伏笔。
 

5.阐述己见。说明自己的想法，我们每个人在遇到每件事的时候都会有自己的想法，心平气和的说给对方听，让他明白你锁坚持的是什么。
 

6.找到对与错。彼此之间既然已经坦诚相见说明自己的理由，就要把握机会协商解决，到了这一步，彼此心中已经有一杆秤，谁对谁错心里一清二楚，到时候就可以相视而笑!
 

怎样巧妙化解与恋人间的矛盾

1.换位思考，不要纠缠。之所以把这条放在第一位是因为我个人觉得它很重要，一旦和恋人吵了架或者有什么不愉快，不要急于分出个你对我错的，而是应该站在对方角度上看看，清醒理智的做出判断。
 

2.给足空间，不要紧逼。这个空间不是说两个人离得远远的，而是说要给足对方心理空间，人都是有自己秘密的，不说并不一定代表想瞒着你，而是考虑你的感受，不要步步紧逼，一定要把对方逼到绝路才罢休，而是要给足了对方心理空间。
 

3.不要攒着，实时解决。恋人之间一旦发生了矛盾，不要一味的攒着，硕士等到一定程度一起解决，这样只会越积越多，越积越烦，而是要寻找解决的办法，哪怕委屈一点先低头都可以的，恋人吗，没什么大不了的
 

4.尊重对方，适当撒娇。俗话说想要别人尊重你，首先你得尊重他人。这条规则恋人之间也是适用的，不要说他是我男朋友或者女朋友我就可以为所欲为，要知道爱情是很需要尊重的。当然，适当的撒撒娇还是可以的。
 

5.“威逼”利诱，巧妙化解。“威逼”不是说真的叫你去威逼，当然利诱是真的。比如说去买个苹果、香蕉，糖果什么的，然后死皮赖脸的请求原谅什么的，其实很管用的。
 

化解矛盾的方法有哪些

1.首先，要静下心来，关上生气的阀门。这是第一步，如果控制不住生气，矛盾会进一步恶化。找到产生矛盾的根源，不管是什么事，能够产生矛盾一定是有它的原因的。
 

2.产生矛盾时，一定不能吵架，吵架不但不能解决问题，还能激化矛盾，使双方陷入更恶化的境地。
 

3.不管用什么方式，态度一定要诚恳,不要带着怨气解决问题，心平气和是破冰的关键。
 

4.最好是面带微笑，该承认错误的时候就要勇敢承认，尽量站在对方的角度为别人多考虑一点
 

5.如果是观念不同就统一观念，意见不合就达成一致，把该说的都说出来，当面讲清楚，当然，也不要给哪些见风使舵的人留下破坏你们关系的机会。
 

6.有时候虽然不能百分之百的解决所有的矛盾,但却能化解很多的矛盾。人与人之间的相处，是靠真诚、相互关爱维系的。千万不要图一时之快，伤了对方的心。