当一个人来到自己认识的人群里的时候，免不了要和周围的人说上几句话。有的人话题很多，可以随意就把话题打开，聊起天来;可有一些人，找不到话聊，就算是本来想好了的话题，但见到人之后就不知道聊什么了，这样的气氛很尴尬，该怎么办?怎么缓解聊天尴尬? 我们一起来研究下：
 

1.礼貌问好，这是最基本的打开话题的方式，可以问一下对方今天穿的衣服够不够，关心对方不要着凉。
 

2.如果是在家里，把电视打开，选一个喜欢的节目，一起聊聊对这个节目的看法。
 

3.在一起吃东西，很多人也会喜欢聊美食的话题，每个人的口味不同，味觉也不一样。

4.对方今天穿了一件新衣服，或者带了新的首饰，要是看上去真的很漂亮，不妨夸赞对方几句，没有人会不接受真实的夸奖。
 

5.观察对方的言行举止，尽量配合对方想要聊的话题，这样会聊的很开心。
 

6.可以问一下对方遇到的最开心的事情和最喜欢的事情是什么，人都喜欢别人用心来了解自己。
 

聊天尴尬症犯了怎么办

1.保持微笑，主动问候。在与人交往中我们一定要保持自信，这会让我们在接下来的聊天中更加自在，保持微笑这是前提，会增加别人对你的接受度。
 

2.找到共同话题。与陌生人初次交流最重要的当然是找到共同点，这样才可以继续聊下去，进一步互相了解。一般可以从兴趣爱好、教育背景、地理环境等开放式的话题出发寻找共同点。切不可初次交流就询问关于工作状况、工资、家庭等涉及个人生活和隐私的问题，这样会降低你的好感度。
 

3.给别人留下好印象。与别人聊天交流，尤其是与心仪的异性聊天的时候，我们大部分人会很紧张，这时候可能会出现一直说个不停或是说的太少两种极端情况，当然这样都不会给别人留下好印象，在交谈时，我们也要学会做一个倾听者，而不是一直滔滔不绝，根本不给别人讲话的机会。最好的方法是给比人60%的时间，这样会让别人觉得你擅长与人交谈，会对你留下一个好印象。
 

4.聊天过程中允许适当的沉默。没必要把整个聊天过程填的汇成商学院当当的，可以适当的沉默一小会，这也是社交的一个小技巧。
 

5.巧妙的结束谈话。我们都要学会在适当的时候巧妙地不着痕迹的结束谈话，尤其当聚会上还有很多你想与之交流的人时。在一个话题结束的时候，可以自然的伸出手感谢对方，说和你聊天很开心，希望以后有机会能再一起见面，这样就可以避免大家的尴尬，你也可以去见比人。
 

聊天时如何缓解尴尬

1.学会接话。学会接话，就是知道别人接下来想说什么，想要表达的什么。很多人之所以会把天聊死，是因为他们不知道对方想说什么，所以，在与人聊天的时候，要专心倾听，这样才能学会接话。
 

2.学会转移话题。有时候，别人会谈一些令自己很尴尬的问题，这时候不要急，要淡定而巧妙的转移话题。这个需要自己根据当时的情境，进行巧妙的转移话题，才不会显得生硬。
 

3.学会自黑。自黑其实是一种情商高的表现，生活中，我们会发现一类人，他们很受人欢迎，而且他们喜欢自黑，但真实情况是他们并不会被人讨厌，这就是我们需要学习的一种。自黑，会让对方觉得自己很随性很真实，这样容易拉近彼此的距离，同时还有幽默感，很容易缓解尴尬。
 

4.学会倾听。倾听，指的是能耐心听对方的对话，很多时候，对方即将说什么，我们是可以提前预测出来的，但前提就是学会倾听，只有这样才会避免一些尴尬。
 

5.学会自信。很多情况下的尴尬是我们不够自信引起的，自信的人最美，自信的人最受人欢迎。要对自己有信心，因为有可能自己觉得尴尬，别人并没有，所以信心是很重要的。
 

6.最后一点，多和人交流。其实，最好的方法，就是多和人交流，多和不同的人交流。和不同的人交流多了，自然会知道哪些地方该说，哪些地方不该说。这样，自然而然遇到的尴尬就少了。
 

如何巧妙的缓解尴尬的气氛

1.哈哈大笑缓解法：同事在一起聊天的时候，忽然有人放屁或者有人说错话了，气氛突然僵住了，这个时候非常尴尬，不妨试试哈哈大笑，笑容是会感染，你的笑声会带动其他同事的笑神经的，大家一起哈哈大笑，就不会感到尴尬了。
 

2.注意力缓解法：有的时候在街上遇到不想见的人，但由于一些情况必须打招呼，就要学会去转移注意力，比如说看街上那里的东西有特色，哪里有新鲜的玩意儿。而有的时候会遇到说到别人的痛处，比如不小心说出了别人的隐私的时候，就要学会去转移话题，比如现在在聊感情的话题转移到娱乐八卦或者工作上。
 

3.自嘲自黑缓解法：如果在公众场合放了个屁或者摔了一跤的时候，就可以试试这种方法，比如在屁声刚完之后就自黑说：好臭啊，哈哈哈。摔了一跤后说我最近学的滑步如何，哈哈哈。
 

4.逃离现场缓解法：这一招适合摔跤，或者在饭局KTV等交际场所遇到不想见的人。对于摔跤，可以马上站起来装没事人一样逃离现场;而对于遇到不想见的人，可以假装接电话、上厕所来逃离现场缓解尴尬。
 

5.挑明尴尬气氛缓解法：这是很多人在一起聊天的时候，突然大家都停止了说话，空气瞬间凝结时会产生的尴尬气氛，这个时候，你完全可以大声说，“是不是有天使经过”、“这个气氛好尴尬啊，哈哈哈”，直接挑明尴尬会使大家释然，把大家的心理话都说出来了，也会拉近大家的距离。
 

6.自我放空装死逃避法：作为普遍的现代人都会有一点点的陌生人恐惧症，当处于一个环境中出现了太多的陌生人的时候，就会觉得特别的尴尬特别的不自在，这种情况下，我们可以求助于我们熟悉的东西---手机，也就是时下很普遍的手机党，或者如果旁边有抱枕之类的物件，可以把头埋到里面，装睡，装死。