当女友说不爱自己了怎么挽回？在挽回道路上，很多人都会有毫无进展的时候，当问他为什么会这样，他总是怨声一片，如，“我也不知道，我已经为她做了那么多事情，但她还是不回头!”我想问，你为她做的事情，真的是她想要的吗?还是你自己一厢情愿的?
 

挽回一个人，就要先明白她的内心需求，当你给到对方一个毫无压力的环境时，她才会慢慢地对你放下戒心，再次与你像普通朋友那样联系。时值520之际，如何邀约对方才会让她看到你的改变，对你重新有了好感?

挽回前期，我们一直强调要降低需求感，只有当你的需求感在对方看来是降到几乎零时，对方才会对你放下戒心。那么在520快要到来之际，怎么邀约对方才能让她轻松地答应?
 

邀约前期，与对方构建轻松的聊天气氛。人都是感性的动物，所以我们要尽量和对方的感性面沟通，在聊天方面尤其要使用轻松愉悦的沟通法，可以巧妙地使用幽默开玩笑的方式聊天。

挽回前女友的方法一

在假性分手的情况下，女友对你提出分手，甚至对你说出很多气话等，往往是想看你有多么的在乎她，如果你是因为对方的一些气话而信以为真，放弃了挽回她，那么她会觉得她在你心里并不重要。例如当她嘴上说再也不想理你了，但是还会和你说话之类的，这样你应该多给她一点关心，让她感受到你的关心，体贴等等，这样往往会让她觉得你是在乎她的。在挽回爱情的时候别只顾着面子问题，机会是留给有准备的人。
 

当女朋友指出你身上的缺点时候，你不知悔改而且还重复犯错，这时候往往会让女友向你提出分手，其实她内心还是爱着你的，就是想用分手证明自己在你心里面的地位。例如她不喜欢你通宵打游戏这个坏习惯，多次吵架之后向你提出分手。
 

想要挽回女友，首先，你必须要把自己的需求感隐藏起来，即使你多么想他回来，也要在对方面前装作平常心，无所谓的样子，只有当你把自己的需求感降低了，你才能更好地转移注意力去做别的事情，而对方也会愿意与你像普通朋友那样继续联系。
 

相对于传统的挽回方法：纠缠，哀求，承诺，威胁而言，真正能让对方有想要回到你身边的方法只有一个，二次吸引。二次吸引不同于第一次的吸引，不管你以前是因为帅气所以她喜欢你;还是因为你性格好，人品好，所以她愿意跟你在一起;或是你工作能力强，吸引到她。但对于现在来说，你当时的优点有可能已经成为了她所讨厌你的缺点。因此，想要挽回她，首先你就要学会改变。

挽回前女友的方法二

作为男人，就要主动反思自己，承认自己的错误并作出改正，让女友觉得你是成熟稳重，有能力带领她生活的人，这样有助于你挽回成功。
 

很多恋人在恋爱过程中经常会出现矛盾，有了矛盾后其中一方不明是非一味地去承认错误，这样会让对方觉得越来越反感，这样下去不仅挽回不了还可能引发分手危机。若想挽回情感但却一味挑战对方底线，加重对方压力从而导致挽回机会越来越小。
 

有些朋友在分手之后第一时间就想到了道歉，但是实际上无论自己怎么道歉，怎样地去承认错误，对方都依然不理不睬，甚至对方是采取一些类似于拉黑，或者是躲开你的方式来拒绝听你的道歉。
 

举一个简单的例子，女生向男友提出分手，男生仅仅是一味死缠烂打求对方复合，各种哀求各种恳求，各种低声下气，甚至打扰到对方正常生活，这样只会令对方放大你的缺点越发厌烦你。因为此时你所做的一切在对方眼里都是缺点，都是不值得原谅和同情的，一直烦扰只会让对方加重对你的反感。

挽回前女友的方法三

当女人极度缺乏安全感的时候，就想得到你的重视，做出一些行为来测试你是否真的在乎她，关心她。在女人需要你的时候，如果你转身离开，往往会让女人觉得你不爱她，后果不堪设想。
 

例如，女友怀疑你和女同事有暧昧而对你提出分手，你可以向她说你们只是同事关系，你的心理只有她一个，并保证不会和任何女人暧昧。这样往往会把小问题解决，学会给她充足的安全感，增加你们的交流时间，让对方知道你的想法，当她有安全感了，往往会觉得你就是对的人，想要留在你身边。
 

女友经常生气向你提出分手时候，不要把女友置之不理，这样往往后果会不堪设想，作为男人，主动承认自己的错误，反思自己的行为，给女人更多的安全感，这样往往会大大提高挽回的成功率。
 

在挽回女友时，到底什么样的事情是不能让对方知道的？生活中，我们常常可以看到有很多人在刚被分手时，由于短时间接受不了分手的事实，于是不断地去找对方理论，哀求对方，跟对方承诺一大推的话语。但是，你要知道，这种负面情绪和承诺对于挽回对方是毫无帮助的。