恋爱是一门学问，爱情需要时时经营呵护，才能时刻保鲜，有人说和女朋友关系不温不火，一直没有进展，那么你没有好的方法或者说积极性不高，那么和女朋友聊天怎么增进感情呢?

1.投其所好。比如女朋友喜欢鹿晗，那么你可以去淘宝买一些鹿晗周边的小礼品送她，她喜欢她喜欢吃火锅，那么吃饭的时候直奔火锅店就可以啦。。
 

2.嘘寒问暖。平时多打电话聊天或QQ、微信聊天，说明她时刻在你心里，你对她很重视，久而久之，感情自然就升温了。
 

3.把握“度”。刚和女生确立关系的话不要太激进，保持一个合适的距离，太激进的话女生会认为你不稳重，不可靠，没有诚意，自然对你的印象就差了。

4.另辟蹊径。对女朋友的家人格外关照，通过女朋友了解家人的爱好，比如女朋友爸爸爱喝酒，去做客的时候带些好酒，女朋友有个弟弟，则对弟弟关爱有加，多联系多帮助。
 

5.学会调情。聊天的时候幽默些，让气氛欢快些，讨女朋友欢心，恰当的时机说些暧昧的话，比如聊天的时候，女朋友说：你困的话你先睡吧，你可以回：不困，我和你一起睡，自己慢慢体会。。
 

6.把握时机。重要的纪念日，比如情人节，那么你要好好准备下了---玫瑰花，情话、电影、礼物。假期里你们两人出去旅游，晚上尽量开一个房间，剩下的看你自己的了。
 

如何增进和女朋友的感情

1.不用担心会说错话，很多男生就是担心会说错话，所以在很多时候宁愿选择沉默，都不会选择说一些自己觉得不算太有深度的话，有这种想法是很不可取的，情侣间的沟通就是为了相互表达关心和理解，达到促进感情的目的，如果在女朋友面前，这个又不敢说，那个又不好意思说，那还有什么意思呢?所以，一定要敢于开口说，就算是错的，也不要紧，对方是不会介意的。
 

2.了解女朋友的爱好，俗话说，投其所好是最好的沟通技巧，不错，所以一定要想办法了解女朋友的爱好，不管她是喜欢睡懒觉也好，还是贪吃也罢，了解这些对以后的交流和相处都是特别有帮助的。
 

3.寻找她感兴趣的话题，想跟女朋友聊天的话，总要有一个讨论的话题，其中男生感兴趣的话题可能和女生不同，男生感兴趣更多的是一些时事、新闻、工作、体育类的，女生感兴趣的可能是购物、同事相处、电影、生活上的琐事等，在跟女朋友聊天中，可以根据女朋友的情况，更多的跟她谈一些她感兴趣的话题。
 

4.提出互动式的开场，找好跟她聊天的话题之后，开场白一定要提的有技巧，千万不要是那种描述性或个人演讲式的开场，让对方没机会插上话，这是很失败的开场，一定要有互动性的，有来有往，能够让对方尽快的参与进来。
 

5.留意女朋友说过的那些话，在聊天中，可以留意女朋友说的话，不一定要每一句都深深记住，谈话中一些重要的信息可是要用心去记住的，比如她的家人信息，比较看重什么，对一些事的看法，目前比较在意什么等等，了解这些，除了表示关心之外，还可以把这些信息作为下次沟通的开场和问候。
 

6.不要经常转换主题，很多男生在一个话题没结束时，自己突然没有话说的时候，就想着早点结束这个话题，换下一个话题，可能这个时候女朋友还没聊尽兴，又要让她重新去进入另外一个话题，可能到时候会更尴尬，所以在一个话题还没结束时，不要频繁的转换聊天主题。
 

怎么和女朋友聊天

1.切忌刻意，很多时候你越是刻意的去寻找话题，你自身就会越来越紧张，尤其是刚谈恋爱的朋友，其实女朋友接受你的，你们就有一个时间去慢慢了解，不需要操之过急。顺其自然就可以了。
 

2.想什么说什么，在话题的时候可以想到什么说什么，毕竟聊天的目的是开心，是放松，而不是煎熬，很多时候你自己放开了反而觉得很轻松。
 

3.聊出兴趣与乐趣，对于恋爱初期的朋友，聊天就需要聊出兴趣，毕竟能走到一起的人，总归会有些共同点的。还有值得一提的是，如果真不知道说什么可以讲些小笑话，或者关心对方。
 

4.心态至上，正所谓关心则乱，你越是关注聊天的话题，你就会变得越奇怪，女生要是不是傻子就很容易看出来，所以你要着重在于放松自己。还有就是聊天是长久的事情，可以慢慢练习。
 

5.关心为本，成为女朋友，至少你要对她有一定的了解。聊天的话题可以更多的贴近她，这样也能让她感受到你的贴心与细心。
 

6.提高内涵，最后也是最重要的一点，谈恋爱也是需要学习的，很多时候你说不出来是因为你自身的知识储备量不足，肚子里墨水少了关键时刻想挤也挤不出呀~所以需要常备几个笑话，故事，心灵鸡汤啥的，以备不时之需!
 

和女朋友聊天技巧

1.不能嫌她烦，女孩子总是喜欢唠叨，也许这是女人的天性，但是对于男生来说，最重要的是不能嫌她烦，无论她说什么，一定要先多想想。如果觉得有不对的地方，也要有技巧的指出来。比如先夸奖女友的优点，然后适当的批评一下，这样既能让女友接受错误，还能让对方不翻脸，更加爱你哦。
 

2.留意女友的心情，人都有心情好坏的时候，心情不好的时候，大多数人不喜欢说话，这时候作为男朋友的你就要负起责任，让她笑出来。无论是小笑话还是搞笑的动作，亦或者是其他的搞怪，能让心爱的她笑出来、心情好才是最重要的。
 

3.不在女友聊到兴头上的时候说stop，有不少男生觉得反正都是自己的女朋友了，没有那么多的耐心去听女友说什么。当女友滔滔不绝的说着一件自己不感兴趣的事情的时候，就立马打断，不顾女友的心情。这样的做法是非常不可取的，也是和女朋友聊天技巧中的大忌，一定要避免。
 

4.适当的发表看法，女人虽然话多，也希望男友能成为自己倾诉的对象，但是如果这个对象一直不说话的话，也会让女友烦恼的，尤其是吵架的时候。当男生认为沉默是最好的应对方式的时候，女生会认为这是对自己的不重视，进而更加生气。所以恋爱行为学提醒各位：适当的发表看法，哪怕是在吵架，也要说出自己的心里话，这样对沟通有很大的好处。
 

5.多称赞对方，女人都是夸出来的，越夸越漂亮，越夸越听话。有的男生则认为女人不能惯，因此经常在聊天的时候贬低对方抬高自己。这种愚蠢的做法只能说你女朋友离你不远了。在聊天中多夸奖对方，不仅能让对方心情愉悦，同时也能让对方感受到你的喜爱，你的认可。
 

6.不左顾右盼，和女朋友聊天技巧不仅仅体现在语言方面，在行动方面也很重要。在和女友聊天的时候，如果你左顾右盼，肯定会让她不高兴，这种不礼貌的行为会让对方认为你不重视她或者是不感兴趣，进而对话题感到索然无味，最终草草结束。