女生如何挽回前男友？降低你对他的需求感。你会不停地对他“作”，是因为你的需求没有得到满足，你就害怕焦虑，不安全感的根在你心里扎深了，然后你把这种不安全感投射在对方身上。就像是焦虑不安的孩子渴望被爱，你也不停想证明对方是爱你的。这时候你就需要降低对他的需求感了。你要重建你的生活，开发更多自己的兴趣和爱好，让自己生活变精彩。去扩大你的社交圈，你可以跟其他朋友一起出去玩，出去散散心。回过头来你就会发现你对他的需求感已经不那么强烈了。
 

让自己懂事起来。改变自己对他的态度，展示他最喜欢的一面。例如他喜欢你温柔的一面，那么你就学会体贴他，从衣食住行上多关心他，多为他着想。他喜欢吃什么，你就学着给他做。不再轻易因为一点小事而发脾气，懂得站在对方的立场思考。爱是相互的，你对他好，他能感觉到，然后他会把这种感觉再回报到你身上，这样的感情才会更加坚固。

保持热情和快乐。分手后悲伤是正常的，但是不要把悲伤带到谈话中，因为这样会让对方想起你们分手时候不开心的事情。保持热情快乐的氛围更容易感染到对方，例如说说你最近旅游的所见所闻，旅游途中有什么开心的事情，顺带提及你们曾经一起旅游的开心事情。用你的开心乐观态度重新去吸引对方，往往两个人聊天氛围和谐，聊天氛围开心快乐，才有利于复合。
 

提起他的兴趣。交流精简、少言、言精、句句达意，聊天只有一个原则：“提起他的兴趣。”例如她对足球完全没有兴趣的，你就不要一直在说前晚的足球比赛多么的精彩这个话题了。想要挽回爱情，就要了解对方的兴趣，提起她的兴趣，可以说一下她喜欢的音乐剧，她喜欢去的饭店最近新增了什么菜式，说一下最近有什么她喜欢的电影类型又要上映了。这样你们的话题就会慢慢聊开了，营造出互动的氛围，有利于提高你挽回爱情的几率。

挽回前男友的方法一

满足对方的内在需求，展示你懂他的一面。男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去。男人的天性决定了他们渴望得到直观的反应，如果对他们的行为迅速表示认同，他们就会投入更多爱。
 

在聊天时展示出你懂对方的一面：他想要得到帮助时给出有效的建议;在他失落时给他安慰和信任;在他成功时给出你的赞美和认同，让他体验更多情感，越体验越沉迷，越沉迷越投入。当他感受到的正面情绪都与你相关，只有你能填补他情感的空虚和满足他想要的尊严时，那么懂他的你，他又怎么会舍得放手。当他对你产生需求，越发觉得自己离不开你时，他就会后悔自己当初的决定，害怕再次失去，于是主动追求你，挽回你。
 

分手复联后的约会应该怎么进行呢?相信很多人都会有这个疑问。在分手以后，如果你贸贸然表达你的需求感的话，相信有9成以上的几率你都会是被列入黑名单的，所以，要正确运用邀约技巧，才能让你的邀约成功几率更高。
 

不能在对方面前过度暴露自己的需求感。在邀请对方约会的时候，你要记住一点，你们已经分手了。如果你还保持以前恋爱时候的邀约方式，那我可以告诉你，对方一定不会答应你的邀约，相反，如果你以朋友的方式让对方出来坐坐，这样子，对方就不会有很大的压迫感。就例如你可以跟对方说“最近我发现了一家不错的西餐厅，要一起去试试吗”这类的话。

挽回前男友的方法二

如果你真心想挽回对方，那么，分手后如果对方还愿意和你做普通朋友，你应该大方接受;如果对方不愿意和你做普通朋友，你也要尽量争取和对方保持普通朋友的关系。为什么分手后要和对方做普通朋友呢?
 

因为，如果分手后对方还愿意和你做普通朋友，说明你挽回他的几率很大。有联系就会有希望，他已经给你开了一扇后门—联系之窗，就看你怎么推开它，走进去。感情这种东西，剪不断理还乱，没有人能随随便便忘记另一个人。
 

他和你分手，也许不是因为不爱了，而是找不到继续下去的理由。因为相爱总是太简单，相处太难。分手的原因千百种，你们都得站远点才能看得清真相。而俗话说得好，距离产生美，所以，暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假，让自己回炉深造，然后重新吸引对方。
 

不能打扰对方的生活。因为你们已经分手了，现在只是普通朋友，关系不同以前。所以你不能像以前一样，想他时就去找他;遇到困难了去找他;受了委屈也去找他，现在的他不会喜欢被你这样打扰。如果你一直这样，反而会引起他的厌恶，将他越推越远。所以你要学会控制自己，暂时不去打扰他的生活。

挽回前男友的方法三

女生，若你想要让自己的男朋友没有桃色绯闻，首先，你就要变成他心中最理想的伴侣。尤其是很日常很“作”的女生，这点一定要改变。在热恋期的时候男生会甘之如饴，因为他很爱你，在热恋光环的加持下，他觉得你“作”也是很可爱的。但是后来热恋期过去，少了热恋光环的加持，你“太作”的缺点就渐渐暴露了，他发现你的“作”越来越没有底线。那么他就会思考你是否真正地适合他，即使他还爱你。
 

改变自己的外形。有一句是这样说的：女生作的程度永远不要超过自己的颜值。如果超过了怎么办，那就提高你的颜值。一个女生，无论她处在什么状态，都应该保持着自信，去打扮自己，让自己变得漂亮。
 

分手后会迷失了自我，失去了理智，这是很多人都会有的情况。她们想尽各种办法，用尽各种手段想挽回对方的心，哪知道越做越错，越错越多。直到对方把自己给拉黑了。挽回不在于做多少对的事，而在于你犯多少错!
 

试图联络他的朋友或亲属。不能骚扰他，又想知道关于他的行踪，从亲朋好友中获取他的消息?千万不要这么笨!因为他的朋友亲属只会将你所有的话原封不动地告诉他，甚至还会向他投诉你骚扰到他们的生活。这不仅仅令到他讨厌你，就连他的亲朋好友都会讨厌你。搞不好还一传十，十传百你们分手的消息，让有心人有机会去接近他。所以你千万不要试图联络他的朋友和亲属。