和男友分手怎么挽回？男人是要有负担女人的经济能力，要有带领女人的能力，但这却不是让女人心安理得的去把自己托付给男人的理由。每个人都是独立的个体，需要有自己的时间，需要有自己成长的空间，最好的爱情，不是依靠着对方成长，而是彼此携手，共同成长，共同为巩固彼此的爱情而努力。
 

女人，要让自己避免于被抛弃的命运，就要懂得怎么去提升自己，让自己保持魅力保持价值，只有做一个离开了男人，也依旧能过的精致优雅，美丽依旧的女人，才永远不会有被抛弃的可能。

也许让你自降身价，就是从他的正牌女友降到普通朋友的位置，会让你觉得不舒服或者难以接受，但是这是能够保持你们联系点的最有效方式之一。不要以为他跟你提出分手之后，还可以对你温柔以待，你还可以像之前那样高姿态的和他争吵。既然他都已经决定了离开你，那么他肯定已经对你完全否定了，自然也不再会像以前那样对你，只会对你报以冷漠的态度。这时你如果还不识相的像以前那样和他说话，那么你只会让他对你越来越反感，直至把你的联系方式全部拉黑删除。
 

如果你苦苦哀求了，只能表明你现在的价值已经去到非常低，低到对方恨不得想马上甩手扔掉的便宜货那般。因为乞求代表着高需求，高需求就表明可得性低，可得性低就好比如一件物品是完全不需要去付钱就能得到的，你觉得这样的东西有价值吗?得到的人会好好珍惜吗?同时男人最讨厌怨妇了，很多女生被分手后总喜欢装可怜，觉得是对方抛弃了自己，所以每一天都在自怨自艾，消极悲观中度过。如果装可怜有用，那么世界上就不会有那么分手的情侣了，所以请停止这些没用的举动。

挽回前男友的方法一

可能当他跟你提出分手的时候你会觉得这是一个伤害，但是你不能否认，这个伤害的原因多半是来自于你。你多久没给自己添置新衣服?你的上进心是否已经停滞了?你不复当初那副意志风发，光鲜亮丽的模样，他一开始爱的就不是你这样的样子，怎么能去要求他，去爱你一辈子?
 

很多女人都持着这样一个思想，认为恋爱之后，只要他不嫌弃你，你就可以安然地堕落下去。他觉得你工作累，说养你，于是你就心安理得的辞去工作赖在他身上;他说你不需要多有才华，只需要爱他就够了，所以你就把所有的时间和精力都放在他身上。这样子的你，让彼此身上的担子越来越重，你把你的人生负担在他身上，到他无可负荷的那天，就是你被抛弃的那一天。
 

当有了正常的联系后，千万别急着暴露你的需求感，急着像对方表达你的心意。要学会适当的推拉你们的关系，别只会顺从对方的方向走，有时候拒绝一下对方可增加对方对你的关注。也可从精神、身体、金钱、感情这几个方面加大对方的投入，让对方更加的想和你在一起。
 

挽回是一个不能出错的行为，因为每一个错误的动作都可能会使挽回的难度增加。所以在挽回之前就先做好挽回的准备，这样你的挽回工作才会事半功倍。

挽回前男友的方法二

很多女人失恋以后就只会沉浸在自己痛苦悲伤的情绪中不能自拔，何不收拾一下心情，重新审视自己的问题呢?你可能会很迷茫也很乱不知道如果做，那么建议你冷静认真地回想一下你们从相识、相恋、相爱到最后冷淡、争吵、分开等一系列的过程。男人在确认关系后都会变得懒惰，会放任自己的女人做任何事，请想想有时候是不是有些事情做得太过了。
 

挽回的心态是很重要的，不要存在“我的世界如果没有了他那生活也毫无意义”这样消极的心态。把心态放宽，自信去对待分手这一件事，相信自己肯定可以挽回。在清楚自己存在的问题以后，就要想方设法让对方忘掉你自己的不好的地方。自身的建设包括内在的、外在的已经你的生活圈子，这些有了一定的改变后，对方下次与你的相遇就会觉得你大有不同，让对方认为你的生活很精彩，给予对方和你一起真的挺快乐的感觉。
 

作为一个女人，你更应该尊重自己的性别，爱上自己的性别。女人可以表现出温柔一些，懂得在男人面前示弱，才会激发男人的保护欲。当一个人能自信开心的生活，善于挖掘生活中的乐趣，他的笑容和举动都是有感染力的，就算这个人五官并不漂亮。所以作为一个女人你更需要有自信，以积极乐观的心态去享受每天的生活。
 

而且女人不能缺少吸引力，人生要活得精彩。你的形象也是一个重要的焦点，不会穿衣搭配就要学会，身材不一定要求婀娜多姿，但起码看上去要健康，给人感觉要清新不反感。言行举止要大方得体，体现出端庄、优雅。你还可以参与多些兴趣活动，使自身气质提高。

挽回前男友的方法三

有些女生被分手后由于怨气无处发泄，喜欢逢人便说前男友的不好，让人觉得是前男友抛弃了很好的自己，是前男友不知道珍惜自己，企图通过道德绑架来让他回头。
 

其实这样是大错特错的，你的好不是靠自己说出来的，而是要做出来别人才会相信的。同时谈恋爱是你们两个人的事情，恋爱体验的好坏也只有你们自己知道，你觉得单凭你这样去说，就能改变你以前带给他的不好感受吗?
 

在挽回爱情里面，其实你本身并不是没有优点，也许你的优点非常多，例如人又漂亮，又会画画会弹琴等等。但是既然有许多的优点，为什么你还不能成功挽回爱情呢?纵使你可能有许多优点，但不代表你使用的挽回方式正确，不代表你的挽回心态是良好的。
 

这个时候你可能会质疑，挽回爱情的态度不是都想和对方复合吗?那你就错了，想和对方复合这是你的目标，不是一种态度。那什么才算是态度?在你被对方提出分手之后，你一直渴望他重新对你认同，你不断缠扰对方，经常哭诉、感到悲伤，或者一直埋怨“为对方付出过多少，为什么还要离开你”这种想法，甚至想以死相逼这种负面极端的方法来达到与对方复合，这都是表现出一个消极的态度。