分手后怎么挽回前男友？说话时传播正能量的。有很多女人恋爱时候强势挽回的时候才知道示弱，可是说话技巧用错的变得耍委屈，错以为这样对方心软，谁知道惹来一身反感。因为你所表达出来的忧愁可怜只会让对方更加疏远你，因为没有人想和一个整体愁眉苦脸的人在一起，更多是会选择和一个积极乐观的人长期相处。如果在挽回的时候懂得给予男人开心快乐的形象，注入阳光正能量的心锚，这个时候你的吸引力就充分得到提升了。
 

面对男友提出的分手，千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。所以，与其做这种无谓的纠缠，还不如同意对方的决定，乐观面对分手的事实，这样，起码能保存你的对方心里一丝良好的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。

需求感这个词，与挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是提高。倘若你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。如何通过逆转需求感来实现挽回?首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，像舞蹈、插花、瑜伽、社交活动等，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。
 

当然了，在你控制好，并且降低了自己的需求感，并且改变和提升自己后，这时，你与前男友联系或者见面时，一定要以普通朋友的方式进行，在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感，不然，需求感一旦暴露的话，前期的努力也就白费了。与前男友进行普通朋友的方式相处，不仅不会给对方增加压力，同时，也能在相对轻松的氛围底下，好好交流，重新让他认识你，并且接触你，渐渐产生二次吸引的魔力。

挽回前男友的方法一

其实，分手后对方身边出现新欢，这个很多时候都会出现有，或许是对方没有了你在其身边，出于习惯性的关心和问候需要，他会一时不敢寂寞而找到身边另外一人作为替补，也或许是分手了好一段时间，他跟她确实发生了某些感情，但不管是什么原因，你需要明白的是，虽然你心中还是惦记着他，还想挽回你们之间的爱情，但若还没确定他是否心中有你时，若就要挽回，前提必须得认清楚分手的事实，降低需求感，改变自己，这样才好把他给挽回。
 

事实上，就算你跟他分手后，在他身边突然出现了另外一个女人，他们之间的感情也并不一定是真的，就算是真的也不一定会长久。或许他只是想气气你而已，这种情况下的分手就是假性分手了，倘若你把你们这次分手当真了，那么，你们的感情就真的结束了。
 

其实分手的原因很多情况是因为矛盾的激发而分手了。如果这个时候你还各执己见的话，估计没有谁会愿意继续跟你说下去的。每个人都希望自己的想法被尊重与认同，但如果你只顾着自己的感觉走的话，事情就会变味了。特别是男人，男人是需要被尊重和崇拜的，所以懂得倾听的女人是最吸引人的，这样也是建设自己的魅力，在学会倾听别人和尊重别人，不但爱情得到升温，而朋友圈的认可也得到扩大。
 

就像刚才说到的，当你成为一个充满魅力的聆听者的时候，适当在谈话的时候学会如何让男人成为你的引导者，在两性学里被男人带领的女人都是幸福的。如果你想了解一个男人，那么就向对方抛出想了解的话题，引导他成为说话的主导，而不是等你滔滔不绝地说完一大堆，再反问对方一句：“你觉得呢?”。这样你能更了解对方的动态，从而通过共振引起对方的好感。挽回的时候如果你懂得如何让男人感兴趣，如何让男人被感领导者，你的挽回已胜算一半了。

挽回前男友的方法二

有些女生被分手后由于怨气无处发泄，喜欢逢人便说前男友的不好，让人觉得是前男友抛弃了很好的自己，是前男友不知道珍惜自己，企图通过道德绑架来让他回头。
 

其实这样是大错特错的，你的好不是靠自己说出来的，而是要做出来别人才会相信的。同时谈恋爱是你们两个人的事情，恋爱体验的好坏也只有你们自己知道，你觉得单凭你这样去说，就能改变你以前带给他的不好感受吗?
 

有些女生则相反，不断的跟对方承诺我已经知道错误了，我一定会改的，不断的暴露自己的高需求。往往男生最后都会抛下同样一句话：到现在为止你也一点都没有改变，我要如何去相信你?
 

当有了正常的联系后，千万别急着暴露你的需求感，急着像对方表达你的心意。要学会适当的推拉你们的关系，别只会顺从对方的方向走，有时候拒绝一下对方可增加对方对你的关注。也可从精神、身体、金钱、感情这几个方面加大对方的投入，让对方更加的想和你在一起。
 

挽回是一个不能出错的行为，因为每一个错误的动作都可能会使挽回的难度增加。所以在挽回之前就先做好挽回的准备，这样你的挽回工作才会事半功倍。

挽回前男友的方法三

作为一个女人，你更应该尊重自己的性别，爱上自己的性别。女人可以表现出温柔一些，懂得在男人面前示弱，才会激发男人的保护欲。
 

而且女人不能缺少吸引力，人生要活得精彩。你的形象也是一个重要的焦点，不会穿衣搭配就要学会，身材不一定要求婀娜多姿，但起码看上去要健康，给人感觉要清新不反感。言行举止要大方得体，体现出端庄、优雅。你还可以参与多些兴趣活动，使自身气质提高。
 

真正下决心去挽回的女孩不应该只会把挽回感情挂在嘴边，她们重在自己改变和提高自己，发自内心地去审视自己的问题并改正，积极地过好自己的生活让他感觉到你真实的改变。这样一种方式，比你在男友面前做保证做承诺一万次都更加有效。而相反，嘴上总是在提感情和挽回的女孩，这样不但容易让男友觉得心烦，还会认为你太过于依赖他。更重要的是，女孩为了挽回感情所做出的改变，都会让男友觉得是女孩为了挽回才这样做，而不是发自内心真正的改变。
 

从心理学的角度来看，人类进化的过程当中，早已经形成了一种自我保护的思维模式。这个时候是一个人非常主观的状态，会自动地用各种理由来合理化自己的行为。而越是在紧张的气氛，或是在情绪激动的时候，潜意识就越容易会开启这种自我保护的模式。所以两个人分手以后，所以在这个时候，尽管自己很想要挽回，还是要克制自己，不要过多联系。因为在这样的状态下面，根本解决不了任何问题，反而可能让他更加讨厌你。