演讲，是当今社会任何一名职场人士都应具备的职场技能之一。演讲具有极高的说服力和职场才能的体现，因此往往一次演讲，就会影响公司的走向，合作伙伴的合作关系等。但是，现在许多人一演讲就会出现怯场啊，还有说话结巴，忘词啊等等。下面小编给大家说说如何做一个公众演讲，希望能对你有些帮助。

1.运用好肢体语言，来达到预期的效果。在演讲的时候，要注意运用肢体语言，来达到一个完美的效果，让那些能够听演讲的人，达到忘记自我的感觉，说到他们的心里，这个效果是需要经常练习的。
 

2.记忆力非常强大，善于记忆内容。作为一个演讲者，需要记忆很多东西，所以就需要一个聪明的头脑来记忆稿子内容，善于记忆，发现记忆的秘密，善于运用联系实际的记忆方式来记忆一些有效的内容。
 

3.演讲时，女士声音委婉动听，男士声音洪亮高昂。声音在演讲的时候，也是重要的一个因素，如果是一名女演讲者，那么声音一定要动听一些，在演讲重要的话题时，可以比较严肃一些。对于男士来说，声音洪亮一些才好。
 

4.能够说到人的心中去，善于运用人的情感。对于一些劝解学生学习的一些例子，只有真正的说到他们心里，才会让他们真正的崛起，而不是只会三分钟热度，过后就忘的情况，善于观察，善于运用人的情感。
 

5.设计好开场白，同时还要熟记嵌套内容进去。在开讲前，口述一个开场白，对于关于什么的只能自己去想想，要符合主题，做到新颖独特，而不是离题千万里，做到头脑清醒，有上进心。
 

6.演讲注意掌控时间，不可过长或过短。在一些报告会或者演讲的会上，都需要控制时间，时间过长，下面的人可能会显得很疲惫，慢慢注意力就不在报告会上了，所以一定要控制好时间，有效的合理使用时间。
 

演讲怎么掌握好声音

声音的响度变化
 

响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。演讲时声音必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。物理学中它是以“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感监听，并从听众的反应中了解响度的效果，做到及时调控。演讲者在整个演讲过程中，要根据表达思想感情的需要、会场空间的划、以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果。要做到：低而不虚，沉而不独，声音有强有弱，错落有致，用以显示演讲口语的层次感和声音的错落美。
 

声音的清晰度
 

演讲是靠有声语言来表达思想感情并与听众进行交流的。如果演讲者声音含混不清，就无法准确地传情达意。演讲时，要使声音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，这主要表现在舌和唇上。舌头在口腔中活动员积极、影响最大，汉语普通话所有音节中，除辅音的唇音以外，全都要靠舌头的积极活动。舌头弹动力强，声音就会发得清晰;如果舌头是软绵绵的，缺乏阻气力度，声音就会模糊。可见，声音的清晰与舌的活动状态密切相关。
 

演讲的语言要流畅
 

演讲是一种口语表达艺术，它不仅要求声音清晰、准确，而且要求演讲者的语言流畅自然，婉转甜美，以充分显示严谨的逻辑力量和语言魅力。语言流杨度训练重在加强语言实践，多读、多讲。“读”，就是多读演讲名篇，包括默读、朗读、快读。“讲”，就是只要条件允许，就不要放过机会，理清思路，不停地讲下去，甚至参加辩论，以提高话语的流畅度。
 

注意语气的交错性
 

在演讲过程中，语气要随着演讲内容的发展变化而变化，有时在表示某种感情基调的同时，又出现其他的感情色彩，于是就有了语气的交错和重叠。闻一多先生的《最后一次的讲演》，整篇的基调是愤怒、激越的，但其中也渗透着对李公朴先生及其家属的强烈的爱以及对光明未来的期待和追求。因此，在进行语气训练时，要注意到这种语气的交错，分清主次，处理好重叠和过渡，使语气更好地为内容服务。
 

控制好说话的速度
 

说话的速度是演讲需要注意的一点。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。所以，要根据演讲的内容调整说话的速度，做到有快有慢，快慢结合，这样的语速才能吸引听众的注意力。
 

如何做好演讲

演讲不是单纯的照本宣科。我本人就见过无数的演讲者，演讲之前，还拿着演讲稿在那里温习，到了演讲来临，时不时还要对着演讲稿看上一两眼，这种演讲，充其量算是讲课，按着正常的讲义去授业解惑当然可以，但不足以打动人。真正的演讲一定是脱稿的，是与环境相融合的，一定是与听众的思想情绪交融一起的，所以，好的演讲，绝不可以依赖讲稿。
 

演讲是一门综合艺术。演讲是一件相对复杂的事情，每一次成功的演讲，都是将相关门类的艺术气质相结合的产物，是演讲者综合能力的一次展现，演讲结果的好坏，取决于演讲者对很多现场环境，对于自身气质的一次完美结合。
 

演讲不是声嘶力竭的吼叫。要将自己的意图传递给听者，不是单靠喊叫可以实现的，不能把自己的内容通过非常小的声音就传递给受众的演讲者，绝对不是一个好的演讲者，你的内容是不是打动人，不在于声调的高低。
 

好的演讲是一部有节奏的交响曲。好的演讲一定有曲折的故事在内，一定要有丰富的内容用来感染人，打动人，吸引人，有低谷，有高潮，有起伏，有涨落，有明亮部，有灰暗部，有让人兴奋莫名的部分，有让人黯然神伤的小节，有回环往复，有反复咏叹。
 

如何提高演讲能力

首先，我们先从平时应如何练习并提高演讲能力说起。首先呢，先把台词背的滚瓜烂熟。怎么背呢?先要应逐字逐句地背，不要一下子吞个大西瓜，慢慢来，一句练好了，再接下一句。如果实在背不熟，还可以边背边写，另外，还可以理解地去背，明白台词所要表达的意思，这样就一定能把台词牢牢的记在心里。最后，要背到怎样的程度呢?就是别人随便提问一句，你都可以很快的很自然的背上来。
 

背熟了之后，开始注意自己演讲时的感情，哪里要重一些读，像比较重要的部分，比如结尾啊等等;哪里要轻一些读，像不太重要的部分。还可以根据台词的情况来适当加几个小动作，不要太多，要不然显得比较虚假，点到为止就够了。还有，加这些额外的“装饰”时，一定要注意自己感情的流露是否真实，要很自然的引起这些动作，语气，这样才能牵住听者的心。
 

以上你觉得都能做到了，可如果你觉得一上台看到好多人还是怯场，什么都忘，那么小编再推荐你几个平时训练自己的演讲集中力的好方法。你可以对着镜子练习，因为镜子中的自己往往越看觉得很搞笑，(别笑，就是要的这样的效果)。如果你演讲的过程中笑了，还是说明你的集中力不够。但多练习，直到一天你能对着镜子一气呵成地演讲下来，那么你的集中力会怎么样?还可以和几个平时一起相处的小伙伴，向他们演讲，也是一种不错的方法哦?