每个人都会希望自己有良好的人际关系，希望自己在工作中能得到领导的夸赞和同事的认可，良好的人际关系能帮助我们更好的成功，而人际关系恶劣的人往往在工作中没有太多成就，而且也会影响自己的情绪，总是导致自己处于一种负能量的状态，又会影响他人，从而恶性循环，那么在工作中我们如何做到让领导和同事都喜欢呢?怎么跟领导跟同事聊天呢？
 

1.一说到这个问题，很多人就会想到拍马屁趋炎附势，那只能说明你要么太幼稚不成熟，要么心胸不开阔，视野太狭隘，有时候适当的赞美和让步是一种以退为进的人与人之间相处的方式，没有人喜欢和一个满身是刺整天张牙舞时刻准备和他人干架的人相处。一个成年人必须要明白这一点。
 

2.多提出带有解决办法的问题而不是单纯提出问题，公司里并不缺少能提出问题发现问题的人，往往缺的是有解决办的的人，所以你再提出一个问题或者建议的时候，你最好已经准备好了解决的办法，或者再他人提出问题的时候你能给出相关方案或者有建设性的建议，这样领导会对你刮目相看，每个领导都喜欢工作主动的员工。
 

3.对于领导安排的工作不要先想着拒绝，先尝试去做，做了再说，要时刻记住做要在说的前面，很多人在领导安排工作的时候总是会对不是自己本职的工作有很多抱怨，你先接受去处理，处理的过程中遇到问题先统计出来再寻求领导的帮助和资源支持。

4.多做点事不会吃亏，只会让你学习更多，与同事之间如果不是选择性问题，先不要上纲上线，多做一点不影响你正常的工作也没什么，正常的人也不会给你真正难办的事，不要想着自己多做一些就会吃亏，其实你做的过程中除了他人能看见，你自己也能学习到一些东西，无形中也慢慢的给自己积累了人缘基础。
 

5.对于同事平时闲聊的一些话题，选择性的参与，尤其是有些人喜欢背后说人的这些话题，尽量不要参与，否则只会给自己招来麻烦，闲谈莫论他人非，对于喜欢吹牛的同事，不要揭穿别人，听听就好了，不要说什么看不过去，看不过去的事情多了，你能怎么样呢，做好自己，不要去管别人的闲事。就算非得聊天，也多说一些别人的好话。
 

6.勤沟通多分享也是与同事之间友好相处的一种方法，人与人之间的感情是在沟通中产生的，善于和他人分享也是一种好的品格，一来二去大家就会熟络起来，有的人不屑于这种办公室交情，其实只要你不在意这些关系，做个冷清的人也是好的，但是如果你想要得到大家的认可就不得不让别人去了解你。
 

与职场上的同事说话需要注意些什么

1.说话要轻，语速要慢。我们说话的音色和轻重是我们平时说话的时候尤其容易忽略的地方，但是尤其要自己注意，就像要改变一件东西的形状和外貌一样，能给人不一样的体验。
 

2.改变你的傲气和自卑。我们会经常听到这样一个大道理：做人要不卑不吭，其实说话也一样，咱们不求说话能让很多人信服吧，至少这样说话，不会让别人觉得你自卑看不起你，也不会觉得你太傲看不上你。
 

3.尊重他人。诋毁人的句子尽量在任何时候都不要出现，无论是跟你的亲人朋友在一起还是跟你的同事在一起。人都是互相尊重的。
 

4.不要牵扯利益。无聊的玩笑，不伤感情的磕想怎么唠就怎么唠，不会伤害到大家的任何东西，但是跟个人息息相关的工作利益的东西不要随便乱说，该怎么为人处世就怎么为人处世，不要因为一两句牵扯利益的话语让太多人对你有猜忌。
 

5.说话要学会“圆滑”。 这个圆滑不要只看字面的意思，又圆又滑，也并不是说特别世故的学别人见人说人话，见鬼说鬼话。，而是要把事说圆了，把话说得让人听着很舒服就行了。
 

6.有所讲有所不讲。公司是个特殊的场合，很多的话都是不能说的 ，工资啊，领导和同事的八卦啊，即使你想说到私下说去，这些话说出来是肯定要引起争斗的，所以尤其要注意。
 

如何与同事、领导进行有效沟通

1.首先，在职场之中与同事、领导沟通是需要培养技巧的。会沟通的人不是天生就那么善于与人打交道、与人沟通的，而是不断慢慢培养与学习、实践的，尤其是对于那些不善于沟通、说话比较的嘴笨的人更是如此。因此只有加强培养沟通技巧，并最终形成一种沟通艺术才能在职场之中畅通无阻，而不是因为沟通不佳处处受限。
 

2.其次，在职场之中与同事、领导沟通进行有效沟通需要先学会聆听。聆听别人不仅是一种良好的修养，也是一种智慧和能力。在职场之中很多人尤其是新人没有学会聆听，不断是领导还是同事在与其进行沟通时常常被打断，不仅显得非常不礼貌，而且还会影响有效沟通，给领导或同事留下不良印象。
 

3.再次，在职场与同事、领导进行沟通之时需要学会表达。有的职场之人因为自身语言运用能力不佳或者因为紧张、害怕或者缺乏逻辑思维等等原因，导致其在与同事、领导沟通时语文伦次、逻辑混乱，想表达的思想没有表达出来，不想表达的思想乱表达出来，不仅会引起同事和领导的误会，还会因为不善于表达而耽误工作或者升职加薪等关乎个人利益的大事。
 

4.同时，职场之人的话题并非全部被工作事项所填满，在工作之余，在茶余之时也会谈及其他事情，这样一来可以在闲暇之时打发无聊的时间，还会是增进与同事或者领导之间的信任与交流，因此在平时就要多培养一些兴趣爱好，使得在闲暇之时有可供谈论的话题，如果兴趣不广或者没有兴趣就会显得尴尬或者索然无味。
 

5.另外，虽然说职场之中因为利益、职责、追求目标等等的不同而产生分歧甚至纠纷或者恶性竞争，但是健康的、和谐的职场关系依然是要求良性竞争，利益、职责和追求目标的不同还是可以进行磨合或平衡的，而要做到这一点就需要保持与人为善的本性。
 

6.另外，在职场之中不管是与同事沟通还是与领导进行沟通，都有拿出真诚来沟通，与人以真诚自然会得到别人真诚的对待，只有少数心术不正之人才会在别人真诚对待的时候依然虚伪对待别人。因此在大多数情况下与人真诚相待都是好的和必要的。
 

怎样和领导同事搞好关系

1.多和同事领导沟通。工作中遇到问题多和领导交流，让领导看到你的进取心和潜力，遇到问题寻求同事帮助，多和他们聊天。
 

2.工作中积极承担。工作中要主动承担，为领导分忧，领导喜欢积极主动、敢于承担的下属，能为自己排忧解难的下属。
 

3.多帮助同事。和同事搞好关系，工作中多帮助别人，积极沟通，生活中多嘘寒问暖，帮助同事排忧解难，久而久之，便可成为挚友。
 

4.节日送祝福。重要节日，比如春节，中秋节等，给领导打个电话发个短信送上美好祝福，领导对你的印象自然而然越来越好，对以后个人发展大有益处。
 

5.多赞美，少抱怨。工作中，学会说好话，但不虚情假意，阿谀奉承，善于赞美同事领导，工作中有不如意的地方千万不要抱怨，特别是和领导抱怨。
 

6.找机会亲近。工作中创造尽可能多的和领导交流的时间，就餐时可以和领导一起，增进感情，如果领导喜欢打球运动，可以和领导一起，久而久之，就能和领导打成一片，甚至成为好朋友。