失去女友怎么追回？能否复合或者说挽回程度是否简单，和分手时给女友造成的伤害有非常大的关系，人在处理事情也包括感情的时候都有一个趋利避害原则，会本能的远离给自己带来很大伤害的人或事。因此如果说在分开的时候，你给对方带来了很大的伤害，那么之后想要挽回就不是那么容易了，甚至可以说会很难。反之，分手如果只是某种赌气或者不涉及原则问题的一时冲动，那么挽回就相对来说要简单一些。
 

回想你们之间近段时间来的种种，感受一下感情的级别。这种判断分为几种，如果你的前女友一直都对你很好，两人的感情也是非常甜蜜的，那么不舍的情感在分手时就会达到顶峰。想要挽回就可以从这不舍和你们之间的感情入手，这样一来也比较简单，因为还爱所以愿意再一次尝试在一起。但是如果两人之间一直以感情以外的东西维系关系，或者说分手的时候感情已经到了某个顶点开始走下坡路，那么挽回起来就会很难。当对方已经对你开始厌倦，爱情的因素在你们之间已经变少，即使你努力去挽回也不是以前那回事了，更不用说这种情况下挽回是很难的。

想办法邀请对方，和对方一起去对方经常去的地方，比如书店，小吃店，运动场，或者是江边。让对方知道其实你一直都愿意陪在对方左右，只是以前不知道该如何去珍惜。如今失去了对方，却把对方的习惯当做了自己的习惯。如果对方发现你是如此像她，那么一定会理解你所有的爱。有时候真爱很简单，那就是默默的陪伴，即使不需要说太多的话语。
 

记住属于她的节日，给她浪漫的过节，要知道每个人都很在意自己的节日，如果你比她更在意，她一定会明白你的所有心思。如果你懂得这一点，那么你就要在属于她的节日里做一点感动她的事情。比如一起放个孔明灯，一起出去旅游，让对方感受和你在一起的美好。如果她想说话，那么就安静地听她说话，如果她觉得难过，那么就想办法安抚对方。当你懂得站在对方的角度看问题时，那么这样就会把你们之间的关系处理好。

挽回前女友的方法一

我们要挽回女友，最主要的就是要在女友面前重塑自己的吸引力，要想重塑吸引力，最为关键的就是要改变自己的状态，你以前的那种状态和人格是不能吸引妹子的，比如，以前不努力，不上进，现在非常的努力上进;以前非常邋遢，现在的形象非常的好，这就是改变。当然这个还是要结合你自身的一些缺点来实施。
 

你可以当作是好朋友那样,聊聊最近的事，你在忙什么,学习些什么，有什么打算。最后,再说,好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变,在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场,然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。
 

恋爱行为学告诉我们要把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。这个妹子不理你，就得找别的妹子，吸引别的妹子，来重新找回自己的信心，不要就这么颓废下去，男人最不能丧失的是自己的信心。
 

充满正能量会给女人安全感的，在你和女友分手之后，不要颓废，丧失自己的斗志，要自己不受女人的影响，该怎么样还是要怎么样，最好是更加积极的面对自己的生活，工作，展示自己阳光的一面，这样的状态反而会吸引妹子，自暴自弃是我们不能倡导的。

挽回前女友的方法二

时间也是一个判断挽回女友难易程度的关键。这个判断依据一般来说是以分手时间的长短来说的，刚刚分手一般是最利于挽回的。因为此时她还没有完全走出你们的感情，那么趁着这个余热还在，挽回就相对容易些。但是如果已经分手很久，因为你的走不出来而再去挽回她就非常难，因为时间会带给人改变，你不知道她是不是已经不再是曾经的那个人了。以此类推，分开的时间越久，挽回女友越难。
 

当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
 

你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她。而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
 

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。那么这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

挽回前女友的方法三

你跟女朋友分手应该不是在你们刚刚在一起的时候就计划好的吧，所以说肯定有一个导火索也就是原因导致了你们的分手。你要找出原因，并且真诚的认错。千万不要一味的说自己知道错了，你要说出自己哪里错了，你只是单纯的认错的话，是起不到什么好效果的。女人会认为你在敷衍她，根本不知道自己错在哪，你不知道自己错在哪那么就不会改正，女人就会在潜意识里觉得你下次还会犯相同的错。既然你还会犯，这种错认得又有什么意思呢?
 

就像人人都爱美一样，那么每个人都喜欢好一点的也是天经地义。谁不想自己男朋友更有魅力，更有能力呢。这是人的本性，我们都是喜欢宽敞明亮的大房子，没有人会喜欢漏雨的茅草屋吧，人们都喜欢走平坦宽阔的柏油马路，没有人喜欢走泞泥坑洼的土路吧。不光是指在东西和事物上人喜欢挑选好的，在男朋友上女人也喜欢更好的。你可以不是很有钱，但一定要积极进取，你可以穿的不是品牌但一定要优雅，让她知道你绝非池中之物。让她知道你绝不会让她受苦，会好好的爱她对她好。
 

如果你总是没有照顾到对方的感受，就不要怪对方说走就走。对于一个女人来说，一般情况下不喜欢男人话多。所以收起你那多余的话，转化为多余的行动。想一想对方最喜欢什么，去做几件让对方感觉到快乐的事情。比如为对方买一件对方期待已久的项链，送对方一个期待已久的唱片。当你去做的时候，你才知道什么叫真心爱一个人，什么叫真心对一个人好。
 

如果之前不曾那么浪漫，那么这一次，对对方浪漫一点，改变一下以往那种粗放式的恋爱方式，转为文雅和知性。写一首打动人心的真情告白书，字里行间让对方读出你对对方的欣赏和爱慕。语言和文字有一个重要的功能就是唤醒，如果你能唤醒对方对你的爱，说明对方心里还是有你的。如果你不能唤醒对方对你的爱，至少对方明白，你还是深爱对方的。只要你找到传递感情的方式，你便是给对方做了最好的交流。