挽回女友有什么方法？积极去做一些让女朋友感到开心的事情，比如说一有时间就主动去陪她吃饭、逛街、帮忙做家务等。当然，还要根据女朋友的兴趣爱好来拟定比较个性化的战略。如果此时你连怎么做让女朋友才能感到开心都不晓得的话，那人家要分手说明还真的是你活该。
 

主动跟女朋友说一些让她很感动的话。这种话语要根据场合来的，而且天天说的话，也未必能够达到很好的效果。你可以抓住一切有利的时机，跟她说你很想她，她的离开让你多么的悲伤，还有说一些她之前对你的种种好你是如何感受到的，还要表达你以后再也不会伤她的心之类的决心。

如果你不确定自己是不是还爱她的话，建议先把事情给缓一缓。因为说出分手后，其实很多人都不是太冷静的，此时如果着急着吵闹、纠缠或者挽留，都未必是比较明智的决定。所以不妨给大家一个冷静的时期，让彼此好好想一想过去的点点滴滴，以及未来该走的路到底是怎样的。
 

此时你要考虑到女朋友曾经在你内心到底占据了多大的分量，现在她对你而言是不是真的有那么重要了呢?你真的愿意日后跟她签收走进婚姻的殿堂生儿育女吗?如果失去她之后你能不能承受呢?只有通过不断的追问，才能够让你更真切的了解自己的心意，最终做出决定。

挽回前女友的方法一

情人眼里出西施，再怎么好的情人，日子长了，也会暴露出各自的缺点。每个女人都希望能与自己的男朋友相亲相爱，相敬如宾，但要完全避免争吵，是不可能的。面对日常出现的矛盾争吵，该如何应对才能降低矛盾点?
 

沟通的时候不能带着情绪。什么叫沟通?沟通就是让对方明确自己的意思，达成一致。如果你是带着情绪去沟通，反而会影响了沟通的效果，更加直接影响你沟通的态度，这样问题没能得到解决，反而会加深误会。拿破仑曾经在军队里下过一条纪：当士兵犯错后，军官不能立刻批评，因为立刻批评会受到情绪的影响而达不到批评的作用。同样，带着情绪的沟通，也会影响沟通的效果甚至走偏。
 

异位思考，给予肯定和理解。每个人的意见和想法不同，才会产生误会和争吵。为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的。如果你站在对方的角度思考问题，就会发现对方的想法是肯定的。当你对对方的想法表示肯定、理解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解。
 

发现错误，要诚恳道歉。一个巴掌拍不响，争吵是双方的，没有谁对谁错，当发生争吵时，便已经是两个人的错了。不要以为自己没有错，如果没有错，就不会发生争吵。即使真的没有错，但与对方发生的争执就已经伤害了整个家庭的和睦，难道这还不算错吗?只有诚恳地道歉，然后再把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受，这样矛盾自然会化解。

挽回前女友的方法二

在挽回过程中，如果不懂得利用这种合理化机制，当感情出现裂痕之后置之不理，这样往往会让小问题变为大矛盾，最后感情破裂，走到分手的一步。想要挽回前女友，就要懂得合理化你曾经做过的错误行为。
 

例如你们分手的原因是你经常加班，没有时间陪伴她，作为男人，你首先要承认自己的错误：“我知道，我经常加班没有陪伴你是我的不对，我也是想努力工作，给你好的生活，为我们的未来奋斗。既然你提出分手，我也会同意的。”这样合理化自己的行为，不但能降低你们之间的矛盾，而且让她认为你是有责任心，是可以带领她生活的男人。往往这样主动权就掌握在你的手中。
 

作为男人，想要挽回前女友的，就要懂得如何合理化你的行为，就如约会迟到了，你总不能说你忘记了和对方的约定时间，这时候你就要合理化为你的行为。想要挽回前女友，就要懂得合理化机制，懂得如何利用合理化机制解释自己的行为，学会正确利用合理化方法解决你们之间的矛盾，往往会降低你们之间的矛盾，这样才会修补你们之间的感情，让你们的感情再续前缘。
 

首先承认自己迟到的错误，向对方道歉，解释因为公司太忙，加班晚了，加班完就立刻赶过来了。这样的男人让人感觉是有事业心的，成熟稳重，是因为工作才迟到，这样做往往对方会原谅你，甚至感到你的好。其实这样就是在合理化自己的行为，让对方从心底里觉得你做这件事情是有原因的，从而更好地避免了彼此之间的矛盾激化。

挽回前女友的方法三

恋人分手这是常见之事，可是分手的事实能否让人坦然接受，却不是很多人都能做到。细看情侣分手前的聊天记录，你会看到她们更多的是以纠缠，哀求，威胁的方式去挽回对方。可是，当你越这样做时，对方就越不回应你，甚至更冷眼相待。一段感情，从当初她对你产生好感到现在她要说分手，发生变化的原因往往就在于你们相处过程中的聊天方式出现了问题。
 

在被分手的一刻，或许很多人都想不明白，“为什么我对她那么好，她还是要离开我?”一段感情之所以会分手，当中肯定是有原因的。只是你自己没有清楚地认识到而已。在你责怪对方时，你是否有看到自己的问题，为什么她要离开你，不是因为她爱上了了别的男生，也不是因为她真的不爱你了，而是你的施压方式让她喘不过气，继而对你的爱产生了质疑。
 

所以，不管是在恋爱相处时，还是当你感觉到情感出现危机时，都不要因为自己安全感不足而过分暴露自己的需求感，如，在对方还没回应你时，不断地追问对方在干什么，为什么不接你电话，不回你信息，或者用命令，哀求的口吻去跟对方说话。要知道，对方不是你的私人物品，她也有自己的自由，倘若你的行为方式让她感到反感和害怕时，只会促使她离开你。
 

感情出现问题，最需要的就是彼此静下心来，心平气和地进行沟通。这样才能有效地解决问题。在这点上，或许很多人会这样说，“我也想跟她沟通，但她根本就不理我”。确实，当一个男人对自己厌烦时，不管你跟她说什么，她很多时候都不会回应你。这时，你要想让她主动跟你聊天，你就要给她降压，先让她冷静一段时间，给她多点私人空间。