女友说分手怎么挽回？女友为什么会变心?很多时候，女人之所以变心是因为得不到男人的重视和关爱，才会使女人失望，最终把自己的心从男人身上抽离。想要挽回女友，你需要先反省自己，找到女友变心的原因，才能对症下药，改变女友对你的坏印象。
 

“从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人所造成的。别问我为什么这样说，是个爷们你就得学会承担，承担你女人所犯的一切错误，因为是你没有很好的尽一个男人的责任带领好她，才导致她走偏走歪。”所以，在分手之后不要一味地指责对方抛弃你，而是要好好反省自己，找出她变心的真正原因，这样挽回对方才能事半功倍。

不管你是否承认，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情绪，分手都已成事实，倒不如正视这一事实，想要挽回，就先收起不值钱的眼泪，因为她绝对不会看你难过就回头，反而会很有压力。事出有因，既然分手了就接受这个事实。
 

分手之后要尽快调整好自己的心态，控制自己的情绪，并给彼此一些冷静的时间。别哭了，没人愿意跟一个消极的人在一起。别联系她，她可不愿意收到你求复合的任何信息。也别抱怨了，先从自己身上找原因!

挽回前女友的方法一

在很多情况下，女人往往既要参加工作，又要照顾家庭，琐碎又繁杂的日常事务压得女人喘不过气，使她身心疲惫，而作为男友的你却理解不了女友的辛苦，认为这些都是女人应该做的，自己从来不帮女友分担，最终导致女友对你死心。
 

当你醒悟过来后，发现自己确实做得不对，你可以先降低姿态，同意她的抱怨而并不是嫌她烦，多帮她分担工作或者生活上的压力，同时多点关心和体贴女友，使她对你重新有了信心。但是注意不是让你抛去自身的框架去迎合她。
 

她黏你，但是你只觉得很烦。应该有不少男性会认为自己的女朋友非常烦人，整天都黏着我，要我陪着她，又什么都管着我，有时候又无理取闹。其实，她黏着你，都是因为在乎你，因为你是她男朋友，她想你重视她。如果她对你的事情再也不管不问了，也不需要你的陪伴，那对你肯定是低需求，你在她心里的价值也会随之降低，这样你们的感情也会很容易出现问题。女人最需要尊重和爱护。而带领和照顾好一个女人，本来就是男人的责任，如果身为男人的你连这一点都做不到，你又怎么去挽回她呢?
 

在恋爱时，你的三心两意。有些男性在与女朋友一起后，看到其他美女也动心，平时也不带女友出席聚会，不介绍给自己的朋友认识等等，却想自己有机会认识更多的异性。长期这样下去，她就会由于心中的那份不踏实而想与你分开的。所以，如果你真的爱她，就不应该再三心两意，正是因为的这种行为，给她的是一个不稳定的感觉。你要明白，女人天生缺乏安全感，而你的这些行为正是不断地削弱她的安全感，结果才会导致对你越来越失望，最后落得分开的结果

挽回前女友的方法二

“ 我觉得我们性格不合。”这是分手最多的理由之一。为什么呢?在很多情况下，这句话只是一个借口，归根究底就是你的吸引力不足，让她无法合理化和你在一起的行为。其次两人走到一起，必然是相互吸引的，那说明性格中更多的还是彼此合适的部分。这个时候你应该好好想想如何提升自我的吸引力了。
 

在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。
 

“女人心海底针”，女人需要的究竟是什么?其实她要的只是好多好多的爱和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的爱得不到回应，对方就会对你有所怨言，长此以往，对方感受到的是不再是温暖而是冷冰冰的你，就会选择分手，这其实跟男人一样的。女人的具体需求是什么呢?
 

女人需要的爱的形式：包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。女人的物质需求高，有时是因为没有遇到能引导她生活的男人。所以，女人的需求得不到满足而提出分手，其实问题还是出在男人身上。如果你都不懂得了解和满足她的需求，她怎么会指望和你在一起会开心呢?

挽回前女友的方法三

在你身上，能感受到归属感。没有女人会拒绝一个温暖的家，而让女人感受到男人能给她一个家的感觉，这个男人是一个值得让女人依赖的男人，觉得跟他在一起，有一种不由自主想要和他组建一个家的感觉，想要下半生依赖着他，而他也能给你一种切实的依靠。
 

女人所需要的东西往往都是很简单的东西，她想要安全感，想要和你组建一个温暖温馨的家，想要和你有一个看得到的，美好的未来。这听起来很虚，但是只要你有责任心，为自己做的一切事情负责，并且能够负责她日后的生活，你能关心她爱护她，这就是她想要的。你能给予，她便不会离开你。
 

你的女友要与你分手，你积极联络想方设法与之复合，但她却不听你的电话更拒绝应你之约与你对面交谈，你心急如焚却苦于无门，这时短信就是你的最佳选择。短信能缓冲你们之间的交流，文字性表述能让一些容易紧张的男士放下思想包袱更为流畅地表达自己，在交流的过程中能经过深思熟虑字字斟酌。短信聊天要怎么说、说什么才能让对方可以改变心态、缓冲你们之间关系?
 

在你们分开后经过冷处理，把自己的价值提升上去之后，就可以开始尝试短信聊天。首先就要把心态放平坦然接受你们已经分手的事实。然后你就要追本溯源了解清楚你们分手的原因、明确你自己的问题、回顾你们的经历，想想哪些地方对于你们有特殊的意义，想想哪些事带给你们深刻的回忆;利用这些进行操作，可以重新拉近你们之间的距离，这就是聊天的前置准备。