女友说分手怎样挽回？女生提出分手，并不是因为男生对自己不好，而是他们不懂得女生内心当中真正想要的是什么。如果你也曾经被此困惑过并分手了，但是又不知道怎么挽回，那就先了解她内心当中真实的想法，了解她的需求。女生都希望自己的爱人是个体贴、温柔、懂得哄自己开心的人，所以只要你物质上给她足够的安全感，精神上给她足够的归属感，那么她定会死心塌地的跟随你，相伴到老。
 

一个男人要懂爱，你专一对一个女孩好的的时候 说明你是真的有爱之人，你的爱是专一的给了你的女友。若是你有了两个女友，说明你不成熟不理智。你的爱会分享给两个女孩，同时这种分享是一种伤害，也会葬送你的青春，会模糊你的理智，你不再适合爱情。你只能单身一辈子。

当心情不好的时候，去旅行放松一下不失为一个好方法。每去一个地方，心情变得开心起来，再多照一点风景照。让你的女友知道，你每天都活得很开心很精彩，最重要的是你的乐观积极可以给感染到她。通过这些，说不定你的女友会对你和你们的这段感情重新审视。
 

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。也就是我们说的发泄，比如，我们说的找自己的好兄弟聊天，喝酒，发泄出来就是非常好的途径;像我本人会自己去打球，发泄。人总要找一个地方释放自己的负面情绪，才会有一个平衡。

挽回前女友的方法一

一段感情的破裂，不会无缘无故的，当中肯定是出现了一些对方不能接受的东西。如，多次的对你抽烟、喝酒习惯的劝解，但你仍然不听，等到某一天，她忍受不住了，闹分手的情绪就爆发了。其实，这种闹分手的情况也是能挽回的，因为你的不良习惯也不是今天才出现的，她跟你说分手多数只是想吓吓你，希望你有戒掉不良习惯的决心而已。若你真的有付诸行动，而她又看到了，挽回对方也就不难了。
 

明白女朋友的心理需要，两个人在一起相处日久，必然会有深情厚谊。然而因为每个人的成长环境不同，人生观、价值观及行为习惯也有差异。当一方不能容忍另一方的时候，一方就会提出分手。当女朋友提出分手的时候，至少有一点你要清楚，你不能满足对方的心理需要。
 

很多时候，女生会以“我们做朋友吧!”来宣示分手，分手之后，女生往往会给你机会表现，如果你的表现太糟糕，那么女友会离你越来越远。很多男生会想，做朋友，还不如去死!切忌有这样的想法，与自己心爱的女生做朋友确实很难，但想要挽回，必须走好这一步，以朋友的身份和心态，不给女生施压，以退为进，如此心爱的姑娘才不会离你越来越远。
 

分手以后，无论女生说什么，你都要和她保持一致。她说分手，你就说分手。她说再也不要见，你也要说再也不见。还有就是无论她怎么说你的缺点，数落你，你都要承认，要跟她的情绪保持一致。一切都顺着她的情绪。

挽回前女友的方法二

很多时候女孩子为什么会选择分手呢?是因为对方觉得你没有照顾她的能力，或者觉得你不够成熟，所以让自己具备照顾对方的能力是很重要的，因为这样对方才有安全感，才会愿意继续与你交往下去。
 

多跟你们的共同朋友联系，然后可以约好一起去玩，比如郊游啊，农家乐什么的，让她知道你现在的生活状态，同时可以在期间有点互动。这之后，你不去主动联系她，却经常“无意”出现在她的世界里，通过偶尔的机会，客气的寒暄，然后再次产生互动。
 

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女人说分手，很多的情况是自己情绪上来所说的，所以，我们为了不让女人的负面的情绪继续的升级，就选择道歉的这种方式，继续给女人对吵或对闹只会升级你们之间的矛盾，对于你今后的挽回造成更多的困难。
 

挽回女友的过程中，我们经常会遇到的是女友经常会说的一个问题，就是我们常会犯一个饿自己经常犯的错误，这个是女人最为不能忍受的，所以，我们的兄弟要记住，女友说的一些你以前犯的错误，要记住，不要再去犯，不然女人会觉得对你非常的失望，觉得男友不上进，这个就会使妹子死心的。

挽回前女友的方法三

别因为对方跟自己说分手就陷入悲观的情绪或者愤怒的情绪了。要知道，人生不如意之事十常八九，若仅仅因为这一点事情就把自己人生陷入如此悲观的情绪中，别说是让恋人产生复合之心了，就连外人也会觉得你没用，对你更加没信心了。因此，何不妨给对方和自己一段时间的冷静期和休息期，放松心情，出去旅游散心，也许你会在过程中更加反省到以前自己不错的对方，及怎样去改正。
 

一段时间的冷静期后，当你的能力和魅力提升到足够的水平时，你就要把对方约出来，做定点展示了。在这过程中一定要循序渐进，让对方看到你的改变。从衣着到言谈举止，从内在到外在。良好的改变能增加对方心中对你的印象分。
 

当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上。那么这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
 

一定要冷静，不要一再地纠缠她，也不要发短信、打电话。就当作是自己的疗伤期好了。不要再一味地去关心她，照顾她，嘘寒问暖地。你要记住，如果她习惯你了，她总会在失去的时候控制不住地去怀念，尽管心里念着他人，但还是会有所念想。等她主动联系你了，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。要懂得欲擒故纵。只有这样才能对你挽回女朋友更有利!