怎样挽回前女朋友？很多人在分手后总是把自己放在一个受害者的身份，认为自己很无辜很可怜，对方怎么可以抛弃自己呢?于是把自己的“不容易”到处和你的朋友他的朋友说，只是想得到别人的怜悯，然后通过别人传达你的怜悯给对方听;还有许多人在分手后不断苦苦哀求对方，跪求对方不要离开，离开对方自己会过不下去，以为通过让对方看见自己的可怜，不要离开自己，可是当最后对方头也不回的走了，只能傻傻的在原地哭泣。
 

挽回一个人决定不是靠可怜就能换回对方的，你要知道你们两个人之间的问题在哪里，是什么导致了你们今天走到分手的地步，了解清楚并解决问题，这才能真正的挽回对方。

“我们分手吧”很多男生听到这句话的反应是：你在开玩笑?今天是愚人节吗?为什么会无缘无故地跟我提分手?结果她真的离开了，你才发现不是一个玩笑。其实女生的分手从来都不是无缘无故的，只是大多数人都没有意识到。她跟你分手，是有预兆的。
 

你们一天联系对方的次数多吗?感觉是不是越来越少?在一开始一天24小时恨不得聊20小时的你们，为什么到最后变成一天可能都聊不到24分钟。其实你们联系感不强的原因可能跟你有关。在恋爱中，女生都热衷跟对方聊天，因为希望得到心理上的陪伴，情感上的关怀。

挽回前女友的方法一

很多时候我们在一段恋爱关系当中，所做的一切，都是为了能够让双方开心和满足，都是为了满足对方的需求的。如果在一段长期关系当中，不能去满足对方的需求，无法满足双方的利益，那么这段长期关系是不能持续下去的。当你一直都无法满足对方的预期，那么她就会对这段关系产生不满，就算她没有表现出来，但是对方内心一直都在评估你们这段关系。最后她的判断就会认为，你们还是做朋友更合适。
 

如果你满足不了对方的需求，对方则会去衡量你们的付出，也会同时减少对你的投入。减少对你的投入，对你的依赖性也随之逐渐减少，当对方对你的依赖和需求减到最低的时候，对方也就不再需要你了，这个时候，她也就会认为，你们更适合做朋友。
 

分手后，你是否埋怨过对方的绝情?为什么连个改过的机会都不给你，就这么决绝地离开?有时候她对你绝情并不是没有爱，正是因为还爱着你，怕自己会动摇，所以才会不接你电话，不看你的信息，不敢听关于你的一切，逼自己离开你。
 

想要挽回对你还有情的她，首先要引发她的心锚。在我们生活的周围，有许多东西当我们一看见，便会油然兴起各种不同的心情。像这种能刺激产生特别感觉的东西，不管它是好是坏，我们称之为心锚。就是利用一些事物，让她想起你们曾经发生的事情，从而让她回想起当时的心情。

挽回前女友的方法二

爱情都是有蜜月期的。但是出了蜜月期，少了热恋滤镜的加成，对方的缺点也渐渐暴露，两人之间的矛盾也接踵而来：不断的小摩擦、吵架，敷衍和不耐，都想要向对方索取更多，却又不愿再隐藏自己的缺点，慢慢的彼此都不是当初热恋时的样子。对感情的淡漠，最后一方决定分手了，才如梦初醒。
 

被爱的时候一味自信、很难放下自我，在失去了才发现自己是真的很爱她，强烈地想要她回到身边。人并不是生来就知道该如何处理感情问题的，学校也没有传授恋人该如何相处。很多人都是在错误中不断摸索正确的方法。
 

在爱情开始以后，很对人以为留住爱情的办法就是让对方体会到自己的好，于是你就竭尽全力的为对方付出自己的所有。但是，到最后你会发现，就算自己歇斯底里的付出自己的全部，她要离开时还是会毫不留情的离开，根本不会对你的好有一点的感动或者留恋。你有没有想过，为什么她对你的好视而不见呢?
 

在爱情里，如果你只是单方面地为对方付出，不知道如何调节自己关怀的程度，那么你眼里的关怀，就会让对方对你逐渐厌倦。因为在你付出的过程中就直接地向对方展示了自己的高需求，当你的需求感过高时，她就会觉得你是很容易得到的，从而不会对你珍惜。

挽回前女友的方法三

对于爱情，有很多人深陷爱情的旋涡之后，就很难抽身离开，作为男生，当你面对女友突如其来的分手，你是不是觉得世界都是黑暗的，想要挽回女友却无处下手?想要挽回女友，就要使用正确的方技巧。避免做一些破坏挽回的行为，错过挽回的最佳时期。
 

在分手之后，被问及分手原因时候，很多人会说“因为性格不合适”“不知道什么原因”，性格不合适并不能成为分手的根本原因，这样的选择只是无法接受分手的事实而选择逃避真正的原因。想要挽回对方，首先就要勇于面对你们分手的事实，找出你们分手的真正原因，是你过于强势?你们的三观不一致?只有找出你们分手的真正原因，才能对症下药，改正自身的额错误，降低对方对你的否定心理。
 

女人是非常感性的情感动物，她很容易缺乏安全感，一些特别细微的事情她都会不自信导致安全感不足。比如你今天没有回她的信息，或者是今天你和她相处得不太热情等等，当她出现这种安全感不足的情况她会自动合理化为你不够爱她。当你并没有及时补充她的安全感的时候，她会越想越多，会觉得你们根本不适合，和你的未来对于她来说也是很虚无的东西。当在这样的一种状态下，你对她建立对未来的一些预期的时候，她会觉得非常大压力。
 

比如你的经济能力很有限，但是因为你爱她，你很想告诉她你想和她有将来的时候，你为了留住她的心。你会许下一些超过自己能力范围的预期，例如买学区房，买小车，以后全国各地一起去自驾游。建立预期本身是一个好事，可以表明你想和她有未来的态度。但是当你在短期内没有这样的经济能力时，却许下一些超过你能力的承诺，她会觉得你很不切实际，她会想这些事情在短期内你根本没办法办得到，甚至要过十年以上才会有这样的机会。