如何挽留男友？在闹分手的时候，很多男人会说出这样的原因：“我累了，不想跟你在一起了。”而“为什么他不爱我了?”这个想法，则是困扰着你的问题。你可能会认为，是他变心了，累只不过是一个借口，可能他喜欢上别人了。如果你还固执地认为分手只是对方的错，那么想要成功挽回男友的困难度只会加大。
 

你更应该好好思考，为什么跟你在一起他会觉得累。你要明白，当初他愿意选择跟你在一起，是因为你身上有吸引他的优点，你拥有的东西能满足他的需求。而现在他选择跟你提出分手，也是因为你对他而言失去了吸引力，在你这里他得不到满足。如果你不理解他“累”的原因，说明你们的潜意识对接不上，导致在相处过程中你犯下了各种错误。

在一段感情结束以后，经常听到有女性朋友说，“为什么他突然就变了”“曾经的山盟海誓为什么说没就没了呢”“你对我的承诺呢”这些类似的话。其实，这也是男人在分手后会感到愧疚的其中一个原因。毕竟他和你曾经相爱，你那么爱他，他却不得不离开你，觉得离开你以后你就会没人要，所以他就会感觉到愧疚，因为他觉得没有了他，你就找不到更好的。
 

所以，面对愧疚的男友，如果你想挽回，你就要学会去怎样逆向合理化，如果面对对方提出分手，你只是选择苦苦哀求对方，用死缠烂打的方法乞求对方重新接受你，这样只会加强他对你的“愧疚”，对于挽回而言是半点用处没有的。

挽回前男友的方法一

当然，也有些女人知道死缠烂打的方式不可取，从而会在网上学习各种的挽回技巧，但是挽回并不是一朝一夕的事情，就如众多女人减肥一样，嘴上说着要运动，要减肥，但是并没有实际行动，最终失败了却说自已为什么这么努力还是失败。挽回过程中，只做了一些事情就觉得自己已经很努力挽回都见不到成效，最终放弃了。
 

你不停发短信给对方，就算对方没有回复你不停纠缠?你认为这是关心?往往这是给对方增加压力，“逼”对方把你的联系方式拉黑。想要挽回对方，努力的方向很重要，就要懂得给对方降压，一开始你不主动联系对方，给对方充分的时间去冷静，这样“努力”降低自己的需求感比死缠烂打装可怜的方式更有效。
 

在恋爱开始的时候，谁也不会想到自己会分手，但等真的走到分手的地步时，身边的人都会问：你们为什么会分手?我听过大多数人的分手原因都基本是性格不合、对方有外遇、感情变淡了等等。也许你正有类似这样的遭遇：“刚开始在一起的时候他不是这样的，后来他变了”、“我一直对他很好，可他还是出轨了”、“越相处越觉得性格不合适，累了就散了”。
 

即使在矛盾发生的时候，恋爱等级高的人会懂得尊重对方感受，站在对方的角度思考，为对方让步。而恋爱等级低的人，则会一味与对方针锋相对，非要争辩个对错才甘罢休。试想一下，与一个恋爱等级低的人相处，感情可以长久吗?即使感情深厚，你不懂得如何去爱，也无法长相厮守。

挽回前男友的方法二

虽说女人是缺乏安全感的感性动物，需要被呵护，但你有没有换位思考过，男人也同样的需要被关心和被理解?我们想要一个能带给我们开心、幸福的人，而有时候你自己却忘了，他也是这样想的。你有没有在你对他作出各种要求以满足自己的需求时，而忽略了他的内心需要?在周末你要求他陪你逛街看电影的时候，或许他工作累了只想在家里好好休息?或者他希望你是一个温柔贤惠的小女人角色，而你却因为过分地追求男女平等把自己变成了事业上的女强人、生活上的女汉子?这些想法和做法都是大错特错的。
 

在你要求对方给予更多的时候，如果他达不到你的预期效果，你会越来越觉得他不在乎你，甚至发生吵闹，而正因为迫于这层关系，他会尽力地去满足你的要求，但其实这样只会增加他维持这段关系的成本，而降低了他舍弃这段关系的成本。男人在确定恋爱关系后会不断为这个女人减分，以确定这个女人是否能成为他的妻子。而你的这些行为只会压迫得他没有喘息的空间，并且让他失去了带领女人的能力。长期的压迫使他的自尊心受到伤害，最终导致他身心疲惫而主动离开你。
 

在分手之后你陷入了失恋的漩涡，想起你们以前各种美好回忆，你想要挽回对方，自认为做了各种努力却不能挽回对方的心，但是，挽回更要注重运用正确的方式，分手之后有时候表面上你在努力地挽回对方，很有可能你正在做破坏挽回的事情。
 

在分手之后，很多人急于挽回对方，往往会经常电话、微信打听对方的行踪，生怕对方会和其他异性约会等等，但是，如果这个联系是没有结果，对我们挽回是没有任何帮助的话，那就等于一个负面的推进，可能联系着联系着，挽回的机会都没有了。你们分手之后，对方不必向你透露他的行踪，你死缠烂打的行为往往会让对方觉得你是低价值的，最后却换来对方的绝情。

挽回前男友的方法三

在一起交往的时候，他对我很差也不关心我，我受不了这样的冷落才分手的，但是舍不得这么久的感情才挽回男友等等。挽回情感的原因很多，但是你是否忘了感情有甜蜜，有苦恼，对方一点付出时候，你就会说对方很棒很好，给你一点难堪，就给对方烂人的罪名了?扪心自问，你觉得自己都没有缺点?如果对方的价值是靠挽回是否成功来衡量的话，那这种感情未免也太脆弱了。
 

你在交往中真的扮演好情侣角色了?如果你真的很棒，说对方烂，还说的过去。如果自己明明也不是很好，你凭哪一点说对方不值得挽回?更难听一点说吧，为什么现在是你要当挽回那一方，是要被选择的，而他为什么就可以享受一个女人对自己如此重视?
 

很多女人失恋以后就只会沉浸在自己痛苦悲伤的情绪中不能自拔，何不收拾一下心情，重新审视自己的问题呢?你可能会很迷茫也很乱不知道如果做，那么建议你冷静认真地回想一下你们从相识、相恋、相爱到最后冷淡、争吵、分开等一系列的过程。男人在确认关系后都会变得懒惰，会放任自己的女人做任何事，请想想有时候是不是有些事情做得太过了。
 

挽回的心态是很重要的，不要存在“我的世界如果没有了他那生活也毫无意义”这样消极的心态。把心态放宽，自信去对待分手这一件事，相信自己肯定可以挽回。在清楚自己存在的问题以后，就要想方设法让对方忘掉你自己的不好的地方。自身的建设包括内在的、外在的已经你的生活圈子，这些有了一定的改变后，对方下次与你的相遇就会觉得你大有不同，让对方认为你的生活很精彩，给予对方和你一起真的挺快乐的感觉。